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Hipertensão arterial: uma ameaça silenciosa

Abril é marcado pelo Dia Nacional de Prevenção e Combate à doença

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Relatório do Ministério da Saúde mostra que o número de adultos com diagnóstico médico de hipertensão aumentou 3,7% em 15 anos no Brasil. Os índices saíram de 22,6% em 2006 a 26,3% em 2021. Os dados mostram ainda um aumento na prevalência do indicador entre os homens, variando 5,9% para mais.

Já os dados de 2019 da Pesquisa Nacional de Saúde, trazem os Estados com maiores prevalências de diagnóstico médico de hipertensão arterial. São eles: Rio de Janeiro (28,1%), Minas Gerais (27,7%) e Rio Grande do Sul (26,6%).

Para conscientizar e alertar a população sobre o principal fator de risco para as doenças do coração e, que atualmente é a principal causa de óbitos no mundo, celebramos no dia 26 de abril, o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

“A hipertensão tem como principal causa os maus hábitos. Além disso, o histórico familiar é um dos primeiros fatores de risco para a doença. Em seguida, vem o avanço da idade, a obesidade e sobrepeso, assim como o sedentarismo, tabagismo, alto consumo de sal, gorduras e açúcares e outras doenças, quando não tratadas”, explica o Dr. Elcio Pires Junior, cirurgião cardiovascular e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular.

A prevenção é sempre o melhor caminho - Divulgação

Diabetes e obesidade x hipertensão:

Duas doenças crônicas que estão fortemente ligadas com a hipertensão e merecem destaque são o diabetes e a obesidade. Vale reforçar que a obesidade é um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes e hipertensão.

“Estar acima do peso faz com que o pâncreas trabalhe mais, podendo levar à resistência insulínica, causando o diabetes tipo 2. E tanto o diabetes quanto a obesidade podem causar a hipertensão, o que aumenta as chances do infarto do miocárdio. O paciente que tem diabetes deve sempre estar com a consulta no cardiologista em dia, pois os sinais de infarto podem ser atípicos. Em apenas 30% dos casos de infarto de diabéticos, os pacientes sentem tontura e dificuldades para respirar”, contou o especialista.

Pressão alta pode ser assintomática:

Em muitos casos, a hipertensão não provoca sintomas claros, mas provoca sérios danos à saúde, sendo algumas das consequências o acidente vascular cerebral, o infarto, o aneurisma arterial e a insuficiência renal e cardíaca.

A pressão acima de 140/90 mmHg (ou 14 por 9) faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo.

"A melhor maneira de se prevenir contra a hipertensão é mantendo bons hábitos para se afastar dos fatores de risco e estar com o check-up em dia. E, caso você já tenha sido diagnosticado com esta doença, o tratamento medicamentoso aliado com boas práticas é essencial para manter a saúde do hipertenso", finaliza o especialista.

DOCUMENTÃRIO

Documentário apresenta imagens inéditas destruição no Pantanal

Com direção de Sandro Kakabadze, "Fogo Pantanal Fogo", que tem sessão de estreia na segunda-feira (9/12), em São Paulo, apresenta imagens inéditas da destruição provocada pelos incêndios deste ano no Pantanal da Nhecolândia e em outras regiões do bioma;

03/12/2024 10h00

Imagens do documentário

Imagens do documentário "Fogo Pantanal Fogo" que foram registradas na Fazenda Santa Sofia, na região da Nhecolândia, em Corumbá (MS) Foto: Divulgação

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A estreia será em São Paulo, na segunda-feira (9/12), às 20h, no Cine Marquise. Mas logo depois todos os demais interessados poderão assistir de graça, pelo YouTube, “Fogo Pantanal Fogo”. Com imagens inéditas da destruição no Pantanal da Nhecolândia, em Corumbá, o documentário inédito do cineasta Sandro Kakabadze apresenta ao público novas percepções sobre a escalada das queimadas no bioma, tanto em território sul-mato-grossense quanto no estado de Mato Grosso.

