Musculação e Pilates na Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS) estão com inscrições abertas.
São 500 vagas disponíveis na Academia Escola do câmpus Cidade Universitária, localizado em Campo Grande. As inscrições devem ser feitas até segunda-feira (10).
Podem se inscrever acadêmicos de graduação e pós-graduação (mestrado e doutorado), servidores, participantes do Programa Institucional Universidade Aberta à Pessoa Idosa (Unapi), colaboradores terceirizados e da Fundação de Apoio à Pesquisa, ao Ensino e à Cultura (Fapec) e a comunidade externa (população em geral).
Academia Escola - UFMS. Foto: divulgaçãoO objetivo é proporcionar acesso à saúde, bem-estar e qualidade de vida por um preço acessível e justo à população. Professores e Estagiários, sob a supervisão de professores, são os responsáveis pelas aulas.
As aulas começam em 17 de fevereiro, segunda-feira, na Cidade Universitária, localizada na avenida Costa e Silva, bairro Pioneiros, em Campo Grande.
Os interessados em fazer academia podem optar pelos seguintes horários:
- 9h às 11h, de segunda à sexta-feira
- 11h às 12h, de segunda à sexta-feira
- 12h às 13h, de segunda à sexta-feira
- 17h30 às 18h30, de segunda à sexta-feira
- 18h30 às 19h30, de segunda à sexta-feira
- 19h30 às 21h30, de segunda à sexta-feira
- 8h às 12h – aos sábados
* diariamente, das 8h às 9h, a Academia Escola estará aberta para todos os selecionados.
Já os interessados em praticar pilates podem escolher os seguintes horários:
- 9h às 10h - às segundas, quartas e sextas-feiras
- 11h30 às 12h30 - às segundas, quartas e sextas-feiras
- 18h às 19h - às segundas, quartas e sextas-feiras
- 19h30 às 20h30 - às segundas, quartas e sextas-feiras
A taxa semestral é de:
- R$ 250 para estudantes da Universidade e participantes da Unapi (cerca de R$ 40 mensais)
- R$ 350 para servidores, colaboradores da Instituição e da Fapec (cerca de R$ 58 mensais)
- R$ 400 para a comunidade externa – população em geral (cerca de R$ 65 mensais)
* Estudantes com renda familiar per capita de até um salário mínimo poderão solicitar isenção da taxa de matrícula, por meio da apresentação do Cadastro Único do Governo Federal.
INSCRIÇÃO
As inscrições podem ser feitas neste site e vão até 10 de fevereiro, próxima segunda-feira. As aulas começam em 17 de fevereiro.
Confira o passo a passo da inscrição:
- Acesse este site
- Clique na aba “serviços”
- Selecione a turma desejada
- Realize a inscrição
- Preencha os dados pessoais
- Imprima o boleto
- Realize o pagamento
- Preencha o formulário no Sistema de Informação e Gestão de Projetos, com todos os dados e o comprovante de pagamento do boleto anexado
- Para os que farão musculação: preencha a anamnese e prontidão para atividade física, disponível aqui
De acordo com a pró-reitora de Extensão, Cultura e Esporte, Lia Brambilla, a prática de exercícios físicos proporciona o ganho de massa muscular, redução de gordura corporal e o ganho de resistência e força muscular.
“Considerando que a extensão universitária é um dos tripés da educação pública, a UFMS abre as portas para promover a prática de atividade física para a sociedade, buscando atender o objetivo 3 dentre os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, que se refere a garantia de uma vida saudável e promover o bem-estar para todos e, em todas as idades”, explicou.
