Culinária e Receitas

PETISCO

Grão-de-bico assado com especiarias

Uma opção saudável e prática para lanche ou petisco

Tatyane Gameiro

17/10/2019 - 13h53

Ingredientes

1 e 1/2 xícara (chá) de grão-de-bico
4 xícaras (chá) de água
8 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (café) de páprica picante
2 colheres (café) de orégano
2 colheres (café) cominho em pó
Sal a gosto

Modo de preparo

1) Coloque o grão-de-bico em uma tigela, cubra com água e deixe de molho por 4 horas.

2) Escorra, coloque em uma panela de pressão e cubra com a água. Tampe e cozinhe por 15 minutos em fogo baixo, após iniciada a pressão.

3) Desligue, deixe a pressão sair naturalmente e abra a panela. Escorra, seque bem e coloque em uma fôrma.

4) Adicione o azeite, a páprica, o orégano, sal e misture bem.

5) Leve ao forno médio, pré-aquecido a 200ºC, por 40 minutos ou até dourar e ficar crocante e dourado.

6) Retire, deixe esfriar e guarde em pote com tampa.

Observação: Pode ser feito com grão-de-bico pronto de lata ou caixinha.

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