Confira a coluna Diálogo na íntegra, desta quarta-feira, 17 de maio de 2023

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Rubem Alves - escritor brasileiro

"Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito. É preciso também que haja silêncio dentro da alma. Daí a dificuldade...”

FELPUDA
Apesar do silêncio obsequioso que se abateu sobre os episódios envolvendo vereadores do interior de MS, esses casos devem ter desdobramentos políticos e judiciais. Isso se as “forças ocultas” não entrarem em ação para livrar o pescoço da galerinha que andou fazendo estripulias com recursos públicos.

Os envolvidos teriam ligações muito fortes com cabeças coroadas, que podem fazer algum tipo de manobra para provar, como costuma ocorrer na maioria dos casos dessa natureza, que realmente, como diz o ditado, “quem tem padrinho não morre pagão”.

Tendência
Nomes com grande rejeição para futura disputa eleitoral deverão ser descartados pelos partidos, pois as siglas, com as novas configurações na política, não querem arriscar. Há certa tendência de se escolher candidatos que não sejam “políticos profissionais”

Arriscado
As últimas eleições mostraram que os eleitores não querem ser tratados como cordeirinhos em currais eleitorais, pois estão mais esclarecidos. Quem tiver discurso antigo, sem propostas atraentes e verossímeis, corre sério risco.

Foto: Divulgação

O ator Michael Douglas recebeu a Palma de Ouro Honorária na 76º edição do Festival de Cannes, aberto na terça-feira e seguindo até o dia 27. Além da homenagem, o festival exibiu o documentário inédito “Michael Douglas, The Prodigal Son”, dirigido por Amine Mesta.

“O Festival sempre me faz lembrar que a magia do cinema não está apenas no que vemos na tela, mas em sua capacidade de impactar as pessoas ao redor o mundo”, disse o consagrado ator e produtor norte-americano.

Márcio Martins, que comemora 65 anos hoje. Foto: Arquivo Pessoal

Gabriela Melzer. Foto: Rodrigo Zorzi

Mudando
Consta-se que gabinetes de certo poder estão passando por momentos de troca. E não se trata de mobiliário, mas sim de alguns assessores de todos os níveis que deixam a desejar, para desapontamento das chefias, as quais veem o desempenho caindo pelas tabelas nos municípios. Fato é que, se não houver fortalecimento das bases em 2024, o caminho será apenas um: o da roça.

Juntos
Um possível afastamento do PSDB do PP, após os tucanos se aproximarem do MDB, não deverá acontecer, pelo menos de imediato. Os dois partidos são, atualmente, os mais fortes, e uma ruptura poderia abrir brecha para que outras siglas ameacem o projeto de estarem juntos até 2030, com a possível reeleição do atual governador Eduardo Riedel, em 2026. Os políticos mais antenados creem que não haverá nem mesmo uma rusga entre as duas legendas.

Time
Há também outra explicação de não haver um possível rompimento da aliança: o PP teve importante participação na estratégia feita para eleger o atual governador. Há, em seus quadros, o vice-governador José Carlos Barbosa, o Barbosinha, a senadora Tereza Cristina, o deputado federal Luiz Ovando, o presidente da Assembleia Legislativa de MS, Gerson Claro, e o decano deputado Londres Machado. Somam-se a eles 21 prefeitos e vários vereadores. Perder esse time é correr o risco de ser goleado no jogo político.

