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Cuidados para a pele devem ser iniciados desde cedo

Cuidados para a pele devem ser iniciados desde cedo

Terra

09/03/2011 - 05h25
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A mulher passa por diferentes fases ao longo da vida. E, em cada uma delas, precisa de cuidados específicos com a pele para mantê-la bonita e saudável, além de prevenir o envelhecimento precoce.

No Dia Internacional da Mulher (8 de março), confira abaixo as dicas para as faixas etárias, listadas pela dermatologista Samar El Harati, do Hospital São Luiz, de São Paulo:

A partir dos 15 anos: É o momento de começar a se proteger. Nessa idade, a pele fica mais oleosa devido aos hormônios. Portanto, é necessário lavar o rosto com sabonetes adequados ao tipo de pele. As jovens devem apostar em esfoliações e limpezas de pele esporádicas e no uso de protetor solar oil free.

Dos 20 aos 30 anos: No início da idade adulta, por volta dos 20 anos, começam a surgir pequenos sinais de expressão. Sendo assim, nada melhor do investir na prevenção: limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar. A partir dos 25 anos, é recomendado o uso de substâncias antioxidantes, como vitamina C.

Dos 30 aos 40 anos: Surgem linhas finas de expressão na região dos olhos, testa e entre o nariz e a boca. As manchas podem ficar mais evidentes. "As produções de colágeno e elastina, que dão firmeza à pele, já não são mais as mesmas, mas esses sinais ainda são sutis". Portanto, a dica é usar cremes que estimulam a formação de colágeno, associados aos antioxidantes e ao filtro solar. Clareadores, peeling, aplicação de toxina botulínica e ácido hialurônico também fazem parte da lista de opções para clarear a pele e reduzir as linhas de expressão.

Dos 40 aos 50 anos: A partir dos 40, pode ocorrer um desequilíbrio nas taxas hormonais e, assim, a pele resseca e perde elasticidade. Para evitar esses incômodos estéticos, os cremes à base de retinol são os mais indicados.

As rugas ficam mais profundas e visíveis e a flacidez aumenta. Nos olhos, aparecem bolsas de gordura e sobras de pele. Podem ocorrer, ainda, alterações do contorno facial. Nas mãos e no rosto, as manchas relacionadas ao sol se multiplicam e aumentam de relevo.

Procedimentos plásticos podem se aliar a outros tratamentos, como laser, radiofrequência e infravermelho. É recomendada a aplicação de ácidos com altas concentrações, de cremes clareadores e de produtos para área dos olhos que amenizam as olheiras. Não esqueça do filtro solar, em nenhuma fase.

Mais de 50 anos: A pele fica fina e frágil, com elasticidade mínima. As rugas são evidentes, há alterações importantes do contorno facial e flacidez acentuada. O ressecamento tende a ser intenso, assim como as manchas. "Para essas manchas, podem ser feitos laser, peelings, clareadores e crioterapia. Cremes mais nutritivos e engordurados devem ser usados no dia a dia, com ácidos em concentrações mais altas e agentes clareadores. As toxinas botulínicas e os preenchimentos já não são tão eficazes nessa faixa etária".

Quando a mulher atinge os 50 anos, a pele começa a ficar vermelha e irritada. É importante prestar mais atenção a feridas que não cicatrizam e sangram fácil, por conta do câncer de pele. Vale lançar mão de cremes que incluem chá verde em sua composição, pois suavizam e ajudam a prevenir o câncer, e tratamentos a laser mais profundos. Depois dos 70 anos, uma boa pedida são hidratantes fortes e um produto de limpeza mais suave.

super dica

Saiba como fazer o backup offline do Spotify

Nova forma de ouvir música mesmo quando não há conexão à internet. Entenda como funciona este recurso no Spotify

04/10/2024 17h15

Spotify

Spotify Reprodução

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Spotify recentemente lançou uma nova funcionalidade chamada Backup Offline, que permite aos usuários ouvir músicas mesmo quando não há conexão à internet.

Aqui estão os principais detalhes sobre essa nova opção:

O que é o Backup Offline?

  • Playlist Personalizada: O Backup Offline cria uma playlist com faixas que foram recentemente transmitidas ou que estão em cache no dispositivo, facilitando o acesso a essas músicas quando a conexão à internet falha
  • Acesso Simples: Para verificar se a função está disponível, basta desligar a internet e os dados móveis do dispositivo.

Como Funciona?

  • Armazenamento em Cache: O recurso utiliza músicas que já foram baixadas ou armazenadas no cache do aplicativo, permitindo que os usuários ouçam essas faixas sem precisar de uma conexão ativa.
  • Facilidade de Uso: Ao perder a conexão, o Spotify automaticamente acessa essa playlist para garantir que a música continue tocando.

Considerações Importantes

  • Limites de Dispositivos: Os usuários devem estar cientes de que podem baixar conteúdo em até 5 dispositivos e precisam se conectar à internet pelo menos uma vez a cada 30 dias para manter os downloads ativos.
  • Atualização do App: É essencial ter a versão mais recente do aplicativo Spotify para acessar todos os recursos disponíveis, incluindo o Backup Offline.

Essa nova funcionalidade visa melhorar a experiência do usuário, garantindo que a música esteja sempre acessível, mesmo em situações onde a conectividade é limitada.

Quais são os benefícios do Backup Offline no Spotify

O recurso Backup Offline do Spotify traz diversos benefícios para os usuários Premium, especialmente para aqueles que frequentemente enfrentam a falta de conexão à internet. Aqui estão os principais benefícios:

Benefícios do Backup Offline

  • Acesso Imediato a Músicas: Os usuários podem ouvir músicas mesmo quando não estão conectados à internet, utilizando uma playlist automática que compila faixas ouvidas recentemente, eliminando a necessidade de downloads prévios.
  • Uso Eficiente de Armazenamento: O Backup Offline utiliza faixas que já estão armazenadas no cache do dispositivo, o que significa que não ocupa espaço adicional no armazenamento interno do celular[3]. Isso permite uma experiência fluida sem a preocupação com o consumo excessivo de memória.
  • Playlist Personalizada: A playlist é criada de forma automática e evolui com o tempo, adaptando-se às preferências do usuário. É possível filtrar e organizar as músicas por artista, humor ou gênero, facilitando a busca por conteúdos específicos.
  • Facilidade de Acesso: O Backup Offline aparece automaticamente no feed inicial quando o usuário está offline, tornando-o facilmente acessível sem necessidade de navegação complexa. Além disso, pode ser adicionado à biblioteca pessoal para acesso rápido.
  • Consumo Zero de Dados: Ao utilizar músicas armazenadas em cache, o recurso não consome dados móveis, permitindo que os usuários desfrutem de suas músicas favoritas sem se preocupar com limites de dados.
  • Atualização Dinâmica: A playlist se atualiza conforme o usuário continua ouvindo novas músicas, garantindo sempre um conteúdo fresco e relevante.

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