Culinária e Receitas

receita

Comida de boteco: Sardinha empanada rápida e fácil!

Comida de boteco: Sardinha empanada rápida e fácil!

Redação

14/11/2011 - 00h00
Notícia sem imagem

Ingredientes:
- 400g de sardinha (3 filés inteiros) – pode aumentar a quantidade, se quiser fazer mais filés
- Suco de dois limões-taiti
- 50g de farinha de trigo (ou o suficiente para empanar os filés)
- 100g (aproximadamente 1 xícara) de farinha panko (farinha típica da culinária japonesa, parecida com a de rosca. É vendida em alguns supermercados e lojas de produtos orientais. Se não encontrar, pode substituir por farinha de rosca).
- 2 ovos
- Sal a gosto

Modo de fazer:
- Limpe os filés.

- Tempere-os com sal e o suco de limão.

- Empane com farinha de trigo, ovos e a farinha panko.

- Frite em óleo quente. 

culinária

5 receitas natalinas saudáveis que não abrem mão do sabor

Com ingredientes simples e preparo descomplicado, estas opções mostram que é possível celebrar sem exageros e ainda agradar toda a família

16/12/2025 06h00

5 receitas natalinas saudáveis que não abrem mão do sabor

5 receitas natalinas saudáveis que não abrem mão do sabor

Continue Lendo...

CULINÁRIA

De um acidente culinário à versatilidade na cozinha, confira receitas de risoto

Da lenda de um acidente culinário no século 16 à versatilidade na cozinha contemporânea, o risoto conquistou o mundo e ganhou sabores brasileiros

01/11/2025 09h30

Da Itália à sua mesa, o risoto conquistou o mundo e ganhou sabores brasileiros

Da Itália à sua mesa, o risoto conquistou o mundo e ganhou sabores brasileiros Reprodução

Continue Lendo...

NEWSLETTER

Fique sempre bem informado com as notícias mais importantes do MS, do Brasil e do mundo.

Fique Ligado

Para evitar que a nossa resposta seja recebida como SPAM, adicione endereço de

e-mail [email protected] na lista de remetentes confiáveis do seu e-mail (whitelist).