O fenômeno de origens múltiplas acentuou-se a partir de 2020, ano em que a gravidade dos incêndios causou forte comoção, com a perda de 26% do bioma e uma devastação sem precedentes da flora e da fauna da maior planície alagável do planeta. 

Com produção do Documenta Pantanal em parceria com a Âmbar Filmes e apoio da Associação Onçafari, Acaia Pantanal, Instituto Homem Pantaneiro, SOS Pantanal e MapBiomas, o média-metragem registra a repetição do drama vivenciado quatro anos atrás a partir de filmagens realizadas entre junho e outubro deste ano, fazendo um retrato imersivo das severas queimadas registradas em meio à maior seca histórica do Pantanal.

A sessão de estreia contará com a presença de Kakabadze e do fotodocumentarista Lalo de Almeida, que contribui com o diretor, cedendo imagens e registrando depoimentos sobre sua experiência de também retratar as queimadas de 2024. 

“Fogo Pantanal Fogo” estará disponível gratuitamente no canal do YouTube do Documenta Pantanal instantes depois da sessão de segunda-feira. Impactante, o documentário repete a fórmula consagrada em mais de 50 filmes de curta, média e longa metragens dirigidos por Kakabadze.

Nessas produções, o cineasta percorreu 23 estados do País ouvindo relatos de populações locais, ambientalistas, cientistas, instituições do terceiro setor e entidades governamentais para documentar as transformações que o meio ambiente do Brasil vem sofrendo, não só pela ação humana, que recrudesceu a prática do desmatamento e de incêndios criminosos, como também pela acelerada ascensão da emergência climática e do aquecimento global.

“Inicialmente eu pretendia fazer um filme sobre o desmatamento no Pantanal, mas durante a pesquisa percebemos a iminência dessa nova onda de queimadas, e tanto eu quanto a Mônica Guimarães e a Teresa Bracher [coordenadoras do Documenta Pantanal] entendemos que o tema mais urgente seria um filme sobre as diferentes facetas do fogo no Pantanal”, explica Kakabadze.

“As queimadas tiveram uma primeira onda em maio, começamos a gravar em junho e elas se agravaram de agosto a outubro. Infelizmente, temos certeza de que haverá outras mais. Desde que comecei a filmar no Pantanal, não tenho memória de uma seca tão severa quanto essa. Minha percepção foi confirmada pelos satélites do MapBiomas, que fazem esses registros desde 1985 e comprovam que essa é a maior seca a devastar o Pantanal”, detalha. 

TRÊS PARTES

Estruturado em três partes, “Fogo Pantanal Fogo” primeiro volta suas lentes para o cerco fechado de três dias de queimadas com um poder avassalador de destruição, fazendo uma imersão na desafiadora rotina dos brigadistas do Prevfogo, grupo estruturado pelo Ibama que atua no combate a incêndios florestais e a queimadas não autorizadas e na indução de mudanças da cultura do uso do fogo na agricultura.

Na segunda parte, Kakabadze aborda as diferentes formas como as queimadas têm início, enfatizando não só o impacto da emergência climática e das queimadas criminosas como, também, revelando o potencial aparentemente menos ofensivo de práticas culturalmente aceitas décadas atrás, como o manuseio do fogo para repelir abelhas e pernilongos durante a coleta de mel silvestre e de iscas para pescas, ações que podem deflagrar focos de grandes queimadas, como exemplifica o filme.

Retratando um balanço desolador, a terceira parte de “Fogo Pantanal Fogo” registra as consequências da passagem devastadora do fogo para a vegetação nativa e para a fauna pantaneira, em um cenário onde o verde é substituído pela predominância de um rastro misto de negro e de cinza deixado pelo fogo. As imagens que ilustram esta página fazem parte do média-metragem e foram registradas na Fazenda Santa Sofia, no Pantanal da Nhecolândia, em Corumbá (MS).

