Responsável pela grande revolução da mídia nos últimos anos, para muitos a internet é companheira constante. Acessada de computadores, tablets e aparelhos de celular, a rede mundial está tomando proporções que preocupam especialistas em todo o mundo.
Para o psicólogo Cristiano Nabuco de Abreu, ainda não é possível dimensionar as consequências do comportamento, mas alguns sinais já se tornam evidentes. Coordenador do Grupo de Dependência de Internet do IPq HC (Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas), em São Paulo, Abreu afirma que 5% dos pacientes que procuram ajuda não se reestabelecem depois de passarem pelo primeiro tratamento.
“A maior parte das pessoas nos procura pela própria internet e a principal queixa é a perda do controle. Fazemos uma triagem e encaminhamos os que precisam de apoio para psicoterapia, em um tratamento que dura 18 semanas.
Ao longo deste período, identificamos o que existe na vida virtual de tão interessante para aquelas pessoas. O segundo passo é desconstruir a visão delas para que seja possível o restabelecimento à sociedade. Quando isso não é alcançado, sugerimos que o processo seja repetido”, explica.
De acordo com o especialista, a dependência não pode ser identificada apenas pela quantidade de horas que uma pessoa passa conectada à internet. “Ela se instala quando o indivíduo passa a achar na vida virtual uma saída para problemas em que na vida real ele não encontra soluções.
Para estas pessoas, a internet funciona como uma válvula de escape. Existem pessoas deprimidas e com fobias sociais que usam o computador para ter a identidade mediada e assim reduzir a zero os riscos da relação”, analisa.
Perfil
Abreu afirma que, ao contrário do que se imagina, não são apenas pessoas estereotipadas como ‘nerds’ que precisam de apoio: “Os pacientes variam desde crianças com oito anos até senhores. O perfil socioeconômico também é bem diversificado”, diz.
No entanto, o trabalho permitiu que fossem identificadas preferências de acordo com a faixa etária. Enquanto os adolescentes preferem os jogos, em razão do desafio ao oponente, os adultos preferem as redes sociais.
Para Abreu, os mais jovens são mais suscetíveis aos jogos por falta do que os especialistas chamam de maturação cerebral. Isso facilita a dependência aos games que, segundo o especialista, são construídos para aprisionar o jogador, uma vez que no início é fácil passar de fase e obter muitos pontos. A dificuldade aumenta na medida em que a pessoa avança no jogo. “Isso é preocupante em grande parte dos jovens, porque eles são mais vulneráveis ao controle dos impulsos”, explica.
Da fantasia ao descontrole
De acordo com o especialista, durante muitos anos foi difundida pela psicologia a falsa ideia de que era interessante que o jovem pudesse executar nos jogos a fantasia de matar alguém e que isso o tornaria mais tranquilo. “Os jogos deixam a vivência da agressividade mais latente”, diz.
A conclusão foi evidenciada por experimentos envolvendo dois grupos. Um deles foi colocado para participar de jogos de violência, enquanto o outro foi exposto a jogos sociais. Depois de uma hora, os dois grupos foram expostos à mesma cena de um homem que caminhava pela rua e foi acertado por uma bola na cabeça. Enquanto o primeiro grupo considerou o fato intencional ou perseguição, o segundo caracterizou como acidente.
Conflito de gerações
A dificuldade dos pais em orientar os filhos está entre as principais causas da perda de controle. “É a primeira vez que os jovens ensinam alguma coisa às gerações anteriores e os pais não sabem como orientá-los.
A maioria pensa que os jovens estão protegidos pelo fato de estarem em casa. Mas internet é rua. Eles estão expostos à sexualidade descontrolada, a desvios de comportamento, a grupos de perseguições e até à morte.
Não quero dizer que a internet é ruim, mas a qualificação está condicionada ao uso”, analisa.
Pelo mundo
O psiquiatra Richard Graham lidera, em Londres, um grupo semelhante de apoio a jovens viciados em internet. Um de seus pacientes morreu vítima de agravamento de um coágulo na perna que surgiu depois de muitas horas no computador. Casos semelhantes também foram relatados na Coreia.
Ajuda
Os interessados em ajuda podem obter mais informações pelo site.A página disponibiliza um teste para identificar quando o uso da internet deve se tornar preocupante. Os selecionados para participar da terapia também contam com apoio direcionado aos familiares.
