Em 2009, a destruição era o fator de risco que gerou mais mortes e casos de invalidez no Brasil, atualmente a doença de maior risco à saúde passou a ser a obesidade, conforme um estudo publicado na revista The Lancet.
A nutricionista Ingrid Silva explica que a condição ocorre devido à baixa ingestão de nutrientes que pode gerar diversos problemas de saúde como perda muscular ou anemia.
“A obesidade deve ser vista como uma doença muito grave que acomete uma parcela significativa da sociedade. Quanto mais cedo as pessoas se conscientizarem a ter hábitos saudáveis em relação à alimentação e buscar praticar exercício com frequência, pode-se evitar o desenvolvimento da obesidade ou começar a reverter o quadro da doença”, destaca a especialista ao Correio do Estado.
Os dados do levantamento mostraram que, em uma década, a obesidade foi do 4º ao 1º lugar na lista de fatores de risco que geram o maior número de mortes e deficiências do país, um crescimento de 27,5%. O estudo foi conduzido por mais de 3.600 cientistas e mostra quais são os fatores que mais afetam a qualidade de vida dos indivíduos .
A obesidade está ligada a uma série de complicações, como pressão alta, diabetes e doenças cardiovasculares e do trato digestivo, assim como a dificuldade de locomoção e dores articulares.
“Essa pesquisa reforça a necessidade dos cuidados que devemos ter com a nossa saúde. A prevenção é fundamental, ainda mais em um cenário tão incerto de pandemia. Quando falamos em prevenção, significa a adoção de uma alimentação mais saudável, associada à prática regular de atividade física e ações que promovam a qualidade de vida. A chave para o sucesso é evitar os excessos”, pontuou Silva.
A Pesquisa Nacional de Saúde, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE ), apontou que 60,3% da população adulta brasileira está acima do peso, o que corresponde a 96 milhões de pessoas.
Acompanhe as últimas notícias
OBESIDADE INFANTIL
Ingrid Silva reforça que os cuidados com a alimentação devem começar ainda na infância, pois crianças obesas normalmente chegam à fase adulta com excesso de peso também.
“É necessário termos cuidados com a alimentação desde a infância, tanto para o desenvolvimento de hábitos saudáveis, quanto para a manutenção dos nutrientes necessários para um crescimento saudável que acaba influenciando até mesmo na fase adulta”.
A nutricionista reitera a importância do exemplo dos pais nesse processo, comendo frutas, legumes e verduras e mantendo um estilo de vida saudável para que a criança cresça num ambiente também saudável e com bons exemplos.
Veja a lista de maiores fatores de risco à saúde no Brasil atualmente:
- Alto índice de massa corporal (obesidade)
- Alta pressão arterial
- Tabagismo
- Alto índice de glicose no sangue em jejum
- Riscos nutricionais
- Uso de álcool
- Desnutrição
- Colesterol (LDL) alto
- Disfunções renais
- Poluição do ar
- Riscos ocupacionais
Maiores fatores de risco à saúde no Brasil em 2009
- Desnutrição
- Tabagismo
- Alta pressão arterial
- Alto índice de massa corporal
- Alto índice de glicose no sangue em jejum
- Uso de álcool
- Riscos nutricionais
- Poluição do ar
- Colesterol (LDL) alto
- Riscos ocupacionais
- Disfunções renais