CORRESPONDENTE  DE GUERRA

Nascido na Geórgia, na Europa Oriental, Kakabadze se graduou em Jornalismo pela Universidade Estatal de Moscou. Atuando como repórter de TV, cobriu pautas sociopolíticas como a Guerra Russo-Georgiana, conflito ocorrido em seu país que, ao longo de cinco dias de agosto de 2008, deixou um saldo de 800 mortos. 
Em consequência desse episódio, Kakabadze partiu para a Inglaterra, onde atuou como correspondente internacional e realizou suas primeiras experiências de filmagem.

Estimulado por essa nova linguagem, fez mestrado em Documentário na Goldsmiths University of London, se especializando em direção, direção de fotografia e montagem. Durante sua permanência em Londres, conheceu sua atual companheira, a arquiteta Terra Capobianco, e com ela veio morar no Brasil em 2013, ano em que também conheceu a cineasta Eliane Caffé e começou a trabalhar com a diretora, colaborando com ela em dois longas-metragens: “A Margem da Paisagem” (2013) e “Era O Hotel Cambridge” (2016).

Fascinado com os personagens desse último, Kakabadze começou a produzir documentários que retratam a realidade de refugiados vivendo no Brasil e o dia a dia de moradores de ocupações coordenadas por movimentos sociais de luta por direito à habitação. 

A guinada do diretor para a temática socioambiental se deu quando ele começou a produzir filmes para o MapBiomas, parceria que hoje acumula mais de 30 títulos e que possibilitou a aproximação de Kakabadze com o Documenta Pantanal.

“Em 2022, por causa desses trabalhos que fiz para o MapBiomas, Mônica e Teresa [coordenadoras do Documenta Pantanal] me convidaram para fazer o filme ‘A Seca no Pantanal – 2019 – 2022’, um média-metragem de 40 minutos. Durante o processo, pude perceber como a seca afeta completamente o ecossistema. Os tipos de animais, por exemplo, logo começam a mudar”, destaca. 

“A população de cervos, que não precisam tanto de água, rapidamente cresce. A população de jacarés, completamente dependente da água, diminui. Até o tamanho deles é impactado, porque há também menos peixes, seu alimento natural”, completa.

Lançado em 2022, o primeiro longa-metragem de Kakabadze, “A Margem do Ouro”, foi rodado na bacia do Rio Tapajós, a maior região produtora de ouro do Brasil. Exibido na 46ª Mostra Internacional de Cinema de São Paulo, o filme conquistou o Prêmio da Associação Brasileira de Críticos de Cinema (Abraccine) de Melhor Diretor Estreante. Em agosto de 2024, também foi laureado com uma Menção Honrosa do Júri da Mostra Ecofalante de Cinema, o mais importante evento sul-americano dedicado ao cinema socioambiental.

“Em 10 anos de atuação como documentarista no Brasil, com seu olhar sensível, Sandro já deixou um número expressivo de produções e importantes contribuições para a nossa filmografia, sobretudo no contexto de filmes dedicados à discussão de pautas socioambientais e de preservação. ‘Fogo Pantanal Fogo’ é a terceira produção que ele desenvolve em parceria com o Documental Pantanal. Para nós, é uma honra poder contribuir para a continuidade dos trabalhos de um jovem diretor tão comprometido em retratar os desafios que temos enfrentado”, afirma Mônica Guimarães.

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Horóscopo

Confira o horóscopo de hoje (3/11)

Veja o que os astros dizem sobre o seu signo

03/12/2024 03h00

Reprodução / IA

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A vibração do dia pede dinamismo e coragem para seguir em frente. Os planetas sugerem oportunidades e desafios que podem exigir ações rápidas. Confira o que os astros dizem para você hoje.

Áries

Ariano, hoje o dia está maravilhoso! Aproveite esta energia de praticidade também para lidar com o duro da vida e qualquer obstáculo profissional, pois estará mais forte do que de costume. Aqui é um bom momento para lidar de forma pragmática com aquela coisa que tem um tom de sacrifício na sua vida.

Touro

Você estará mais motivado e inspirado para lidar com suas metas ambiciosas, lidando de forma pragmática e responsável com elas. Pensar no seu futuro requer disciplina, e hoje você está tendo isso de sobra para trabalhar em seus projetos. Algum amigo também pode ser generoso contigo, peça ou aceite a ajuda!