Aniversariantes

José Márcio Martins Oliveira,

Dra. Maria Isabel de Matos Rocha,

José da Cruz Bandeira,

Dra. Beatriz Helena Martins Korndorfer Maymone,

Dr. Edson Tognini,

João Francisco Volpe,

Dr. Rafael Silva de Almeida,

Katsumi Iceri,

Milton Satoshi Ishibashi,

Nelson José Ribeiro Gonçalves,

Nilo Nacao,

Raulino dos Santos,

Bruna Bianca Larucy,

Tereza Goulart Lima,

Deoclécio Fernando Tonini,

Josefina Marinete Martins,

Thiago Arantes,

Platão Capurro dos Santos,

Alessandra Lemes Bezerra Machado,

Ana Cristina Jacobowski,

Decio Pessota Martins,

Arani Silveira de Barcelos Sobrinho,

Dra. Ana Carolina Carli de Freitas,

Mirela Jafar,

Pedro Antonio Pegolo Filho,

Dra. Lilian dos Santos Lins,

Dra. Judith Amaral Lageano,

Dr. Melki Bortotto Garcia,

Mariana Pereira Zanella,

Berenice Camillo Pedroso,

Sergio Alves de Rezende,

Anna Laura Ramos de Arruda,

Gleysi Petroceli Arguelo,

Adriano Aparecido dos Santos,

Eliezer Gonçalves,

Ricardo Stefanello Vieira,

Paula Medeiros Maksoud,

Araci Zorzo,

Lilian Blanco Rodrigues,

Marilu Fernandes,

Judit Maria Grossal Chadid,

Márcia Andréia Cordeiro,

Janete Mara Martinho,

Erico Pereira da Silva,

Júlio César de Albuquerque Setti,

Carmen Lúcia Dutra de Queiroz,

Edson de Oliveira Santos,

Lela Almeida Carneiro Monteiro,

Eucinda de Souza,

Mercedes Thomaz,

Osni Antônio Butzhy Andrade Netto,

Venâncio Morais de Souza,

Dr. Olavo Gignon Guimarães,

Cinira Rondon Rosa,

Zacarias Duarte Passos,

Nadir Ferreira Matos,

Guilherme Riquelme Filho,

Ana Claudia Pitanga da Silva Barbosa,

Maria Lúcia Ferreira,

José Maria Teófilo,

Alci dos Santos Satiro,

Maria Alzira de Souza,

Zenir de Castro Cabral,

Alberto de Mattos Oliveira,

Arino Jorge Fernandes,

Mariana de Barros Jallad,

Mário Massao Kobayashi,

Dra. Elisa Noliko Tamazato,

Cleisy Maira Paes de Souza,

Renata Guedes,

José Ignácio Ferreira,

Carlos Ivan Peralta,

Maria Alice Albuquerque,

Débora Souza de Lucena,

Elaine Ramos Albuquerque,

Maiza Silva Santos,

Roberta Marie Masuko Alvarenga,

Francolino Jose de Lima,

Marielly Alcaraz Correa,

Bartolo Coelho Espinosa,

Fátima Grisólia Grisoste,

Luciano Tiago da Rocha,

Milton Aquino Victor,

Alice Helena Marchi Mendes,

Francisco Pontes Bernal Filho,

Júnior Cesar Patroni,

Juceli Chaves Dias,

Thiago Xavier de Souza,

Marlene Albiero Lolli Ghetti,

Elias Gadia Filho,

Luiz Carlos Morales de Souza,

Marisol Mendes da Silva,

Mario Guilhermino Páscoa,

Delcides Dias Junqueira,

Nilson de Oliveira Castela,

Canan Juline Perosa,

Suzana Rezende Souza,

Silvio Luiz dos Reis,

Carlos Magno Pereira Junior,

Antonio Rodrigues Sobrinho,

Luiz Fernando Tadano Miguita,

Stelio Camargo de Miranda,

Rosely Pereira Maia,

Luciene Marina Militão dos Santos,

Marco Aurelio Gomes Atalla,

Ronaldo Carrilho da Silva,

Ruth Yamashita,

Tatiana Schmidt.

