• 25 aos 35 anos
– Manter uma alimentação saudável, com vegetais e frutas, e
evitar gorduras;
– Manter atividades físicas regulares;
– Utilizar filtros solares e fazer limpezas de pele regularmente.
• 35 aos 45 anos
– O controle da qualidade da alimentação precisa ser aumentado;
– A atividade física torna-se quase obrigatória;
– É recomendável iniciar tratamento antienvelhecimento, com
suplementação de vitaminas, sob controle médico.
• 45 aos 55 anos
– O controle médico deve ser anual;
– A estimulação glandular ou a reposição hormonal pode ser
recomendável;
– A atividade física é obrigatória e deve ser feita sob supervisão
profissional;
– A alimentação deve ser extremamente saudável e controlada,
para evitar inflamações, como alergias alimentares;
– A suplementação ortomolecular é indicada;
– Recomenda-se evitar o estresse e realizar atividades efetivamente
compensadoras.
• 55 aos 75 anos
– É preciso manter controle médico clínico e cardiológico;
– As reposições hormonais podem ser recomendadas;
Deve haver cuidado com a saúde, especialmente com a flora bacteriana
do sistema digestivo e com a qualidade da alimentação;
– É recomendável praticar atividade física, sob orientação, para
melhorar a força muscular e a mobilidade articular;
– Fazer tratamento antienvelhecimento evita a oxidação dos
tecidos e a perda das funções orgânicas.
Para todas as idades
– Associe a alimentação com atividade física e mantenha o peso
ideal;
– Escolha uma dieta alimentar com muitos grãos, vegetais e
frutas;
– Tenha uma dieta pobre em gorduras saturadas e colesterol;
– Modere o consumo de açúcar, sal e sódio;
– Consuma apenas alimentos limpos e frescos.
Política
Justiça define lista tríplice para vaga de juiz titular do TRE
Lista foi enviada ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), e aguarda apreciação da Presidência da República
21/10/2024 12h30
Divulgação
O Pleno do Tribunal de Justiça de Mato Grosso do Sul (TJMS) definiu, durante sessão realizada no dia 16 de outubro, os nomes que irão concorrer ao cargo de juiz-membro titular, na categoria jurista, do Tribunal Regional Eleitoral de Mato Grosso do Sul (TRE-MS).
A lista foi publicada no Diário Oficial da última sexta-feira (18), com os nomes: José Maciel Souza Chaves, Márcio de Ávila Martins Filho e Silmara Amarilla.
José Maciel Souza Chaves é filho do desembargador aposentado Joenildo de Sousa Chaves.
Márcio de Ávila Martins Filho já é membro substituto do TRE-MS, na classe de advogado, para o biênio 2023/2025.
Silmara Amarilla, já disputou vaga no Tribunal Regional Federal.
Agora, a lista foi enviada ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), que a submeterá à apreciação da Presidência da República, a quem cabe fazer a nomeação do juiz-eleitoral pelo período de dois anos.
A gestão do atual juiz, José Eduardo Cury, chega ao fim em dezembro.
Cury assumiu inicialmente como substituto, em outubro de 2019, para o biênio 2019/2020, na vaga deixada pelo advogado Juliano Tannus. Na gestão seguinte, foi nomeado juiz titular do TRE-MS.
O que faz um juiz eleitoral?
Segundo o Glossário Eleitoral Brasileiro, disponibilizado pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE), as juízas e os juízes eleitorais são magistrados da Justiça Estadual designados pelo respectivo Tribunal Regional Eleitoral (TRE) para presidir as zonas eleitorais.
Dentre as atribuições desses juízes, estão cumprir e fazer cumprir as decisões e determinações do TSE e dos TREs.
São titulares de zonas eleitorais e atuam como órgão singular em primeira instância, enquanto as juntas eleitorais – presididas por tais magistrados por ocasião das eleições – são os órgãos colegiados de primeira instância da Justiça Eleitoral.
Entre os órgãos da Justiça Eleitoral, a juíza ou o juiz eleitoral é o que se encontra mais perto de quem vota e de candidatas e candidatos locais. É a essa autoridade local que a pessoa deve se dirigir quando for se alistar, solicitar a segunda via ou a transferência do título, bem como resolver qualquer assunto relacionado à Justiça Eleitoral.
ELEIÇÕES 2024
TRE-MS distribui 2,2 mil urnas para o 2º turno em Campo Grande
Capital tem 646.216 eleitores que votam em seis zonas eleitorais (8ª, 35ª, 36ª, 44ª, 53ª e 54ª) distribuídas em 235 locais de votação e 2.238 seções
21/10/2024 11h20
Urna eletrônica GERSON OLIVEIRA
A partir desta segunda-feira (21), 2.278 urnas eletrônicas começam a ser distribuídas nas zonas eleitorais que sediarão o segundo turno das eleições municipais, que acontece neste domingo (27), em Campo Grande.
A Capital tem 646.216 eleitores que votam em seis zonas eleitorais (8ª, 35ª, 36ª, 44ª, 53ª e 54ª) distribuídas em 235 locais de votação e 2.238 seções.
Configura o cronograma de entrega de urnas:
8ª Zona Eleitoral
Data da entrega: 21 e 22 de outubro
Local: Fórum Eleitoral de Campo Grande
Endereço: Rua Delegado José Alfredo Hardman, n° 180, Parque dos Poderes
35ª Zona Eleitoral
Data da entrega: 24 e 25 de outubro
Local: Auditório da UEMS (Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul)
Endereço: Av. Dom Antônio Antônio Barbosa, n° 4155, Santo Amaro
36ª Zona Eleitoral
Data da entrega: 21 e 22 de outubro
Local: Fórum Eleitoral de Campo Grande
Endereço: Rua Delegado José Alfredo Hardman, n° 180, Parque dos Poderes
44ª Zona Eleitoral
Data da entrega: 22, 23 e 24 de outubro
Local: Escola do Sistema Único de Assistência Social – SUAS/MS Mariluce Bittar
Endereço: Rua André Pace, nº 630 – Bairro Guanandi
53ª Zona Eleitoral
Data da entrega: 22, 23 e 24 de outubro
Local: Centro Catequético da Paróquia São Judas Tadeu
Endereço: Rua México, nº 235, Jardim América
54ª Zona Eleitoral
Data da entrega: 24 e 25 de outubro
Local: Prédio do Instituto Federal de Mato Grosso do Sul
Endereço: Rua Taquari, nº 831, Bairro Santo Antônio
Confira o mapa das zonas eleitorais de Campo Grande:
2º TURNO
Adriane Lopes (PP) e Rose Modesto (União) disputarão o segundo turno das eleições municipais em Campo Grande, no dia 27 de outubro.
A prefeita Adriane Lopes obteve 140.913 votos (31,67%) dos votos, enquanto Rose Modesto alcançou 131.525 votos (29,56%).
Beto Pereira atingiu 115.516 votos (25,96%), a petista Camila Jara fez 41.966 votos (9,43%), o representante do Novo, Beto Figueiró, somou 10.885 votos (2,45%), o candidato do PSOL, Luso Queiroz, chegou a 3.108 votos (0,7%) e o do DC, Ubirajara Martins, ficou com 1.067 votos (0,24%).
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