Hoje, na coluna Saúde em Alta Performance, o apresentador Cauê Marques entrevista o Personal Fight, Vinicius Toscano, que tira dúvidas sobre a profissão.
De acordo com Toscano, um Personal Fight é um professor de luta que vai te atender de uma forma particular e personalizada.
Cada profissional é especialista em uma área, podendo dar aulas nas modalidades de Boxe, Muay Thai, Karatê, entre outros.
"A pessoa consegue ser desenvolver mais com um professor só para ela, porque geralmente uma aula de luta normal, é uma aula coletiva", disse.
A profissão existe há muitos anos, mas ganhou proporção recentemente durante a pandemia da Covid-19, período em que as pessoas não podiam sair de casa, mas queriam praticar atividade física.
As aulas particulares se estabeleceram e ainda permanecem populares. Para quem deseja praticar uma luta, mas nunca deu um soco sequer, Toscano garante que o Personal Fight é o profissional mais indicado.
"É igual uma criança, ela aprende a engatinhar, andar e correr. O profissional vai ensinar o básico primeiro, respiração correta, postura, tudo para evitar lesão".
Veja a entrevista completa:
