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"É uma das grandes alegrias do ator, poder viver personagens diferentes na carreira".

"Estou absolutamente apaixonado pela folha em branco"

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Gustavo Vaz tem 17 anos de carreira. Ele é ator, diretor, dramaturgo, locutor e em 2022 se lança como escritor. 

Dentro da sua vocação um envolvimento levou ao outro. 

“Me formei como ator na Martins Penna em 2004 e, no início da minha carreira, além do teatro também trabalhei em filmes de publicidade, o que naturalmente me levou à locução. Com a criação da ExCompanhia de Teatro em 2012, comecei a desenvolver também a escrita e a direção de cena. Hoje continuo nesse processo de experimentar outros lugares de criação. Sempre aprendo muito ao ocupar funções diferentes”, explica. 

Ele é diretor da ExCompanhia de Teatro, e nele conquistou importantes prêmios como o Prêmio Shell e o Prêmio Cesgranrio.

Gustavo também está no ar com a série 

“Coisa Mais Linda”, na plataforma da Netflix, como Augusto Soares, marido da personagem da atriz Fernanda Vasconcellos. Um homem violento e machista... “Foi um grande prazer e um grande desafio. Tive que observar o machismo arraigado em mim e encarar minhas sombras”, relembra. 

O ator também pode ser visto em “Aruanas”, da Globoplay, como Gregory Melloy, um antropólogo e ativista que se une a ONG Aruanas.

Em 2020, no meio da pandemia, Vaz também criou, escreveu, atuou e produziu a websérie “Se Eu Estivesse Aí” no Gshow, selecionada para festivais no Brasil e no exterior. 

Foi um dos dramaturgos e diretores de “ExReality”, experiência online e em formato inédito apresentada junto ao Teatro Porto Seguro. 

Em seus novos projetos no teatro e na literatura incluem “A Voz de Iara”, espetáculo solo autobiográfico onde escreve e atua, com previsão de estreia para o primeiro semestre de 2022, e seu primeiro livro, um romance, que também deverá ser lançado no primeiro semestre do ano que vem.

“Já comecei a conversar com algumas editoras e espero respostas para entender quando e onde ele será lançado. É minha primeira criação como escritor, mas já sinto que será a primeira de muitas. Estou absolutamente apaixonado pela folha em branco”, explica.

 

No cinema, Gustavo integra o elenco de duas séries de sucesso e protagoniza dois longas-metragens dirigidos por grandes nomes da área. 

Com direção de Julia Rezende, o ator acaba de estrear no Amazon Prime Vídeo o longa “Depois a Louca Sou Eu”, baseado no livro de Tati Bernardi, onde interpreta Gilberto, um psicanalista ansioso que encontra em Dani, personagem vivida por Débora Falabella, o amor em tempos de angústia.

Ainda no cinema, e depois de integrar o elenco de produções como “Divórcio”, “O Doutrinador” e “Maria do Caritó”, o ator será o protagonista de “O Jardim Secreto de Mariana”, novo filme de Sergio Rezende, que estreia dia 30 de setembro nos cinemas. 

Rodado em Nova Friburgo, no Rio de Janeiro, com cenas gravadas também em Inhotim, Minas Gerais, o filme desenrola o romance entre João (Gustavo Vaz) e Mariana (Andreia Horta). 

Cinco anos depois da separação abrupta, ele decide seguir seu instinto e parte numa longa jornada de bicicleta para tentar convencê-la de que o romance nunca deveria ter acabado. 

O amor, que ainda existe entre os dois, é então posto em xeque. 

“É um filme que fala sobre vida e morte, sobre nossa busca de sentido e sobre o amor como peça fundamental na relação com todas as coisas. É uma obra que olha para o simples e o poético através da força da natureza”, finaliza Gustavo.

O ator conversou com o B+ sobre sua paixão pela profissão, projetos e a estreia do filme “O Jardim Secreto de Mariana” onde é protagonista ao lado da atriz Andreia Horta.

CE - Ator, dramaturgo, diretor, escritor e locutor... Uma coisa te levou a outra na sua vocação?

