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Essa receita de sorvete caseiro leva só 3 ingredientes e nenhum deles é açúcar

Por Iara Alencar
08/08/2025

Para quem recebe visita e gosta de investir em receitas fáceis e saborosas, colocar em prática o banoffe em forma de sorvete é uma dica que pode poupar tempo. Em meio à procura por alimentação saudável, a sobremesa rápida, saborosa e com baixo teor calórico contrasta com a cremosidade e frescor, respeitando ainda as restrições alimentares.

Um ótimo exemplo disso é o sorvete de banoffee sem adição de açúcar, receita que tem repercutido nas redes sociais e nas cozinhas de vários brasileiros. Para que a sobremesa seja servida com maestria, você vai precisar separar alguns ingredientes de fácil acesso, cortando a presença do leite, creme de leite, ovos ou adoçantes artificiais.

Mas afinal, o que é necessário?

  •  2 bananas bem maduras, cortadas em rodelas e congeladas;
  •  1 colher (sopa) de pasta de amendoim integral;
  •  1 colher (chá) de cacau puro sem açúcar ou creme de avelã vegano.

Como preparar o sorvete de banoffe?

Para que a receita seja iniciada, será necessário remover as bananas congeladas do refrigerador e depositá-las no processador ou liquidificador potente. O processo em questão será fácil, já que você precisa apenas bater o alimento até que seja obtida uma textura de pasta cremosa, tal qual o sorvete.

Ao atingir o ponto desejado, adicione a pasta de amendoim e o cacau, batendo novamente até tudo incorporar bem. Nesse momento, você terá duas opções: ou servir imediatamente ou optar por conquistar uma textura mais firme. Para isso, será necessário deixar no congelador entre 15 a 20 minutos. Pronto! Agora é só servir e aproveitar o sorvete tradicional, mas sem alto valor calórico.

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Iara Alencar

Iara Alencar

Formada em Comunicação Social (Jornalismo) pela Universidade Federal de Alagoas. Tem experiência com assessoria de comunicação, com passagem pela Secretaria Municipal de Assistência Social de Maceió. Já atuou como redatora em sites esportivos (Portal Times) e na produção de conteúdo para web.

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