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SAÚDE NO VERÃO

Entenda os efeitos das ondas de calor em mulheres que estão na menopausa

Temperaturas elevadas intensificam ondas de calor e desconfortos da fase marcada pela queda dos níveis hormonais e alterações no organismo da mulher; ginecologista orienta como amenizar os efeitos para enfrentar o verão com mais conforto

16/12/2025 09h00

Temperaturas elevadas intensificam ondas de calor e desconfortos comuns durante essa fase da vida da mulher Foto: Divulgação/Freepik

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A menopausa é um processo natural da vida feminina que marca o fim do período reprodutivo, geralmente entre os 45 anos e os 50 anos. A queda dos níveis hormonais, especialmente de estrogênio, provoca uma série de alterações físicas e emocionais, como ondas de calor, insônia, ressecamento da pele, secura vaginal, depressão, variações de humor, ganho de peso, diminuição da libido e sensação de fraqueza.

Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, muitos desses sintomas tendem a se intensificar. Isso ocorre porque o calor externo potencializa os mecanismos internos de termorregulação, tornando as ondas de calor mais frequentes, intensas e prolongadas.

Segundo a ginecologista Loreta Canivilo, essa combinação pode prejudicar o bem-estar e a qualidade de vida de mulheres que já convivem com os efeitos da menopausa.

“A elevação da temperatura no verão atua diretamente sobre o centro regulador de calor no cérebro, que já está mais sensível durante a menopausa. Por isso, os episódios de fogachos podem se tornar mais desconfortáveis”, explica Loreta Canivilo. Os fogachos são ondas de calor súbitas e intensas no rosto, no pescoço e no peito.

ALIVIANDO OS SINTOMAS

Apesar do desconforto, algumas atitudes simples podem reduzir os impactos da menopausa durante os dias mais quentes.

> Utilizar roupas leves e de tecidos naturais;
> Hidratar-se constantemente;
> Praticar atividades físicas regulares;
> Priorizar alimentos naturais e ricos em nutrientes;
> Reduzir o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e comidas muito picantes.

METABOLISMO

De acordo com Loreta Canivilo, essas medidas ajudam a estabilizar a temperatura corporal, a melhorar o humor e a favorecer o equilíbrio metabólico.

“Pequenas mudanças na rotina geram grandes resultados. A alimentação adequada e a hidratação, por exemplo, têm impacto direto na redução das ondas de calor e da irritabilidade”, reforça a médica.

TRATAMENTOS E REPOSIÇÃO

Em casos nos quais os sintomas são mais intensos, a reposição hormonal pode ser uma alternativa eficaz. O tratamento, porém, deve ser sempre conduzido com acompanhamento médico criterioso.

Os principais hormônios utilizados são estrogênio e progesterona, mas a testosterona também pode ser indicada em situações específicas, assim como versões modernas da terapia, incluindo o uso de gestrinona.

CADA UMA É UMA

“Cada mulher vive a menopausa de maneira única e nem todas as mulheres podem fazer reposição hormonal. Por isso, antes de iniciar qualquer reposição é indispensável realizar uma avaliação completa, levando em conta histórico médico, exames atualizados e necessidades individuais”, orienta a médica Loreta Canivilo.

A médica reforça que, quando bem indicada e acompanhada, a reposição hormonal reduz significativamente os desconfortos, melhora o sono, aumenta a libido e contribui para o bem-estar geral da paciente.

“Menopower”

(Rita Lee/Mathilda Kovak)

Vestida para matar em pleno climatério
A velha senhora só vai ficar mocinha no cemitério
Chega de derramamento de sangue
Cinquentona adolescente
Quem disse que útero é mangue
Progesterona urgente

Menopower pra quem foge às regras
Menomale, quando roça e esfrega
Menopower pra quem nunca se entrega
Melancólicas, vocês são piegas

Haja fogacho pra queimar essa bruxa em idade média
Em mulher não se pode confiar com menos
de mil anos de enciclopédia
O “chico” é tão incoerente
Ah, me deixa tiririca ao chegar
O “chico” quando vem é absorvente
E quando falta só rezando pra baixar

Menopower!
Pra quem foge às regras
Menomale quando roça e ah, ah, ah, ah
Menopower!
Pra quem nunca se entrega
Melancólicas, você são piegas

Tampax, tabelinha, ora pílulas, ora DIU
Diafragma, camisinha, vão pra mãe que não pariu
Chega do creme de aveia da véia perereca da vizinha
Chega do bom caldo e da “sustância” da galinha

Yeah, yeah yeah, yeah
Yeah, yeah, yeah

Menopower!
Pra quem foge às regras
Menomale, quando roça e esfrega
Menopower!
Pra quem nunca se entrega
Melancólicas, você são piegas.