GV - Sim. Me formei como ator na Martins Penna em 2004 e, no início da minha carreira, além do teatro também trabalhei em filmes de publicidade, o que naturalmente me levou à locução. Com a criação da ExCompanhia de Teatro em 2012, comecei a desenvolver também a escrita e a direção de cena. 

Hoje continuo nesse processo de experimentar outros lugares de criação. Sempre aprendo muito ao ocupar funções diferentes.

 

CE - Você estreia agora “O Jardim Secreto de Mariana”.  

Conta um pouco da história pra gente?

GV - João e Mariana são apaixonados, mas têm sua relação interrompida por conta de um acontecimento dolorido. 

Cinco anos depois dessa separação, meu personagem decide partir numa longa jornada para tentar reencontrar o amor de Mariana ao mesmo tempo que também começa uma jornada para dentro de si mesmo. 

É um filme que fala sobre vida e morte, sobre nossa busca de sentido e sobre o amor como peça fundamental na relação com todas as coisas. 

É uma obra que olha para o simples e o poético através da força da natureza.

 

CE - Quem é o Gustavo nesse longa?

GV - Eu interpreto o João, um personagem em crise consigo mesmo e com seu papel de homem diante do mundo. 

Na tentativa de se reaproximar do grande amor da sua vida ele acaba traçando uma jornada existencial sobre o masculino ao ir também em direção à sua essência. 

É um personagem que se transforma durante o filme, o que fez com que meu trabalho de criação fosse muito mais prazeroso e desafiador.

 

CE - Como é fazer cinema no Brasil?

GV - Um ato de coragem e uma ode à pluralidade da vida nas suas mais diversas manifestações. 

Cinema é uma arte coletiva e que, além de nos fazer sonhar, também nos desperta para o agora. 

Apesar da constante tentativa de destruição do cinema nacional por parte do atual governo, seguimos fortes e cada vez mais vivos.

 

CE - Na série Coisa Mais Linda da Netflix você interpreta um homem violento e machista, o Augusto.

Você acha que isso é um assunto atual apesar da série se passar em outra década?

GV - Sem dúvida. O fato do personagem e da série terem feito sucesso significa que o assunto infelizmente ainda dialoga com tristes dinâmicas da nossa sociedade. 

Somos um país onde uma em cada quatro mulheres sofreu algum tipo de violência durante a pandemia, por exemplo. Não podemos nos calar diante disso. 

E nós, homens, temos a obrigação de estarmos atentos uns aos outros para não permitirmos que ações desse tipo aconteçam ao nosso redor. 

Não há mais tempo a perder na construção de uma sociedade igualitária e segura que garanta a existência e a liberdade plenas das mulheres.

 

CE - Como foi construir esse personagem?

GV - Foi um grande prazer e um grande desafio. Tive que observar o machismo arraigado em mim e encarar minhas sombras. 

Fui a encontros educativos com homens enquadrados na lei Maria da Penha. 

Ali, entendi que existem saídas possíveis e reais para o problema da violência contra a mulher, mas que ela só acontecerá se for executada pela via coletiva e com a constante e ressignificada participação masculina em todas as suas etapas.

 

CE - Outro personagem que você faz na série do GNT, ‘Homens são de Marte é pra lá que eu vou’, você faz par com a Monica Martelli.

Como foi fazer o Léo tão diferente do Augusto?

GV - É uma das grandes alegrias do ator poder viver personagens diferentes na carreira. 

O Léo tinha uma pegada mais tranquila, mais leve, então foi muito bom poder também transitar nessa outra energia. Me diverti muito nas gravações e foi uma felicidade trabalhar ao lado da Mônica.

 

CE - Quando a gente vai ver você no teatro?

GV - Em breve! Tom na Fazenda deve voltar logo aos teatros e estou aguardando datas e a concretização de alguns desejos para terminar de escrever e começar a ensaiar um espetáculo biográfico sobre minha mãe. Não vejo a hora de pisar num palco novamente. 

Do ano que vem, não passa!

 

CE - Vai lançar seu primeiro livro?

GV - Também é um desejo para o ano que vem. Já comecei a conversar com algumas editoras e espero respostas para entender quando e onde ele será lançado. 