Tecnologia
Ciência e Saúde
Preocupação excessiva com a internet pode ser sintoma de dependência
Preocupação excessiva com a internet pode ser sintoma de dependência
Tecnologia
Confira quando será a atualização do IOS 18 e quais celulares irão atualizar
As versões beta públicas do iOS 18, iPadOS 18, macOS Sequoia, watchOS 11, tvOS 18 e HomePod ficaram disponíveis em julho para que desenvolvedores pudessem testar e ajustar seus aplicativos antes do lançamento oficial
16/09/2024 10h15
IOS 18 Reprodução Internet
O iOS 18 será lançado oficialmente no dia 16 de setembro de 2024, com a versão beta disponibilizada em julho para desenvolvedores.
A Apple tem como tradição liberar as atualizações de seus sistemas operacionais em setembro, junto com os novos modelos de iPhone.
As versões beta públicas do iOS 18, iPadOS 18, macOS Sequoia, watchOS 11, tvOS 18 e HomePod ficaram disponíveis em julho para que desenvolvedores pudessem testar e ajustar seus aplicativos antes do lançamento oficial.
Posteriormente, a versão beta foi disponibilizada para o público geral, possibilitando que os usuários experimentassem as novidades antecipadamente.
O iOS 18 promete trazer uma série de inovações significativas para os usuários de iPhone, focando principalmente em inteligência artificial e personalização.
Com seu lançamento previsto para 16 de setembro de 2024, esta atualização será essencial para quem deseja aproveitar ao máximo as capacidades de seus dispositivos Apple.
Quais são as principais novidades do iOS 18
Principais Novidades do iOS 18
O iOS 18, que será lançado em 16 de setembro de 2024, traz uma série de inovações significativas, focando em personalização, segurança e inteligência artificial. Aqui estão as principais novidades:
1. Personalização Aumentada
- Tela Inicial: Os usuários poderão mudar a disposição, o tamanho e a cor dos ícones dos aplicativos na tela inicial. Além disso, é possível adicionar qualquer aplicativo à Central de Controle e reorganizar os atalhos.
- Central de Controle: A Central de Controle foi reformulada para permitir a inclusão de ícones de aplicativos de terceiros, proporcionando uma organização mais flexível.
2. Novidades no Aplicativo Fotos
- O app Fotos agora permite visualizar mídias por filtros como rostos, pets e viagens. Também é possível fixar álbuns no topo da página para facilitar o acesso.
3. Recursos Avançados no Mensagens
- O aplicativo Mensagens ganhou novos efeitos textuais e a capacidade de agendar mensagens. Além disso, mensagens podem ser enviadas via satélite, mesmo sem conexão à rede.
4. Segurança Aprimorada
- Novos recursos como "Lock an app" e "Hide an app" permitem que os usuários bloqueiem ou ocultem aplicativos sensíveis, aumentando a proteção dos dados pessoais.
5. Apple Intelligence
- O iOS 18 introduz a Apple Intelligence, uma plataforma de inteligência artificial que melhora a funcionalidade da Siri, permitindo realizar tarefas complexas e responder a comandos com maior contexto. Essa tecnologia também possibilita a transcrição de áudios e edição de fotos por comando de voz.
6. Câmera Aprimorada
- A nova função "Camera Control" facilita o ajuste e acionamento de recursos da câmera com um botão dedicado, otimizando a captura de fotos e vídeos.
Essas inovações visam tornar o iPhone mais pessoal e eficiente, oferecendo aos usuários uma experiência mais rica e customizável.
IOS 18 comparado a versões anteriores
Em termos de desempenho, testes preliminares indicam uma leve queda na performance em comparação ao iOS 17. O iOS 18 beta apresentou uma redução de cerca de 5% no desempenho single-core e até 7% no multicore em relação ao iOS 17.4. No entanto, esses números podem variar na versão final
Comparação com Versões Anteriores
- iOS 17: Introduziu melhorias na interface do usuário e recursos como o modo foco aprimorado e melhorias na Siri. No entanto, não teve um foco tão forte em personalização ou inteligência artificial quanto o iOS 18.
- iOS 16: Trouxe mudanças significativas na tela de bloqueio e novos widgets, mas carecia das capacidades avançadas de IA que agora estão presentes no iOS 18.
- iOS 15: Focou principalmente em melhorias na comunicação (como FaceTime) e privacidade, sem as amplas opções de personalização ou as inovações em inteligência artificial que caracterizam o iOS 18.
O iOS 18 se destaca por suas inovações em personalização e inteligência artificial, representando um passo importante para a Apple em termos de funcionalidade e experiência do usuário.
