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Astrologia B+: A energia do Tarô da semana entre 22 e 28 de setembro. Perseverança e foco.

Sob a regência do Oito de Ouros, este é o momento ideal para se dedicar ao que verdadeiramente importa: lapidar seus talentos. Perseverança e foco serão as chaves para o crescimento e a conquista.

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O Oito de Ouros como carta regente da semana convida ao aperfeiçoamento através da dedicação constante, atenção aos detalhes e trabalho metódico. É um momento de autoconhecimento e busca por maestria, onde o foco na tarefa e o compromisso geram resultados tangíveis, simbolizando a construção de bases sólidas para o futuro. 

A carta do Oito de Ouros é a representação de um jovem artesão aprimorando suas habilidades através da prática constante e dedicação, simbolizando o ditado "a prática faz a perfeição" através do foco, diligência e compromisso para atingir a maestria em um ofício. A carta inspira a aprender, treinar e ajustar o que é necessário para o progresso, lembrando que os esforços de hoje constroem o futuro desejado. 

A estação primaveril é um período de renovação e crescimento, incentivando o investimento no presente com empenho e cuidado para manifestar novos projetos e realizações, como o aprofundamento de um ofício ou habilidade, seja na área profissional, pessoal ou financeira. 

O Oito de Ouros sugere que você ofereça cem por cento – e até um pouco mais – em tudo o que faz. Esta carta lembra da importância de valorizar as habilidades que você está aperfeiçoando e reconhecer como elas impactam positivamente a vida das pessoas ao seu redor. Ao se empenhar com o seu melhor, você garante que poderá seguir pelo mundo de cabeça erguida, confiante em suas capacidades e no seu valor.

Quando o Oito de Ouros surge como carta regente, indica que você está se empenhando para aprimorar suas habilidades e se tornar um especialista naquilo que faz. Talvez você tenha passado recentemente por mudanças no trabalho, nos estudos ou na sua situação financeira, e agora está aplicando toda sua determinação e foco para dominar a nova competência que está adquirindo.

Você demonstra diligência e comprometimento, dedicando-se integralmente ao que está no centro da sua atenção. Ao repetir tarefas e praticar constantemente, você avança em direção à excelência em seu ofício, e, através da perseverança e atenção aos detalhes, constrói o seu sucesso.

O Oito de Ouros também pode indicar a busca por novos estudos ou educação complementar para refinar suas habilidades. Você já possui proficiência em determinada área, mas agora deseja alcançar a maestria. Sabe que isso exigirá foco, dedicação e atenção aos detalhes. Está consciente de que o aprimoramento não acontece da noite para o dia, mas se mostra preparado para a jornada rumo à excelência e alta performance em sua área de escolha.

De maneira mais ampla, o Oito de Ouros representa uma energia de trabalho árduo, responsabilidade e consciência aplicada à vida e suas competências.

O Oito de Ouros é um incentivo para continuar no caminho que você está trilhando, pois ele levará, gradualmente, ao sucesso. Sim, é necessário dedicação, foco e paciência, mas a cada dia, ao permanecer fiel aos seus valores e crenças, você se aproxima do seu objetivo. Talvez os resultados ainda não sejam visíveis como você gostaria, mas os acontecimentos estão se desenrolando para conduzi-lo à direção certa. Continue trabalhando em si mesmo, fazendo ajustes e melhorias constantes para se tornar a melhor versão de quem você pode ser.

Pergunte-se o que poderia aprender ou criar para melhorar a si mesmo ou suas circunstâncias? Se já estiver em busca de novos conhecimentos, o Oito de Ouros surge como uma carta de incentivo, lembrando que a energia investida no seu desenvolvimento valerá a pena.

O Oito de Ouros nos lembra que o crescimento verdadeiro exige atenção, dedicação e prática consciente. É a carta da construção sólida, do aperfeiçoamento constante e do florescimento que vem do esforço bem direcionado. Cada ação, cada detalhe cuidado, contribui para resultados duradouros.