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Diálogo

O desempenho para se ganhar um debate não é creditado apenas ao conheciment... Leia a coluna de hoje

Leia a coluna desta terça-feira (16)

16/12/2025 00h01

Diálogo Foto: Arquivo / Correio do Estado

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Lya Luft - escritora brasileira

Perder dói! Não adianta dizer não sofra, não chore; só não podemos ficar parados no tempo chorando nossa dor diante das nossas perdas”.

Felpuda

O desempenho para se ganhar um debate não é creditado apenas ao conhecimento dos temas, mas também à forma e à desenvoltura em sua apresentação. Assim, devem começar os ensaios para que futuro candidato consiga melhorar sua performance, diante dos embates que vêm por aí. Pretenso adversário é considerado “expert” na oratória e com poder de convencimento pelas palavras. Se a “briga” fosse hoje, adversário poderia levar a taça de campeão, avaliam aliados, e, por isso, acham que está na hora de figurinha ir treinando para não fazer feio na “hora H”

Planos

Diferentemente de partidos como PL e PP, que têm como projeto reeleger o governador e tentar conquistar maior número de cadeiras no Legislativo estadual e federal, o PT pensaria diferente.

Mais

Conversa é de que o objetivo seria manter as três vagas dos atuais parlamentares estaduais e brigar pela eleição de Vander Loubet ao Senado. E que ele até poderia ser primeiro-suplente de Simone Tebet.

Quem desembarcou no aeroporto internacional de Viracopos, em Campinas (SP), no início deste mês, foi atanásio, um rinoceronte-branco de 5 anos, que pesa 1,96 tonelada. Proveniente do Chile, ele nasceu em cativeiro e, apesar da denominação “rinoceronte-branco”, sua cor é acinzentada. também conhecido como rinoceronte-de-lábios-quadrados, pertence à maior das cinco espécies existentes no mundo. após os trâmites oficiais, o animal foi encaminhado ao zooparque de itatiba (SP).

Helio Mandetta e Maria Olga Mandetta

Thai de Melo

Barreira

Ao aceitar ser o pré-candidato ao governo do Estado pelo PT, Fábio Trad terá que enfrentar uma barreira forte de partidos aliados que apoiarão a reeleição do governador Eduardo Riedel. As opiniões se dividem nos meios políticos: uns dizem que é “missão kamikaze” e outros acham que sua participação poderá forçar o segundo turno com ele na disputa. Mas, lógico, terá que combinar com os eleitores, né?

No pulso

Nos bastidores, os comentários são, entre outros, de que Fábio Trad terá uma candidatura “gessada”, pois terá que seguir determinações do deputado José Orcírio dos Santos, que colocou sua esposa, Gilda dos Santos, como vice na chapa. Terá também que obedecer ao deputado federal Vander Loubet, que comanda há tempos a maior ala do PT. Os dois nunca abriram mão de defender seus interesses políticos.

Lambança

A possibilidade de o MDB fazer aliança com o PT não está descartada em MS. Na opinião de alguns políticos, isso aconteceria caso a ministra Simone Tebet decida realmente disputar o Senado. Mas há um problema: o partido pretende integrar o grupo de apoio à reeleição do governador Eduardo Riedel. Simone tem reafirmado que também estará no palanque dele. Porém, anuncia que é Lula 4. É a tal conta que não fecha...