Culinária e Receitas

Saudável e gostoso

Flan com calda de goiabada ajuda na prevenção do câncer de próstata

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Redação

08/05/2018 - 19h02

Ingredientes para o flan

1 envelope de gelatina em pó sem sabor 
1 lata de leite condensado 
1 lata de leite (medida) 
2 potes de iogurte natural 

Ingredientes para a calda

6 goiabas vermelhas sem casca e picadas 
1 xícara (chá) de açúcar 
1 ½ xícara (chá) de água 

Modo de preparo

Flan: Dissolva a gelatina conforme as orientações do fabricante. Bata no liquidificador o leite condensado, o leite, o iogurte e a gelatina dissolvida. Coloque em uma fôrma com furo central molhada e leve à geladeira por cerca de 4 horas.

Calda: Em uma panela, coloque as goiabas, o açúcar e a água. Leve ao fogo baixo por cerca de 20 minutos ou até que as goiabas se desmanchem. Retire do fogo, bata no liquidificador e volte ao fogo por cerca de 15 minutos ou até que a calda fique grossa. Deixe esfriar e sirva a calda sobre o flan.

 

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