Oito de Ouros - Divulgação

O final de setembro chega com uma poderosa configuração astrológica. O Sol em Libra nos inspira a buscar equilíbrio, harmonia e justiça, especialmente nas relações e nos projetos coletivos. A energia do equinócio de Primavera renova nossos caminhos, trazendo florescimento e crescimento, enquanto a natureza nos lembra que tudo precisa de cuidado e paciência para prosperar. Já Marte em Escorpião desperta coragem e determinação para enfrentar medos profundos, transformando obstáculos em oportunidades.

Dica do tarô: aproveite esta fase para trabalhar em projetos que exigem dedicação e aprendizado, mas sem perder a leveza e a abertura às mudanças. Mesmo os desafios mais intensos trazem sementes de crescimento – cabe a você regá-las com atenção, paciência e determinação.

O Oito de Ouros, aliado ao Sol em Libra, Marte em Escorpião e a primavera, nos lembra que a verdadeira prosperidade vem do equilíbrio entre esforço, foco e flexibilidade.

Dicas da Semana

Diligência e Trabalho Árduo
Dedique-se com atenção às tarefas do dia a dia. Pequenos esforços consistentes trazem grandes resultados com o tempo.

Maestria e Excelência
Invista no detalhe e na qualidade do que faz. Cada passo cuidadoso é parte da jornada rumo à excelência.

Propósito e Direção
Mantenha o foco no que realmente importa. Trabalhar com intenção e clareza traz resultados mais sólidos e satisfatórios.

Aprendizado e Habilidade
Tire proveito da energia desta semana para praticar e aprimorar suas habilidades e talentos. Lembre-se: progresso vem da prática e da constância. Tenha paciência. A pressa é inimiga da perfeição.

A carta Oito de Ouros fala sobre a beleza e o progresso que surgem no processo de aprender e aprimorar-se. Assim como um jardineiro que, na primavera, prepara a terra, planta sementes e dedica cuidado diário ao cultivo, você também é chamado a investir tempo e esforço em suas tarefas.

O trabalho diligente e a prática constante são como a rega e a luz do sol que permitem que tudo floresça. Essa carta lembra que a realização vem da paciência e da disciplina, conduzindo ao florescimento de seus talentos e conquistas.

As habilidades que você desenvolve agora serão valiosas ao longo da vida. Dessa experiência, você levará não apenas a sabedoria adquirida, mas também o orgulho e a autoconfiança de ter conquistado o que tanto desejava.

O Oito de Ouros é uma carta que fala sobre esforço e aprimoramento. Para evoluir em qualquer área e alcançar o sucesso, é preciso persistência e constância. Como disse Ayrton Senna, “No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio-termo. Ou você faz uma coisa bem-feita ou não faz.”

Uma ótima semana e muita luz,

Ana Cristina Paixão

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Cinema B+: Os primeiros sinais do Critics Choice 2026

A lista de indicações revela forças, silêncios e tendências que devem marcar toda a temporada de premiações. Sinners domina, Wagner surpreende e Cynthia fica de fora.

13/12/2025 14h00

Cinema B+: Os primeiros sinais do Critics Choice 2026

Cinema B+: Os primeiros sinais do Critics Choice 2026 Foto: Divulgação

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As indicações ao Critics’ Choice deste ano chegaram com aquela mistura deliciosa de obviedades confirmadas, surpresas estratégicas e ausências que vão ecoar pelas próximas semanas. Não é exagero dizer que, com essa lista, o jogo realmente começou e já com algumas peças bem posicionadas no tabuleiro.

Sinners no comando absoluto

O grande fato é inescapável: Sinners saiu da largada como o filme da temporada. São 17 indicações, um número que não deixa espaço para debate. Ele entra em tudo: Filme, Diretor, Ator, Roteiro, categorias técnicas, Elenco, Trilha, Canção. Quando uma produção aparece em quase todos os campos possíveis, ela naturalmente assume o posto de eixo gravitacional do ano. É aquele combo que a crítica adora: força dramática, acabamento técnico, ambição estética e performances que sustentam o pacote. Sinners não só lidera, ele estabelece o tom.

