Se no verão o cabelo sofre com o excesso de sol, cloro e sal, no inverno ele também não está livre de agressões externas. Durante a estação mais fria do ano, as madeixas costumam sofrer com o vento e banhos muito quentes. Resultado: fios ressecados e cheios de frizz.
Confira um guia dos 10 mandamentos do cabelo saudável:
1- ALIMENTAÇÃO
“Cultivar hábitos alimentares é a primeira preocupação que devemos ter”, diz. Cabelos bonitos e saudáveis também são resultado de uma alimentação balanceada, com alimentos naturais sem excesso de junkie food.
2- CORTE
“É importantíssimo, sim, aparar as pontas, porque ajuda nas pontas duplas e no ressecamento. Portanto, quando for ao salão, agende com seu cabeleireiro depois de quanto tempo você deve voltar”, comenta. A periodicidade varia de pessoa para pessoa, pois ela depende do corte, do processo químico e de como está o cabelo de cada um.
3 – TEMPERATURA
“Não tem jeito, no inverno sempre abusamos da água quente e o resultado é cabelo e pele mais ressecados. A dica é: deixe a temperatura da água morna e tome banho mais rápido. Vai fazer bem para você e para o planeta”, ensina a hairstylist.
4 – MÁSCARA
Lenir recomenda ter sempre em casa uma boa máscara de hidratação. O produto pode ser usado uma vez por semana e ajuda na revitalização do fio.
5 – ANTI-RESÍDUOS
Não importa se você tem fios oleosos ou secos: não abra mão de um xampu antirresíduos. Como o nome deixa claro, ele serve para retirar as impurezas dos cabelos, restos de produtos e também a oleosidade, que interferem na vitalidade e no brilho. “O intervalo varia de acordo com o cabelo. Oleosos: de uma a duas vezes na semana. Normais: uma vez por semana. Ressecados: uma vez a cada dez dias”, explica Lenir.
6 – MANUTENÇÃO
“Se o seu cabelo passou por algum processo químico (tintura, escova marroquina, permanente, alisamento, reflexo), não se esqueça da manutenção. Isso também é avaliado pelo profissional”, destaca a cabeleireira.
7 – PRODUTOS
“Procure optar por produtos que têm a ver com seu tipo de cabelo. Isso faz, sim, a diferença. Siga a orientação de seu cabeleireiro ou de um técnico em produtos. E dê sempre preferência aos sem sal”, ressalta Lenir.
8 – PROTEÇÃO SOLAR e PROTEÇÃO TÉRMICA
Não esqueça nunca de proteger os fios dos raios solares, do calor da chapinha e do secador com a aplicação de produtos específicos.
9 – HIDRATAÇÃO EXTRA
Além da hidratação semanal com máscara, invista uma vez por mês em uma hidratação feita no salão. “Isso vale principalmente para os fios quimicamente tratados e já mais ressecados, como é o caso dos ondulados e cacheados”, diz.
10 – FINALIZAÇÃO
Não faltam opções de finalizadores no mercado: leave-in, sérum, reparador de pontas, leite hidratante. “Invista neles: normalmente trazem brilho, movimento e vitalidade aos fios. Basta escolher o que é ideal para você”, finaliza.