É minha primeira criação como escritor, mas já sinto que será a primeira de muitas. Estou absolutamente apaixonado pela folha em branco.

 

CE - Como foi a pandemia pra você Gustavo? E o retorno…

GV - Terrível, dolorida, longa mas, ao mesmo tempo, também se mostrou como um espaço de aprendizado e amadurecimento único. 

Já estou vacinado e aos poucos comecei a sair um pouco de casa, sempre respeitando os protocolos e o uso da máscara. 

Parece que volto mais forte e um homem melhor depois disso tudo. 

Saio com maiores noções de cuidado, empatia e com uma clareza muito maior sobre com quem quero estar e o que é realmente importante pra mim, seja na vida pessoal ou profissional. 

Aproveito para deixar aqui meu carinho e meus sentimentos a todas e todos que perderam algum ente querido durante esse período tenebroso. Que os culpados sejam punidos severamente. Não esperamos menos que isso.

 

CE - Todo esse processo de isolamento fez o Gustavo pensar em que?

GV - Sempre tive tendências existencialistas no olhar sobre a vida. Na pandemia, tudo ficou mais forte. 

Pensar sobre o sentido das coisas, sobre quem sou no mundo e sobre o que estou deixando como legado foram faróis durante a minha história. 

Disso, surgiu um livro, o novo contato com meu espetáculo biográfico, além de outros projetos. A arte é o lugar onde consigo traduzir tudo o que sinto em expressão estética e poética. 

É assim que tento também contribuir com o mundo ao mesmo tempo em que me aproximo mais e mais da minha essência. 

O isolamento, no fim, me tornou uma pessoa e um artista mais forte.

 

CE - Pra você o que é viver o agora?

GV - É soltar as margens do rio, respirar fundo e aproveitar a correnteza. 

É estar aberto ao que nos acontece, não definindo as coisas como boas ou ruins, mas como experiências similares. 

É escutar com honestidade o que o outro diz. É cuidar de si para cuidar melhor do mundo. É estar aqui e só aqui, agora.

 

Qualidade de vida

Ronco frequente pode ser sintoma de problema grave de saúde

Médica explica que sintomas noturnos aparentemente comuns podem estar ligados à apneia e a outras alterações que prejudicam a qualidade do descanso e impactam a saúde cotidiana

16/03/2026 08h30

Muitas vezes, quem identifica o distúrbio no sono não é o paciente, mas alguém que divide o quarto ou a casa com ele

Muitas vezes, quem identifica o distúrbio no sono não é o paciente, mas alguém que divide o quarto ou a casa com ele Freepik

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Dormir bem é essencial para a manutenção da saúde física e mental. Ainda assim, sinais aparentemente comuns durante a noite, como o ronco constante ou pausas na respiração, costumam ser ignorados por muitas pessoas.

O alerta ganha destaque no Dia Mundial do Sono, celebrado no dia 13 de março, data que busca conscientizar a população sobre a importância do descanso adequado e da identificação de distúrbios que podem comprometer o organismo.

Embora o ronco seja frequentemente tratado como algo inofensivo, muitas vezes alvo de brincadeiras entre familiares ou parceiros, especialistas alertam que o sintoma pode indicar problemas mais complexos relacionados à qualidade do sono.

Em alguns casos, ele pode estar associado à apneia do sono, um distúrbio caracterizado por interrupções repetidas da respiração durante a noite.

De acordo com a otorrinolaringologista Raquel Rodrigues, o ronco frequente deve sempre ser observado com atenção. Segundo ela, quando ocorre de forma constante, pode indicar uma obstrução parcial das vias aéreas superiores enquanto a pessoa dorme.

“O ronco constante nunca deve ser ignorado. Ele pode indicar uma obstrução parcial das vias aéreas durante o sono e, em alguns casos, estar ligado à apneia do sono, que é caracterizada por pausas respiratórias repetidas ao longo da noite”, explica a médica.

Essas interrupções respiratórias fazem com que o organismo precise “despertar” diversas vezes para retomar a respiração, ainda que o paciente não perceba esses episódios.

Como consequência, o sono se torna fragmentado e o corpo não consegue atingir adequadamente as fases mais profundas do descanso, fundamentais para a recuperação física e mental.

