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INSS disponibiliza ferramenta para auxiliar brasileiros que ainda não se aposentaram

Por Iara Alencar
08/02/2026
INSS

Créditos: Rafa Neddermeyer/Agência Brasil

O desejo de todo brasileiro é conquistar a aposentadoria junto ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) após anos de contribuição. No entanto, devido às diretrizes presentes para que o direito seja alcançado, é comum que muitas pessoas não entendam como o mecanismo funciona. Pensando em sanar as dúvidas dos futuros beneficiários, a entidade forneceu uma ferramenta indispensável para os cálculos.

Embora seja necessário respeitar as novas regras da Previdência Social, o INSS optou por entregar um planejamento financeiro crucial aos brasileiros. Trata-se do simulador de aposentadoria, plataforma online que permite que os segurados calculem quantos anos ainda restam de contribuição, estimando ainda o valor a ser recebido no futuro.

Essa visão do instituto tem sido comemorada pelos trabalhadores, especialmente para aqueles que priorizam os mínimos detalhes existentes em função do seguro público. Para que o simulador apresente eficiência ao passo da montagem do planejamento da aposentadoria, é necessário que o usuário tenha os dados atualizados no Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS).

Como utilizar o simulador?

O acesso ao simulador é feito exclusivamente pelos canais oficiais do INSS. Confira o passo a passo:

  • Entre no site do INSS ou abra o aplicativo Meu INSS, disponível para Android e iOS;
  • Faça login com a conta Gov.br, utilizando CPF e senha;
  • Na página inicial, localize o campo “Do que você precisa?”;
  • Digite ou selecione a opção “Simular aposentadoria”;
  • O sistema irá cruzar automaticamente os dados do seu extrato de contribuições; e
  • Em poucos segundos, a simulação será exibida na tela.

Na prática, caso o segurado deseje testar cenários distintos, é possível editar informações como idade, sexo ou períodos de contribuição. Para isso acontecer, basta clicar no ícone de lápis ao lado do dado desejado e, em seguida, selecionar a opção “Recalcular”.

Novas regras de aposentadoria junto ao INSS

A Reforma da Previdência, aprovada em 2019 pela Emenda Constitucional (EC) 103/2019, prevê alterações anuais nas chamadas regras de transição. Essas regras valem para quem já contribuía para o Instituto Nacional do Seguro Social antes de novembro de 2019. Uma das obrigatoriedades é a da idade mínima progressiva, em que o tempo de contribuição não muda, mas a idade mínima aumenta seis meses a cada ano.

Em 2026, será necessário ter 59 anos e seis meses de idade para mulheres e 64 anos e seis meses para homens. Em contrapartida, o tempo mínimo de contribuição continua sendo de 30 anos para o sexo feminino e 35 anos para o sexo masculino.

Outra alteração diz respeito à regra dos pontos, que soma a idade com o tempo de contribuição. Em síntese, a pontuação exigida aumenta um ponto por ano. No ano atual, será preciso atingir 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens, além do tempo mínimo de contribuição de 30 anos (mulheres) e 35 anos (homens).

Por outro lado, a regra geral de aposentadoria continua a mesma. As mulheres precisam ter 62 anos de idade e 15 anos de contribuição, enquanto os homens precisam ter 65 anos de idade e 20 anos de colaboração. Para homens que começaram a contribuir antes de novembro de 2019, o tempo mínimo é de 15 anos.

Dúvidas, críticas ou sugestões? Fale com o nosso time editorial.
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Iara Alencar

Iara Alencar

Formada em Comunicação Social (Jornalismo) pela Universidade Federal de Alagoas. Tem experiência com assessoria de comunicação, com passagem pela Secretaria Municipal de Assistência Social de Maceió. Já atuou como redatora em sites esportivos (Portal Times) e na produção de conteúdo para web.

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