Enquanto as versões anteriores focaram mais em melhorias incrementais, o iOS 18 promete transformar a maneira como os usuários interagem com seus dispositivos, tornando-os mais pessoais e eficientes
COMPARAÇÃO
Qual compensa mais usar o Hotmail (outlook) ou Gmail? Confira
Se você valoriza uma interface amigável e integração com serviços do Google, o Gmail pode ser a melhor opção
12/09/2024 15h30
Outlook x Gmail
Ao comparar Hotmail (agora integrado ao Outlook) e Gmail, ambos têm suas vantagens e desvantagens, dependendo das necessidades e preferências do usuário.
Interface e Usabilidade
- Hotmail/Outlook: Apresenta uma interface mais organizada e intuitiva, com cores suaves e uma barra de menu superior que facilita a navegação. No entanto, alguns usuários consideram que a interface pode ser um pouco desorganizada em comparação ao Gmail.
- Gmail: Oferece uma interface minimalista e moderna, com separação de e-mails em categorias como "Principais", "Promoções" e "Social", o que ajuda na organização. Muitos usuários acham a interface do Gmail mais amigável e fácil de usar.
Integração com Outros Serviços
- Hotmail/Outlook: Integra-se bem com outros serviços da Microsoft, como Office Online, Skype e OneDrive, permitindo fácil acesso e edição de documentos, além de sincronização de contatos e calendário.
- Gmail: Oferece integração total com a suíte do Google, incluindo Google Drive e Google Agenda, facilitando o compartilhamento de arquivos e gerenciamento de compromissos. O Gmail também permite acessar e-mails de outras contas, centralizando as comunicações.
Segurança e Privacidade
Ambos os serviços têm preocupações relacionadas à privacidade, já que são geridos por grandes empresas que monetizam dados. O Gmail, por exemplo, é conhecido por rastrear atividades dos usuários, enquanto o Outlook já enfrentou problemas de segurança em sua base de dados.
Recursos Adicionais
- Gmail: Possui recursos avançados, como desfazer o envio de e-mails e uma excelente filtragem de spam. Além disso, oferece funcionalidades de IA que melhoram a experiência do usuário.
- Outlook: Oferece recursos como calendário embutido e suporte a reações rápidas com emojis, o que pode ser útil para usuários que buscam uma experiência mais profissional.
A escolha entre Hotmail (Outlook) e Gmail depende das suas necessidades específicas. Se você valoriza uma interface amigável e integração com serviços do Google, o Gmail pode ser a melhor opção.
Por outro lado, se você utiliza frequentemente os produtos da Microsoft e prefere uma interface mais organizada, o Outlook pode ser mais adequado. Ambos são confiáveis e oferecem boas funcionalidades, então experimentar ambos pode ser uma boa estratégia para decidir qual atende melhor ao seu estilo de vida digital.
O Gmail oferece recursos de inteligência artificial (IA) que superam os disponíveis no Hotmail (Outlook). Aqui estão alguns dos principais recursos de IA que o Gmail oferece:
Recursos de IA do Gmail
- Escrita Inteligente (Smart Compose): Este recurso sugere automaticamente palavras e frases enquanto você digita, ajudando a acelerar a redação de e-mails.
- Resposta Inteligente (Smart Reply): O Gmail utiliza IA para oferecer respostas rápidas e contextuais a e-mails recebidos, facilitando a interação sem a necessidade de digitar longas respostas.
- Ajude-me a Escrever (Help Me Write): Um recurso que auxilia na redação de e-mails, completando frases com base no estilo e nos hábitos do usuário.
- E-mails Dinâmicos: Permitem interações mais ricas diretamente no corpo do e-mail, como responder a eventos ou preencher formulários sem sair da caixa de entrada.
- Gerenciamento de Tarefas: O Gmail possui funcionalidades que lembram os usuários sobre e-mails não respondidos e ajudam a organizar tarefas diretamente na interface.
Comparação com o Hotmail (Outlook)
Embora o Outlook também tenha recursos de IA, como o Microsoft Copilot, que ajuda na redação de e-mails e na organização de tarefas, a gama de funcionalidades e a integração com outros serviços do Google no
Gmail são mais robustas e amplamente reconhecidas. O Gmail é projetado para aproveitar a IA de forma mais abrangente, o que pode ser um diferencial significativo para usuários que buscam eficiência e produtividade em suas comunicações diárias.
Portanto, se a utilização de recursos de IA é uma prioridade, o Gmail é a escolha superior em comparação ao Hotmail.
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