A nêspera (Eriobotrya japonica), fruto de origem asiática, tem ganhado destaque não apenas pelo sabor, mas também pelas propriedades medicinais reconhecidas em pesquisas científicas.
Estudos mostram que suas folhas, frutos e sementes contêm compostos bioativos que atuam como antioxidantes, anti-inflamatórios e hepatoprotetores. Esses componentes ajudam a neutralizar radicais livres, reduzir o estresse oxidativo e proteger as células, prevenindo o envelhecimento precoce.
Flavonoides, carotenoides e ácidos fenólicos presentes na nêspera explicam seu efeito antioxidante. Pesquisas realizadas na China indicam que esses compostos podem até contribuir para a prevenção de doenças neurodegenerativas, ampliando a relevância da fruta na medicina preventiva.
Além disso, os triterpenos das folhas, como ácido ursólico e ácido oleanólico, atuam na redução de marcadores inflamatórios, oferecendo benefícios em condições como artrite e dores metabólicas crônicas.
Efeito hepatoprotetor e uso seguro
O efeito hepatoprotetor da nêspera é um dos principais diferenciais do fruto. Extratos da planta demonstram capacidade de reduzir enzimas hepáticas lesivas e estimular a regeneração de células do fígado, segundo estudos internacionais.
Pesquisas no Japão ainda indicam que a nêspera pode auxiliar na recuperação de lesões hepáticas provocadas por medicamentos, reforçando seu papel terapêutico. Além do fígado, a fruta apresenta propriedades antibacterianas e pode auxiliar no controle do diabetes, graças a polissacarídeos e saponinas presentes nas folhas.
O consumo pode ser feito de forma natural, com o fruto fresco, ou por meio de infusões das folhas secas, geralmente de 2 a 3 gramas por xícara de água, até duas vezes ao dia. É recomendada a orientação de um profissional, já que doses elevadas de princípios ativos naturais podem gerar efeitos indesejados.
