A gentileza é um dos atos mais sinceros e confortáveis diante de uma relação interpessoal. No entanto, cumprimentar e sorrir para outra pessoa traz consigo uma bagagem importante na concepção dos estudiosos. Sobretudo, a psicologia crava que o impacto da ação positiva evidencia excelente saúde mental, além de tornar o outro feliz com o simples gesto.
Dar bom dia, não deixar que a porta do elevador se feche para outra pessoa, dar a vaga no ônibus e deixar um elogio despretensioso pode melhorar e muito a qualidade de vida. De acordo com um levantamento do World Happiness Report 2025, que mede há mais de uma década os níveis de felicidade ao redor do mundo, mostrou que em 150 países ser gentil faz com que as pessoas se sintam mais felizes.
Embora alguns gestos sejam passados despercebidos, para outras pessoas são carregados de empatia, sentimento que está em escassez nos dias atuais. A adoção a gentileza vai além ao conectar as pessoas e fazer com que se entenda que cada um faz parte de algo maior. Como resultado do encurtamento dos laços, a confiança ganha espaço e pode colocar de lado as diferenças gritantes entre povos e culturas.
Por sua vez, a ciência credita a gentileza ao descenso da ansiedade, solidão e a sensação de isolamento social. Segundo o economista John F. Helliwell, um dos responsáveis pelo estudo World Happiness Report 2025, as pessoas são mais felizes quando sentem que podem contar com os outros.
