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LIVES E LIVROS

Fim de semana tem apresentações pela internet, enquanto clima fresco é perfeito para colocar a leitura em dia

Teresa Cristina, Skank e Gloria Groove são algumas das atrações neste sábado

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O final de semana será de muitas lives especiais, inclusive em Campo Grande.  Para começar, a banda Flor de Pequi se apresenta às 19h30, no canal oficial do Sesc Mato Grosso do Sul. O ritmo da noite será o forró, em homenagem as festas juninas que não ocorreram este ano devido a pandemia do novo coronavírus (Covid-19).  Já no cenário nacional, quem começa agitando o final de semana é a banda Molejo, às 20 horas, no Youtube oficial do grupo. Sucesso nos anos 90, a banda relembrará as canções de pagode mais conhecidas dos últimos anos.  

Quem também faz show neste fim de semana é o astro Gilberto Gil. “Fé na Festa do Gil” será repleta de canções que marcaram seus mais de 60 anos de carreira. O show on-line acontece nesta sexta-feira, dia 26, a partir das 20 horas, por meio do canal do artista no YouTube.

Sábado

No sábado (27), é a vez de Teresa Cristina se apresentar às 15 horas, também pelo Youtube.    

Em sequência, às 16h30, Simone e Simaria prometem empolgar as “coleguinhas”, como elas costumam denominar as fãs, com os principais sucessos sertanejos.  

Mais tarde, às 19 horas, é a vez da Turma do Pagode empolgar a noite de sábado da população que ainda se esforça para manter o distanciamento social. No mesmo horário, a dupla sertaneja Marcos e Belutti faz um show especial.  

Enquanto, às 20 horas, Skank embala os casais apaixonados em casa, com um show especial, que relembra os grandes sucessos da banda brasileira.  

Continuando com a programação, o sábado ainda tem o agito de Gloria Groove, às 20 horas, a animação sertaneja de Xand Avião, Fernando e Sorocaba e Matheus e Kauan, este último também exibido pela Multishow, GNT e TV Globo.  

Por fim, Leonardo sobe no palco de casa, às 21 horas, com uma produção especial. Todos  os artistas se apresentam nos seus respectivos canais do Youtube.  

Domingo

No domingo (28) também terá programação especial para quem está em casa. Quem dá o ponta pé inicial é Diogo Silva, às 16 horas, seguido de perto pelo evento Gigantes do Samba II, com Alexandre Pires e Luiz Carlos, no canal oficial do cantor e do Raça Negra.  

Também no domingo é dia de dois grandes nomes da música brasileira, Daniela Mercury, às 18 horas, e Milton Nascimento, às 18h30, ambos pelo Youtube.  

Dicas de livros  

As dicas de leitura desta semana destacam a vida e obra de Angela Davis, ativista norte-americana, considerada uma das principais vozes contra o racismo.  Para começar, o primeiro livro é “Mulheres, raça e classe” é uma obra fundamental para se entender as nuances das opressões.  

Seguindo no trabalho da escritora e ativista, “A liberdade é uma luta constante” foi lançado em 2018, e traz um compilado de entrevistas, artigos e discursos de Angela Davis que circularam entre 2013 e 2015. Para finalizar, “Angela Davis - Uma autobiografia” traz a trajetória de luta até 1974, ano em que foi lançado nos Estados Unidos. A obra engloba o momento em que Angela foi presa injustamente e os dias de cárcere que viveu.  

Filme

Seguindo a temática proposta pelos livros de Angela Davis, o filme “Infiltrados na Klan” pode ser um bom acopanhamento. A história ocorre em 1978, quando Ron Stallworth, um policial negro do Colorado, consegue se infiltrar na Ku Klux Klan local. Ele se comunica com os outros membros do grupo por meio de telefonemas e cartas, e quando precisava estar fisicamente presente, ele envia um outro policial branco em seu lugar.

Em Campo Grande, quem está com saudade do cinema também pode assistir “Eu e meu guarda-chuva”, na reativação do Autocine, localizado no campus da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul. A exibição ocorre no domingo (28), às 20 horas. Os ingressos que são gratuitos e podem ser retirados na Praça dos Imigrantes, a partir das 8 horas nesta sexta-feira (26). A Praça dos Imigrantes está localizada na Rua Joaquim Murtinho esquina com a Rui Barbosa, no Centro. 

Correio B+

Quinto dia útil de agosto de 2026: pagamento do salário deve ser feito até quando?

Advogado trabalhista esclarece como é feita a contagem do quinto dia útil e explica por que o início do mês em um fim de semana pode gerar dúvidas sobre o prazo para pagamento dos salários

08/08/2026 17h30

Quinto dia útil de agosto de 2026: pagamento do salário deve ser feito até quando?

Quinto dia útil de agosto de 2026: pagamento do salário deve ser feito até quando? Foto: Divulgação

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Com a chegada de agosto de 2026, muitos trabalhadores e empregadores voltam a questionar qual é o prazo correto para o pagamento dos salários. Neste ano, a dúvida é ainda mais comum porque os dias 1º e 2 de agosto caem em um sábado e um domingo, o que costuma gerar incertezas sobre a contagem do quinto dia útil. 

