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INSS determina quais beneficiários precisam fazer a prova de vida em 2026

Por Iara Alencar
19/01/2026

A prova de vida consiste em um mecanismo anual obrigatório no qual parcela dos brasileiros precisa comprovar que está apta a continuar recebendo seus respectivos auxílios junto ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Conforme a legislação brasileira, todos os aposentados, pensionistas e demais beneficiários da entidade precisam atualizar os dados.

Algumas mudanças causaram dúvidas nos brasileiros, tendo em vista que o INSS ficou responsável por comprovar se o beneficiário está vivo. De modo geral, a falta de atualização de dados ou no cruzamento de informações pode causar grandes dores de cabeça. Sobretudo, a prova é obrigatória, servindo não apenas para dar sequência aos auxílios, como também para evitar fraudes e pagamentos indevidos.

Créditos: Fabio Rodrigues Pozzebom/Agência Brasil

Com o objetivo de potencializar a comodidade dos beneficiários, evitando a superlotação das instituições, é possível realizar a prova sem sair de casa. Para isso, será possível munir conta no aplicativo SOUGOV.BR. Em contrapartida, para aquelas pessoas que permanecem priorizando resolver burocracias in loco, a confirmação pode ser feita em bancos ou órgãos responsáveis pelo pagamento do benefício.

Para aqueles que residem no exterior, a prova deve ser feita em embaixadas ou consulados brasileiros, ou enviando o documento apostilado conforme as regras definidas pelo INSS. Portanto, caso o beneficiário não se atente aos prazos ou não cumpra as exigências, a entidade pode bloquear o pagamento até que a atualização dos dados seja executada.

Como evitar problemas maiores?

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Para validar a continuidade do benefício do Instituto Nacional do Seguro Social em função dos aposentados e pensionistas, é preciso acessar o aplicativo SOUGOV.BR e ir até a opção “Autoatendimento”. Em seguida, toque em “Prova de Vida”. Se a situação estiver regular, você verá essa informação logo no início. Nesse momento, é importante apertar a opção “Atualizar”.

Por outro lado, se estiver pendente ou em atraso, faz-se necessário acessar a função “Realizar a Prova de Vida”. É indicada a leitura com atenção das orientações para o reconhecimento facial e tocar em “Fazer reconhecimento facial”. Posteriormente, quando o rosto estiver bem posicionado, toque na bolinha branca (botão de foto) para tirar a imagem.

Por fim, o aplicativo mostrará a mensagem “Reconhecimento facial realizado com sucesso” e, para confirmar se sua prova de vida foi registrada corretamente, toque em “Consultar Situação”. Caso não seja possível reconhecer o registro em um primeiro momento, repita o procedimento.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
LogoCaro leitor,

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Iara Alencar

Iara Alencar

Formada em Comunicação Social (Jornalismo) pela Universidade Federal de Alagoas. Tem experiência com assessoria de comunicação, com passagem pela Secretaria Municipal de Assistência Social de Maceió. Já atuou como redatora em sites esportivos (Portal Times) e na produção de conteúdo para web.

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