SINAL DE ALERTA

Durante o sono, os músculos do corpo relaxam, inclusive os da garganta. Em algumas pessoas, esse relaxamento provoca o estreitamento das vias respiratórias, dificultando a passagem de ar e causando vibrações nos tecidos da garganta, 
o que gera o som característico do ronco.

Embora muitas pessoas ronquem ocasionalmente, o problema passa a exigir investigação quando ocorre de forma frequente, intensa ou acompanhado de outros sintomas.

Segundo a médica, além do barulho noturno, alguns sinais podem indicar que o ronco está associado a um distúrbio respiratório do sono. Entre eles estão:

Sonolência excessiva durante o dia

Dor de cabeça ao acordar, sensação de cansaço mesmo após várias horas de sono, dificuldade de concentração, irritabilidade ou alterações de humor.

Sensação de sono não reparador

“Muitas vezes, o próprio paciente não percebe o problema. Quem costuma notar as pausas respiratórias é alguém que divide o quarto ou a casa, como o parceiro ou algum familiar”, afirma Raquel Rodrigues.
Essas pausas na respiração podem durar alguns segundos e se repetir diversas vezes ao longo da noite, prejudicando significativamente a qualidade do sono.

IMPACTOS NO ORGANISMO

Quando não diagnosticada e tratada adequadamente, a apneia do sono pode trazer consequências importantes na saúde. Isso acontece porque a interrupção repetida da respiração reduz a quantidade de oxigênio no organismo, sobrecarregando diferentes sistemas do corpo.

De acordo com a especialista, ao longo do tempo esse processo pode provocar alterações cardiovasculares e metabólicas.
“A interrupção repetida da respiração reduz a oxigenação do corpo e pode provocar alterações cardiovasculares ao longo do tempo. Existe relação com aumento da pressão arterial, maior risco de doenças cardíacas e impacto significativo na qualidade de vida”, destaca a médica.

Entre os problemas associados à apneia do sono estão:

Hipertensão arterial

Maior risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), alterações no metabolismo, aumento do risco de diabetes, deficits cognitivos e dificuldades de memória, queda no rendimento profissional e acadêmico.

Além disso, a sonolência excessiva durante o dia pode aumentar o risco de acidentes de trânsito e de trabalho, já que a capacidade de atenção e reação fica prejudicada.

DIAGNÓSTICO

A investigação de distúrbios do sono começa com uma avaliação clínica detalhada, na qual o médico analisa os sintomas relatados pelo paciente e seus hábitos de sono. Caso haja suspeita de apneia ou de outros distúrbios, podem ser solicitados exames específicos.

O principal deles é a polissonografia, considerado o exame padrão para diagnóstico de alterações respiratórias durante o sono.
Durante o procedimento, o paciente passa a noite dormindo em um laboratório ou clínica especializada, enquanto diversos parâmetros são monitorados.

Alguns deles são: atividade cerebral, movimentos oculares, frequência cardíaca, padrão respiratório, nível de oxigenação do sangue, movimentos corporais.

Com base nos resultados, o médico consegue determinar a gravidade do problema e indicar o tratamento mais adequado.

TRATAMENTO

O tratamento da apneia do sono depende de diversos fatores, incluindo a gravidade do distúrbio, a causa da obstrução das vias aéreas e as características individuais de cada paciente.

Nos casos mais leves, mudanças de hábitos podem trazer melhora significativa. Entre as principais recomendações estão: controle do peso corporal, prática regular de atividade física, evitar bebidas alcoólicas antes de dormir, evitar o uso de sedativos sem orientação médica, manter horários regulares de sono.

Em algumas situações, também podem ser indicados dispositivos intraorais (semelhantes a placas dentárias) que ajudam a manter a mandíbula em posição adequada durante o sono, facilitando a passagem de ar.

Já nos quadros moderados ou graves, o tratamento pode incluir o uso de equipamentos específicos ou até procedimentos cirúrgicos.

Um dos recursos mais utilizados é o CPAP (sigla em inglês para pressão positiva contínua nas vias aéreas). O aparelho funciona por meio de uma máscara conectada a um dispositivo que envia fluxo contínuo de ar, mantendo as vias respiratórias abertas durante a noite.