De acordo com a legislação trabalhista, o salário deve ser pago até o quinto dia útil do mês subsequente ao trabalhado. Para essa contagem, os sábados são considerados dias úteis, enquanto domingos e feriados oficiais ficam de fora do cálculo. 

Segundo o advogado trabalhista Carlos Alexandre Moreira Weiss, da Weiss Advocacia, o fato de o mês começar em um fim de semana pode levar muitos trabalhadores a acreditarem que o prazo será automaticamente prorrogado, o que nem sempre acontece.

“Uma das dúvidas mais frequentes é justamente sobre o sábado. Mesmo quando a empresa não possui expediente nesse dia, ele é considerado dia útil para fins de contagem do prazo para pagamento dos salários”, explica. 

Em agosto de 2026, a contagem ocorre da seguinte forma: 

1º dia útil: sábado, 1º de agosto  

2º dia útil: segunda-feira, 3 de agosto  

3º dia útil: terça-feira, 4 de agosto  

4º dia útil: quarta-feira, 5 de agosto  

5º dia útil: quinta-feira, 6 de agosto  

Assim, o pagamento dos salários deverá ser realizado até quinta-feira, 6 de agosto de 2026. 

Carlos Alexandre Moreira Weiss ressalta que o cumprimento do prazo é essencial para evitar passivos trabalhistas.

“O pagamento fora do prazo pode gerar consequências para o empregador, além de abrir espaço para questionamentos judiciais em determinadas situações. Por isso, é importante que as empresas se programem para cumprir corretamente a legislação”, afirma. 

O especialista também recomenda que trabalhadores acompanhem a data do crédito salarial e, em caso de dúvidas, busquem esclarecimentos junto ao empregador.

“Conhecer as regras sobre a contagem do quinto dia útil ajuda tanto empresas quanto empregados a evitar equívocos e garante maior segurança nas relações de trabalho”, conclui.

Saúde Correio B+

Quem tem endometriose pode correr? Entenda com especialista quando é preciso adaptar o treino

A atividade física continua sendo recomendada para quem convive com a doença, mas o tipo de exercício e a intensidade podem influenciar diretamente nos sintomas

08/08/2026 14h30

Quem tem endometriose pode correr? Entenda com especialista quando é preciso adaptar o treino

Quem tem endometriose pode correr? Entenda com especialista quando é preciso adaptar o treino Foto: Divulgação

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A corrida de rua nunca esteve tão em alta, mas nem toda mulher consegue praticá-la sem desconforto. Em pacientes com endometriose, exercícios de alto impacto podem aumentar a dor quando a doença compromete estruturas profundas da pelve. Isso não significa abandonar a atividade física, mas adaptar o treino ao quadro clínico.

Segundo o cirurgião ginecológico e pesquisador Dr. Igor Chiminacio, a atividade física não deve ser interrompida, mas individualizada de acordo com o quadro clínico de cada paciente.

"A prática regular de exercícios é importante e faz parte de uma rotina saudável. O problema não é se exercitar, mas insistir em modalidades que aumentam a dor em uma paciente que apresenta comprometimento das estruturas profundas pela endometriose", explica Dr. Igor Chiminacio.

De acordo com o especialista, a explicação está na anatomia da pelve. Pela Teoria do Polvo (Octopus Concept), desenvolvida por Dr. Igor Chiminacio e apresentada em publicação científica, o útero é sustentado por estruturas de colágeno chamadas paramétrios.

Quando essas regiões são acometidas pela endometriose, tornam-se mais sensíveis à tração provocada pelos movimentos repetitivos de impacto.

"Durante uma corrida ou um exercício com saltos, o útero se movimenta repetidamente. Se o paramétrio está inflamado pela doença, essa movimentação pode aumentar a tração sobre tecidos já comprometidos, desencadeando dor e intensificando o processo inflamatório", afirma o especialista.

Por isso, exercícios como corrida, jump e outras atividades de alto impacto podem não ser a melhor escolha para mulheres que apresentam dor ativa relacionada à endometriose.

Isso não significa que essas modalidades estejam proibidas, mas que podem precisar ser substituídas temporariamente por alternativas mais adequadas até que a doença esteja controlada.

Modalidades de menor impacto, como caminhadas, fortalecimento muscular orientado, pilates, exercícios funcionais adaptados e alongamentos costumam ser melhor toleradas durante períodos de maior sensibilidade.

A escolha, porém, deve considerar a intensidade dos sintomas, o estágio da doença e a avaliação médica.

Outro ponto que merece atenção, especialmente durante o inverno, é o aquecimento corporal. Segundo Chiminacio, iniciar a atividade física com o corpo frio pode aumentar a rigidez muscular e potencializar o desconforto em mulheres sintomáticas.

"Fazer um aquecimento antes de sair de casa, realizar alguns minutos de alongamento ou exercícios leves e manter o corpo aquecido são medidas simples que podem ajudar no controle dos sintomas. A dor persistente nunca deve ser normalizada.

Ela pode ser um indicativo de que a atividade precisa ser adaptada ou de que a doença ainda não está adequadamente tratada”, orienta.

A endometriose não deve afastar a mulher da prática de atividade física. O objetivo é encontrar modalidades compatíveis com cada fase da doença, permitindo que o exercício continue sendo um aliado da saúde, e não um fator de agravamento dos sintomas.

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