Afta dói, incomoda e atrapalha a comer ou até mesmo falar.
É capaz de perturbar o ser humano em um dos momentos mais preciosos do dia a dia: o da refeição.
A feridinha parece inofensiva, mas dá sinais de que a saúde física e mental não andam boa.
Afta é uma pequena úlcera não muito profunda, de formato oval, amarelada, que pode surgir em diversos pontos da boca, como língua, lábios, gengiva e céu da boca.
Em entrevista exclusiva ao Correio do Estado, a nutricionista e pós-graduada em nutrição esportiva, Lauana Emanuela Oliveira, afirmou que as causas mais comuns da afta são:
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Imunidade baixa
Pode ser um sinal de que o sistema imunológico está enfraquecido, ou seja, é uma deficiência na resposta do sistema imunológico diante de infecções por vírus ou bactérias.
Uma das principais causas da baixa imunidade é a má alimentação. A forma de resolver este problema é ser saudável e comer mais fruts, legumes e verduras.
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Estresse
Momentos em que o nível de estresse, raiva, irritação, tensão e cansaço estiverem muito elevados, podem ocasionar o aparecimento de aftas na boca.
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Ansiedade
Momentos de crise de ansiedade, inquietação, aflição e angústia podem ocasionar o aparecimento de aftas na boca.
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Alimentação
Frutas cítricas (abacaxi, limão, laranja e acerola) e pimenta podem ocasionar o aparecimento de úlceras na boca.
- Machucado
Mordidas ou lesões nas gengivas e bochechas podem evoluir para uma afta.
“[Estresse] não é uma causa, toda vez que tiver estressada, vai dar. Mas, pode acontecer. Ansiedade a mesma coisa. Se você não fala, o corpo joga para fora de alguma maneira”, explicou a nutricionista.
Tratamento
O tratamento da afta pode ser feito por meio de:
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Pomadas analgésicas/anti-inflamatórias
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Resfriamento da boca com gelo
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Bochechos com própolis
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Bochecho com água e sal (remédio caseiro)
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Gargarejo com leite de magnésia (remédio caseiro)