Logo atrás, One Battle After Another surge com 14 indicações, enquanto Hamnet e Frankenstein empatam com 11. É um grupo que revela o gosto de 2025/2026: cinema com assinatura, com textura, com direção que guia narrativa e atmosfera. Nada de lugar-comum — mesmo quando lidam com obras literárias ou universos de fantasia, esses filmes chegam com personalidade.

Bugônia cresce, Avatar diminui

Entre os movimentos mais reveladores da manhã está Bugônia entrando em Melhor Filme. Até pouco tempo, muitos tratavam a presença de Avatar: Fire and Ash como automática nas listas amplas, mas a vaga ficou com Bugônia. E isso não é acidental: o filme também aparece em Melhor Atriz (Emma Stone) e em Roteiro Adaptado, o que sinaliza que não é um candidato “alternativo”, mas uma força real na temporada. Avatar, ao contrário, ficou restrito ao espaço inevitável: Efeitos Visuais. Para um projeto concebido como megaevento, é um baque. O Critics’ Choice deixa claro que a escala, sozinha, não define relevância este ano.

Wagner Moura atravessa fronteiras

Um dos momentos simbólicos — e históricos — da lista é a indicação de Wagner Moura em Melhor Ator por O Agente Secreto, somada à presença do filme em Melhor Filme em Língua Estrangeira. Não é comum um protagonista de um filme internacional furar a bolha das categorias principais de atuação. Quando isso acontece, desloca a conversa. A indicação reforça tanto a força do filme quanto o impacto da performance. É um marco real para a presença latina nas premiações americanas e abre caminho para que O Agente Secreto circule mais amplamente na temporada.

Melhor Ator: a categoria mais competitiva do ano

A lista de Melhor Ator deixa claro que a corrida está mais apertada do que parecia. Além de Wagner, aparecem nomes que já estavam no radar e outros que chegam para consolidar suas chances:

• Joel Edgerton, por Train Dreams • Ethan Hawke, por Blue Moon • Mais Michael B. Jordan, Lee Byung-hun, George Clooney, entre outros
Com tantos filmes fortes aparecendo também em categorias de topo, essa é uma daquelas disputas que pode mudar semana a semana. Train Dreams, por exemplo, cresceu muito: entrou em Filme, Ator e Roteiro Adaptado e isso automaticamente fortalece Edgerton. Já Hawke, vindo de um filme mais isolado, depende do carinho dos votantes.

A categoria perfeita com o buraco mais comentado: Melhor Atriz

O grupo de indicadas a Melhor Atriz está impecável no conjunto, mas não sem um peso: a ausência de Cynthia Erivo por Wicked: For Good. Com seis vagas, deixar de fora a protagonista de um filme indicado em várias categorias, inclusive Melhor Filme, não passa despercebido. O Critics’ Choice abraça Amanda Seyfried, Emma Stone, Rose Byrne, Chase Infinity e outras grandes performances, mas o silêncio em torno de Erivo fala alto. Ela era tratada como nome praticamente garantido, e essa esnobada agora se torna um fantasma que a temporada precisará exorcizar — ou confirmar — nas próximas rodadas.

Direção: del Toro dentro, outros nomes fortes de fora

Na categoria de Direção, o espaço para Guillermo del Toro por Frankenstein já era esperado: o filme é um projeto de paixão e chegou com a marca emocional e visual que os votantes costumam prestigiar. Mas sua entrada implica ausências significativas: diretores que vinham sendo tratados como fortes na temporada ficaram de fora. Isso reforça uma tendência do ano: a crítica está priorizando obras com assinatura estética e emocional muito clara e sendo mais seletiva com continuações de franquias ou com cinema político mais direto.

