Higienizar o rosto costuma ser um dos primeiros cuidados matinais de uma pessoa e, embora a prática seja vista como simples e fácil, quando realizada de forma incorreta, pode arruinar completamente a rotina. De acordo com dermatologistas, ajustar a temperatura da água é um dos principais erros, fator que negligencia todo o processo de limpeza da pele.
Como uma espécie de crença, foi popularizado entre as pessoas que utilizar água fria durante a manhã ajuda a fechar os poros após a limpeza. Porém, apesar de ser uma fala disseminada com frequência, especialistas contestam o resultado. Isso porque a técnica em questão tende a reduzir o efeito da limpeza, já que torna mais difícil a remoção dos resíduos.
Segundo a dermatologista Andrea Combalia, o mecanismo ocorre porque o frio contrai a pele e endurece os óleos, tornando o produto de limpeza menos eficiente. Por outro lado, é importante não utilizar a água muito quente, pois remove os lipídios epidérmicos que fazem parte da barreira cutânea. Assim, faz-se necessário manter um equilíbrio.
Mas, afinal, qual é a temperatura recomendada?
Os especialistas indicam que os cuidados com a pele devem ser redobrados, especialmente quando a água estiver em equilíbrio entre fria e quente. Em outras palavras, o recomendado é optar por colocar a temperatura entre 28 e 30ºC. Essa faixa é adequada tanto para lavar o rosto como para o banho, pois permite que o sabonete ou gel de banho atue eficazmente e facilite um enxágue completo sem causar danos.
Para potencializar a prática equivocada, muitas pessoas escolhem produtos não recomendados para tratar o problema desejado. De acordo com estudos recentes, aproximadamente 60% dos indivíduos escolhem alternativas mais rápidas, como apenas sabonete ou água micelar, que não são suficientes se houver maquiagem ou protetor solar.
Como realizar a limpeza corretamente?
Conforme os dermatologistas, é imprescindível começar a higienização sempre com água morna, molhando bem o rosto antes de aplicar qualquer produto. Nesse intervalo, é indicado emulsionar o sabonete nas mãos, até formar uma espuma leve, espalhando em movimentos suaves, sem enxaguar ou esfregar. É recomendado separar ao menos 30 segundos para que o produto tenha efeito removedor.
Posteriormente, enxágue bem com água morna, certificando-se de remover todos os resíduos, evitando finalizar o ciclo de lavagem com água muito fria. Ao secar, é recomendado usar uma toalha limpa, pressionando suavemente a pele. Enquanto ainda estiver ligeiramente úmida, aplique o próximo passo da sua rotina, seja tônico, essência ou sérum.
