Perder peso é difícil, mas manter os quilos pode ser ainda mais. Algumas estimativas indicam que cerca de 80% de pessoas que estão acima do peso e conseguem emagrecer visivelmente após uma dieta chegam a ganhar uma porcentagem ou todo o peso de volta dentro de um ano. A informação foi publicada no site Healthy desta quinta-feira (27).
A falta de força de vontade pode não ser a única razão para o ganho de quilos. De acordo com um novo estudo do New England Journal of Medicine, os hormônios relacionados à fome podem permanecer em níveis alterados por pelo menos um ano após a dieta, deixando o apetite mais aguçado do que o normal e frustrando quem está fazendo regime.
"Manter a perda de peso pode ser mais difícil do que perder peso", diz o pesquisador Joseph Proietto, PhD, professor de medicina na Universidade de Melbourne's Heidelberg Repatriation Hospital, na Austrália. "Isso pode ser devido as mudanças biológicas, em vez do regresso voluntário aos velhos hábitos."