Coadjuvantes e roteiros mSinners é o candidato mais completo. • One Battle After Another, Hamnet e Frankenstein consolidam o “centro de prestígio” da temporada. • Bugônia deixa de ser aposta lateral e entra no jogo grande. • Wagner Moura rompe a barreira da atuação internacional. • Cynthia Erivo vira a grande ausência que todos vão vigiar. • Vários filmes médios, autorais e arriscados entram onde era mais difícil — roteiro, coadjuvante, técnica — e ganham fôlego real. É uma lista que, mais do que premiar, define quem está autorizado a continuar a conversa até o Oscar.

E, como sempre, quem fica de fora da conversa sofre mais do que quem perde o troféu. Na segunda teremos as indicações ao Golden Globes e aí sim, os finalistas para o Oscar já ficarão mais evidentes mostram onde a crítica está arriscando.
As categorias de coadjuvante e de roteiro ajudam a desenhar o segundo plano da temporada:

• Amy Madigan e Ariana Grande ganham força em Atriz Coadjuvante. • Jacob Elordi conquista espaço com Frankenstein. • O elenco de Sinners aparece em categorias diversas, reforçando a força coletiva do filme.

Em roteiro, o Critics’ Choice faz escolhas que deixam clara a intenção de ampliar a conversa:


- Weapons e Sorry Baby entram em Original, abrindo espaço para filmes fora do eixo óbvio. • Train Dreams, Bugônia, Hamnet e Nenhuma Outra Escolha formam um Adaptado sólido e variado. Quando um filme vai forte em roteiro, automaticamente fortalece seus nomes de atuação — é o caso de Train Dreams e Bugônia. O que a lista diz, no fim das contas o Critics’ Choice deste ano não só acende a temporada: ele revela um movimento coletivo. 

Sinners é o candidato mais completo. • One Battle After Another, Hamnet e Frankenstein consolidam o “centro de prestígio” da temporada. • Bugônia deixa de ser aposta lateral e entra no jogo grande. • Wagner Moura rompe a barreira da atuação internacional. • Cynthia Erivo vira a grande ausência que todos vão vigiar. • Vários filmes médios, autorais e arriscados entram onde era mais difícil — roteiro, coadjuvante, técnica — e ganham fôlego real. É uma lista que, mais do que premiar, define quem está autorizado a continuar a conversa até o Oscar. E, como sempre, quem fica de fora da conversa sofre mais do que quem perde o troféu. Na segunda teremos as indicações ao Golden Globes e aí sim, os finalistas para o Oscar já ficarão mais evidentes.
 

CULINÁRIA

Motivo de discórdia na ceia natalina, uva-passa traz benefício à saúde

Item obrigatório para uns ou dispensável para outros no cardápio das ceias natalinas, a uva-passa, embora divida opiniões, traz benefícios à saúde; especialista destaca seu valor nutricional e versatilidade no preparo de receitas

13/12/2025 09h00

Além de saudáveis, as uvas-passas dão um toque agridoce que cai muito bem em receitas clássicas ou até mesmo em inovações, combinadas com maçã, queijos, castanhas e carnes

Além de saudáveis, as uvas-passas dão um toque agridoce que cai muito bem em receitas clássicas ou até mesmo em inovações, combinadas com maçã, queijos, castanhas e carnes Divulgação

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Todo ano ocorre o mesmo debate nas famílias brasileiras: a inclusão – ou não – da uva-passa nas receitas natalinas. Enquanto uns defendem o toque agridoce que ela agrega aos pratos, outros nem querem ouvir falar da fruta desidratada no cardápio.

Segundo uma pesquisa realizada pela Ticket, marca de vale-refeição e vale-alimentação, 37% das pessoas trabalhadoras no Brasil afirmam que colocariam uva-passa em tudo na ceia de Natal. Outros 43% se dizem indiferentes à fruta, enquanto apenas 20% declaram não gostar. A nutricionista Bárbara Tonsic ressalta que, para além do gosto pessoal, a uva-passa tem, sim, seu valor do ponto de vista nutricional.