Embora algumas pessoas tenham dificuldade de adaptação inicial ao equipamento, ele é considerado um dos tratamentos mais eficazes para a apneia do sono.

SINAIS DO CORPO

Especialistas ressaltam que muitas alterações do sono passam despercebidas por anos, principalmente porque acontecem durante a noite. Por isso, a observação de sinais persistentes é fundamental para buscar ajuda médica.

De acordo com Raquel Rodrigues, ampliar a conscientização sobre o tema e incentivar a população a olhar com mais atenção para a qualidade do descanso é de extrema importância.

“Dormir bem não é apenas descansar, é um processo essencial para o funcionamento do organismo. Quando o sono é constantemente interrompido, todo o corpo sofre as consequências”, afirma.

A médica reforça que sintomas aparentemente simples, como ronco frequente ou sensação constante de cansaço, não devem ser ignorados.

“Qualquer alteração persistente durante a noite deve ser investigada por um profissional. Identificar o problema e iniciar o tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida e prevenir complicações futuras”, conclui Raquel.

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DIÁLOGO

O ninho tucano está praticamente às moscas, diante da revoada que aconteceu...Leia na coluna de hoje

Leia a coluna desta segunda-feira (16)

16/03/2026 00h01

Diálogo

Diálogo Foto: Arquivo / Correio do Estado

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Mário Henrique Simonsen economista brasileiro

"Os pobres ficam ainda mais pobres quando têm de sustentar os burocratas nomeados supostamente para enriquecê-los".

FELPUDA

O ninho tucano está praticamente às moscas, diante da revoada que aconteceu, e com o restante dos "moicanos" se preparando para ver quem será o último a sair para apagar a luz. Outrora sigla poderosa, o PSDB acabou seguindo o mesmo caminho de outros partidos que reinaram por um bom tempo, mas que atualmente vivem escanteados, esquálidos e no "balão de oxigênio" político. Os mais teimosos, que continuam acreditando que poderão "sacudir a poeira e dar a volta por cima", estão pensando em uma fusão com outra sigla. É, pode até ser...

Diálogo

VIOLÊNCIA

A Polícia Federal fez "esparramo" no município de Colinas do Tocantins (TO) contra servidores públicos por violência política de gênero em âmbito eleitoral. O grupo de "barnabés" controlava redes sociais utilizadas para atacar uma vereadora com informações inverídicas.

MAIS

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DiálogoMauricio Hota e Mari Coppolla - Arquivo Pessoal
DiálogoDra. Mariela Silveira e Rochele Silveira com a jornalista Fabiana Scaranzi

FOGO CRUZADO

Oficializando-se o cenário que aí está para a disputa ao governo de MS, alguns integrantes do time de Eduardo Riedel (PP) à reeleição dizem que ele ficará, durante a campanha eleitoral, "no meio de chumbo grosso". De um lado, segundo eles, estará Fábio Trad (PT) e trupe, "com ataques pesadíssimos", e, do outro, o deputado estadual João Henrique Catan, da direita conservadora, que dará continuidade ao uso da "metralhadora giratória" que atualmente carrega. E sai de baixo...

CANETADO

Com aliança política rompida desde as eleições de 2024, a prefeita Adriane Lopes vetou projeto do ex-prefeito e hoje vereador Marcos Trad. A proposta estabelecia a permanência de documentos relativos a contratos, convênios e outros instrumentos firmados pela prefeitura no Portal da Transparência, mesmo após o encerramento de sua vigência, por no mínimo cinco anos. Mas...

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O PSB e o Partido Verde (PV) são as opções de pré-candidatos que não desejam ou não têm espaço no PT para a disputa eleitoral deste ano. As duas siglas são alinhadas à doutrina esquerdista e estarão caminhando juntas no pleito deste ano. Nos bastidores, adversários de políticos que estão buscando essas alternativas dizem que eles tentam fugir da classificação de "vermelhos radicais" para uma "coloração menos forte". Sei não...

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  • Francisco Carlos Aranda
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*colaborou Tatyane Gameiro* 

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