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Substituto do açúcar evita cáries, tem o mesmo gosto e ainda ajuda a saúde

Por Juan Rodriguez
21/04/2026
Substituto do açúcar evita cáries, tem o mesmo gosto e ainda ajuda a saúde

Créditos: Unsplash

Uma nova solução para substituir o açúcar tradicional pode estar mais próxima da realidade. Pesquisadores conseguiram desenvolver um método eficiente para produzir a tagatose em larga escala, um adoçante com sabor muito semelhante ao da sacarose, porém com menos calorias e impacto reduzido na saúde das pessoas.

O avanço foi detalhado em estudo publicado na revista Cell Reports Physical Science e surge como resposta a um desafio antigo da ciência: encontrar um substituto que consiga reproduzir sabor, textura e desempenho culinário do açúcar comum sem os mesmos efeitos negativos ao organismo. Até hoje, a maioria das alternativas disponíveis falha em pelo menos um desses aspectos.

Créditos: Unsplash

A tagatose, embora já conhecida, sempre enfrentou limitações por sua baixa presença na natureza, encontrada em quantidades mínimas em leite e frutas. Do ponto de vista nutricional, no entanto, ela se destaca por oferecer cerca de 92% da doçura da sacarose, com aproximadamente 60% menos calorias e menor impacto nos níveis de glicose, sendo uma opção interessante até para pessoas com diabetes tipo 2.

Ciência tenta encontrar substituto para o açúçar

Para viabilizar sua produção, cientistas da Universidade Tufts, em Boston, nos Estados Unidos, utilizaram técnicas avançadas de engenharia genética e transformaram a bactéria Escherichia coli em uma espécie de “biofábrica”. O processo utiliza enzimas específicas para converter glicose em galactose e, em seguida, em tagatose, com um rendimento que chega a 95%, superando os métodos tradicionais conhecidos.

Além de eficiente, a substância já é classificada como segura pela FDA, a agência federal reguladora dos EUA. Estudos indicam que seu consumo provoca apenas pequenas variações nos níveis de glicose e insulina, além de não favorecer a formação de cáries. Com isso, a tagatose desponta como uma alternativa promissora em um cenário de busca por hábitos alimentares mais equilibrados.

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Juan Rodriguez

Juan Rodriguez

Natural do Rio de Janeiro, formado em Jornalismo/Comunicação Social pela Universidade Veiga de Almeida. Tem com experiência em mídias sociais, rádio e televisão. Tem passagens por G1 e Inter TV RJ (afiliada da Globo). Amante dos esportes, principalmente do futebol, atua na área desde 2017 e já fez parte da cobertura de competições como Copa América, Campeonato Brasileiro, Copa do Brasil, Estaduais, entre outras.

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