“Por ser uma fruta desidratada, ela tem maior concentração de açúcar, sendo uma boa fonte de energia. Além disso, é rica em fibras solúveis, como os frutoligossacarídeos, que favorecem a saúde intestinal. Substâncias como o ácido tartárico ainda auxiliam na fermentação por bactérias boas, contribuindo para o equilíbrio da microbiota”, especifica Bárbara.

A uva-passa também se destaca por oferecer vitaminas e minerais importantes, como vitaminas do complexo B, vitamina A, cobre, ferro, cálcio, potássio e magnésio. Bárbara alerta, entretanto, que o consumo deve ser moderado.

“Por conta da alta concentração de carboidratos, ela pode não gerar saciedade tão facilmente e, nesse caso, é comum ultrapassar a quantidade recomendada”, pontua a nutricionista, que também é professora da área em um curso de ensino superior.

Claras e escuras

Outro ponto que gera curiosidade é a diferença entre as passas escuras e claras. Segundo a professora, as escuras têm maior teor de resveratrol e flavonoides, compostos antioxidantes conhecidos por seus benefícios contra o envelhecimento. Já as claras ou verdes têm menores quantidades desses compostos, mas continuam sendo uma boa opção.

E quanto aos pratos que podem ser enriquecidos com o sabor da uva-passa? Além do tradicional arroz natalino, a especialista sugere outras opções como salpicão, farofas, bolos, tortas e até caponatas.

“As uvas-passas dão um toque agridoce que cai muito bem em receitas clássicas ou até mesmo em inovações no cardápio natalino. Combinações como uva-passa com maçã ou abacaxi, queijos salgados, castanhas e carnes, como frango ou cordeiro, fazem bastante sucesso”, sugere Bárbara.

Corredores

A professora destaca ainda que o consumo regular de uva-passa pode trazer benefícios à saúde, principalmente por sua ação antioxidante e por melhorar o funcionamento intestinal.

Além disso, pode ser uma opção prática para corredores que precisam repor energia durante treinos ou provas mais longas.

“A verdadeira questão é saber combinar os pratos à sua mesa natalina e aproveitar tanto o sabor quanto os benefícios do alimento. Ame ou odeie, a uva-passa tem muito a oferecer”, reforça a nutricionista.

Benefícios da uva-passa:

> Redução de risco da diabetes tipo 2;
> Prevenção do câncer;
> Prevenção do infarto;
> Diminuição da pressão arterial;
> Prevenção da prisão de ventre;
> Melhora a saúde dos ossos;
> Controle de peso;
> Eliminação de radicais livres;
> Prevenção da anemia;
> Proteção à saúde do coração;
> Promove a saúde dos dentes.

*SAIBA

A origem da uva-passa vem da Roma Antiga, onde era utilizada nas celebrações como símbolo de fartura, alegria e prosperidade.

RECEITA Salpicão com uva-passa

Além de saudáveis, as uvas-passas dão um toque agridoce que cai muito bem em receitas clássicas ou até mesmo em inovações, combinadas com maçã, queijos, castanhas e carnes

Ingredientes:

> 2 peitos de frango cozidos e desfiados;
> 1 xícara (chá) de uva-passa;
> 395 g de milho-verde;
> 395 g de ervilha;
> 2 cenouras descascadas e raladas;
> 1/2 xícara (chá) de azeitona verde sem caroço e picada;
> 1/2 xícara (chá) de maionese;
> 1/2 xícara (chá) de creme de leite;
> Sal, pimenta-do-reino moída, salsa picada e batata-palha a gosto.

Modo de Preparo:

Em um recipiente, coloque o frango, a uva-passa, o milho-verde, a ervilha, as cenouras e a azeitona e misture;

Adicione a maionese e o creme de leite e mexa para incorporar;

Tempere com sal, pimenta-do-reino e salsa;

Leve à geladeira por 1 hora;

Finalize com a batata-palha e sirva em seguida.

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