A coluna Saúde em Alta Performance traz uma entrevista com Nina Pimentel, da Velocity, estúdio que oferece treinamento com bicicletas indoor.
Segundo a treinadora, qualquer pessoa pode realizar o treinamento. "Aqui, adolescente a partir de 12 anos ou a pessoa que alcançar a bicicleta pode realizar o treino. Cada um vai no seu ritmo", indica.
Segundo Nina, o local tem uma metodologia específica e foca não só nos membros inferiores, quanto nos superiores também. "O cardio aqui é intenso", frisa.
O apresentador Cauê Marques participou de uma das aulas.
Confira a entrevista:
