Mais da metade de Mato Grosso do Sul está em alerta para baixos níveis de umidade neste sábado (2), segundo aviso emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
No domingo passado (27), o Correio do Estado já tinha reportado que os próximos dias seriam de baixa umidade relativa do ar. No alerta, a entidade disse que a quantidade de vapor de água na atmosfera deve ficar entre 30% e 20%, o que já é considerado perigoso para a saúde humana.
No total, 2.201 municípios brasileiros estão envolvidos neste aviso, sendo 53 no estado pantaneiro, como Campo Grande, Dourados, Três Lagoas, Coxim, Corumbá e Aquidauana. Ainda, este alerta começou às 8h deste sábado e irá durar até às 19h, ambos os horários de Mato Grosso do Sul.
Diante desse cenário, a orientação é que a população adote medidas preventivas, como umidificar ambientes, ingerir bastante líquidos, evitar exposição ao sol nos horários mais quentes e secos do dia, e redobrar a atenção quanto ao manejo do fogo e atividades que possam gerar faíscas ou chamas.
Nesta sexta-feira (1º), oito cidades sul-mato-grossenses registraram umidade relativa do ar igual ou abaixo dos 20%, foram os casos de: Sidrolândia, Sonora, Água Clara, Aquidauana, Maracaju, Campo Grande, Costa Rica e Coxim.
Segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), existem três níveis críticos na baixa umidade do ar e cada um deles apresenta cuidados específicos a serem tomados. São eles:
Estado de Atenção (21 a 30%):
- Evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11 e 15 horas;
- Umidificar o ambiente através de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, molhamento de jardins, etc.;
- Permanecer em locais protegidos do sol, em áreas vegetadas, etc.;
- Se hidratar bem.
Estado de Alerta (12 a 20%)
- Observar as recomendações do estado de atenção;
- Suprimir exercícios físicos e trabalhos ao ar livre entre 10 e 16 horas;
- Evitar aglomerações em ambientes fechados;
- Usar soro fisiológico para olhos e narinas.
Estado de Emergência (abaixo de 12%)
- Observar as recomendações para os estados de atenção e de alerta;
- Determinar a interrupção de qualquer atividade ao ar livre entre 10 e 16 horas como aulas de educação física, coleta de lixo, entrega de correspondência, etc.;
- Determinar a suspensão de atividades que exijam aglomerações de pessoas em recintos fechados como aulas, cinemas, etc., entre 10 e 16 horas;
- Durante as tardes, manter com umidade os ambientes internos, principalmente quarto de crianças, hospitais, etc.
Há também riscos para a saúde quando a umidade apresentada está acima dos 70%, como criar uma sensação de ar úmido e abafado, o que pode ser desconfortável e também pode propiciar o crescimento de mofo e bolor em ambientes fechados.
Combo desagradável
Além da baixa umidade, seis municípios de MS ficaram acima dos 35ºC ontem, sexta-feira: Coxim, Aquidauana, Nhumirim, Água Clara, Corumbá e Porto Murtinho. A combinação de altas temperaturas com quantidade de vapor de água na atmosfera gera uma sensação térmica mais elevado, justamente devido à dificuldade do corpo em dissipar o calor através da transpiração.
Por isso, a Secretaria de Estado de Saúde (SES) de Mato Grosso do Sul fez uma lista de dicas e orientações para o que fazer nessas condições. Confira:
- Hidrate-se constantemente - Beber água regularmente é essencial, principalmente para crianças e idosos que podem não perceber a necessidade de se hidratar. Ofereça líquidos diversas vezes ao dia e monitore o estado de hidratação.
- Evite atividades físicas nos horários mais quentes - Praticar exercícios ao ar livre deve ser evitado entre 10h e 16h, quando as temperaturas e a radiação solar estão mais elevadas.
- Cuide da pele e lábios - Use hidratantes ricos em emolientes logo após o banho e durante o dia. Para os lábios, um protetor labial ajuda a prevenir rachaduras e desconforto.
- Proteja os olhos - O uso de lágrimas artificiais pode aliviar a irritação ocular em ambientes secos.
- Evite banhos quentes e longos - Prefira banhos curtos e frios para não remover a oleosidade natural da pele, que ajuda na proteção contra o ressecamento.
- Umidifique os ambientes - Utilize umidificadores de ar para manter a umidade em níveis confortáveis (entre 40% e 60%). Essa prática alivia o ressecamento das vias respiratórias e da pele.
- Ventile os ambientes - Embora a umidificação seja importante, garantir a circulação de ar fresco evita o acúmulo de alérgenos e melhora a qualidade do ar interno.
- Soluções salinas nasais - O uso de soro fisiológico nas narinas ajuda a manter as vias respiratórias umedecidas, prevenindo irritações.
- Cuidados com grupos vulneráveis - Crianças e idosos devem ser monitorados e estimulados quanto à hidratação e ao conforto em ambientes secos.
MS Desértico
De acordo com o Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima (Cemtec), o tempo será firme neste sábado, devido à atuação de um sistema de alta pressão atmosférica, que inibe a formação de nuvens e a ocorrência de precipitações em todo o Estado.
A presença de ar seco contribui para a redução significativa dos níveis de umidade relativa do ar com valores variando entre 12% e 35%, caracterizando situação de atenção para baixa umidade e em índices semelhantes ao registrado no deserto, como o Saara, onde a umidade varia entre 14% e 20%.
*Colaborou Glaucea Vaccari
Motoristas de ônibus trabalharam ontem normalmente, mas a partir de hoje entram em greve por tempo indeterminado na Capital - Foto: Marcelo Victor