Gêmeos

Uma necessidade de minguar algo, encerrar, poderá mexer com suas emoções um tanto ranzinzas. Se for responsável com o dinheiro do outro, inclusive seus gastos com cartão de crédito, terá benefícios em seus planejamentos e acordos bancários. Há também uma transformação no seu direcionamento de carreira, não?

Câncer

O compromisso com o outro hoje se torna mais sério do que já é. Planos ganham um gás de investimento pragmático, buscando deixar tais planos o mais sólido possível, e isto será uma linda demonstração de respeito com esta parceria. Contudo, não perca também a coragem de arriscar em metas \"impossíveis\".

Leão

Transformações requerem disciplina. Quer mudar algo na sua rotina de vida, trabalho ou doméstica? Hoje é um bom dia então para começar este projeto ou dar continuidade se, por ventura, o interrompeu. Identifique o que precisa ser encerrado na sua vida, corte as ilusões pela raiz. É aí que mora o seu brilho!

Virgem

Está na hora de você levar com seriedade os seus momentos de lazer, não só de trabalho. Coloque na agenda seu horário para o hobby que amar fazer! E se tiver uma vida a dois, inclua prazerosamente esta pessoa em seu checklist. Verá como ambos provarão do prazer que é viver!

Libra

Sabe aquela faxina que a sua casa ou seu ambiente de trabalho está precisando ter? Hoje é o dia! Sei que a rotina pesa e cansa, mas ao chegar em casa, aproveita o gás para fazer uma boa limpeza. Também, se mostre comprometido com sua família ou seu lar, liderando alguma rotina, burocracia ou hábito de saúde.

Escorpião

Sua fala tem autoridade, não se desvie dela. Seus projetos, filhos ou romances nos quais investe, precisam do seu compromisso hoje e vejo que você vai tirar de letra. Você pode se sentir com uma mentalidade mais conservadora, mas é porque está aprendendo a amadurecer seu Eu. Que lindo florescer!

Sagitário

A responsabilidade de ser independente e ter um lar para chamar de seu é um sonho, seja ainda gestado, seja já parido. Por isso, utilize seus recursos financeiros para planejar seus gastos ou investimentos neste ambiente. Trabalhe sua autoestima, lembrando o quanto é merecedora de alcançar esta conquista!

Capricórnio

Os compromissos te chamam e você irá atendê-los! Hoje não há espaço para corpo mole, e sua mente planejadora e executora irá te ajudar com isto. Sua relação com irmãos tende a funcionar num ritmo de cooperação, e sua forma de se apresentar aos de fora perpassa por uma comunicação respeitosa e humilde. Surfa na onda!

Aquário

Um amadurecimento psíquico pode vir com uma virada de chave hoje. Nossos gastos financeiros são motivados por impulsos do inconsciente, e vejo você entendendo quais são os seus. A necessidade de segurança emocional perpassa pelo material, por isto colocará tudo na ponta do lápis, acessando suas reais necessidades.

Peixes

A vida tem te trazido doses de crises de amadurecimento, e hoje é um dia para aplicar tal seriedade com os seus projetos para o futuro. Pode ser que você se aperfeiçoe em alguma instância tecnológica ou assuma alguma responsabilidade em grupo, colocando limites para não ser afetado pelas cobranças externas.

FAÇA AGORA SEU MAPA ASTRAL

Astral do dia

As metas ambiciosas continuam, porém, com doses de pragmatismo para fazê-las acontecer. A fertilidade relacionada a essas temáticas ganha uma magia poderosa para quem vai intencionar tudo isso. Então, aproveite a determinação e a ambição para conseguir o que se quer, descartando padrões de procrastinação na rotina. Uma resolução de conflito pode dar as caras, referente a alguma questão mal resolvida do passado. Sentimentos de tristeza e angústia podem tomar a tarde e a noite desta segunda-feira, relacionados a algum trauma do passado. Logo, se reclusar pode ser uma estratégia de inteligência emocional; você não precisa ir para os extremos. 

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