O projeto Caminhar Dourados desenvolvido pela Prefeitura de Dourados através da Fundação de Esporte (Funed) contabiliza mil adeptos nos 10 polos espalhados pelo município. O objetivo é levar qualidade de vida à população, através da atividade física dirigida e acompanhada.
O trabalho é realizado em parques, praças e complexos esportivos. Ele é constituído por grupos de pessoas de diversas idades e classes sociais, que se reúnem nestes pontos para praticar atividades físicas gratuitamente, orientadas por profissional capacitado.
“Muitos chegam inicialmente ao projeto pela necessidade de praticar atividade física regular, por iniciativa própria ou indicação médica. No entanto, o que percebemos é que se torna algo prazeroso aos participantes, tanto a prática do exercício como a convivência com outras pessoas”, afirma a educadora física do projeto, Débora Borda.
Nos encontros, são realizados alongamentos e os mais variados tipos de exercícios, como os de fortalecimento muscular, relaxamento, respiração. Isso, além da caminhada e corrida.
Para melhor atender os participantes, alguns polos estão, inclusive, sendo reestruturados. As Academias de saúde que estão em fase de implantação no município também serão um diferencial para o projeto. Todas as atividades são desenvolvidas de forma lúdica. Dependendo o grupo, é utilizada música ou até mesmo materiais alternativos confeccionados pelos próprios participantes.
Para participar do Caminhar Dourados basta comparecer em um dos polos no horário em que o projeto é desenvolvido e acompanhar as atividades. Não é necessária inscrição prévia. Para saber os locais e horários, basta entrar em contato com a Funed através do telefone (67) 3424-5702.
