A secura vaginal é uma condição que pode comprometer a saúde e o bem-estar feminino, causando dor ou desconforto durante o ato íntimo devido à falta de lubrificação, além de provocar coceira dentro e ao redor da vagina. De acordo com a pesquisa Study of Women's Health Across the Nation (SWAN), realizada ao longo de 17 anos, a prevalência de casos aumentou de 19,4% entre mulheres de 42 a 53 anos para 34,0% durante o período de 1996 a 2013.

Dados mais recentes, revelam ainda que o ressecamento vaginal é uma condição comum que afeta até 50% das mulheres, especialmente durante a menopausa, conforme divulgado em 2022 pela Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (SBGO).

Esses números destacam a importância da conscientização, para que mais pessoas reconheçam o problema. Para esclarecer melhor essa questão, a Dra. Mirelle José Ruivo, médica ginecologista e CEO da Mulherez, primeira rede de franquias especializada em cirurgia e rejuvenescimento íntimo, explica como ocorre essa condição.

O que é o ressecamento na região íntima e como acontece?

“Ocorre devido à diminuição dos níveis hormonais. A queda do estrogênio provoca a desidratação da mucosa vaginal, resultando em atrofia celular. Isso impede o funcionamento adequado das células e reduz a lubrificação natural da região”, detalha a médica.

Pensando em esclarecer as principais dúvidas, a Dra. Mirelle destaca alguns pontos para desmistificar o assunto:

1. Somente na menopausa enfrentam esse problema
Mito.“Embora a queda do estrogênio durante a menopausa seja uma causa comum, mulheres de todas as idades podem sofrer com a alteração. Fatores como o uso de anticoncepcionais, estresse excessivo e outras condições de saúde também podem contribuir para o surgimento do problema”, explica a especialista.

2. Beber mais água pode ajudar na lubrificação vaginal
Verdade. “A hidratação adequada é ideal para o equilíbrio do organismo, incluindo a saúde íntima. No entanto, quando os sinais se intensificam, é importante buscar orientação médica”, afirma a ginecologista.

3. O uso diário de sabonete íntimo ajuda a manter a hidratação
Mito. “O uso excessivo de sabonetes, especialmente os perfumados, pode prejudicar a flora e agravar o ressecamento”, alerta Dra. Mirelle. O ideal é optar por produtos suaves, sem fragrâncias, e recomendados por especialistas para manter o equilíbrio da região.

4. O laser íntimo é a melhor opção para tratamento
Verdade. “Embora existam diferentes formas de aliviar o problema, o laser íntimo se destaca como um dos tratamentos mais eficazes e inovadores. Ele estimula a produção de colágeno na região vaginal, promovendo a regeneração celular. Além disso, melhora a condição do tecido e devolve conforto às pacientes”, enfatiza a especialista.

Para manter a saúde íntima equilibrada, a Dra. Mirelle destaca alguns cuidados importantes:

“Adotar uma higiene íntima adequada, usar roupas íntimas de algodão para permitir que a área respire e evitar o acúmulo de umidade, além de trocar o absorvente regularmente para prevenir irritações, são atitudes importantes. Além disso, manter uma alimentação saudável, com alimentos que auxiliam no equilíbrio hormonal, como frutas e vegetais, também é fundamental. Por fim, é importante procurar ajuda médica ao perceber desconfortos persistentes”, conclui.

Seja por praticidade, segurança ou pela riqueza de destinos nacionais, o turismo doméstico segue em alta entre os brasileiros. De acordo com levantamento global da Booking.com, 58% dos viajantes do Brasil afirmam preferir fazer viagens dentro do país em 2025.

O dado é reflexo de um movimento crescente de valorização das experiências nacionais, impulsionado por fatores como facilidade no planejamento, custo-benefício e variedade de opções disponíveis.

Entre os motivos que levam os brasileiros a escolher o próprio país como destino, destacam-se a facilidade de organização (52%), o custo mais acessível (45%) e o reconhecimento de que o Brasil tem muito a oferecer (45%).

Além disso, 35% mencionam a conveniência de viagens mais curtas e com deslocamentos reduzidos, e 32% dizem se sentir mais seguros ao viajar dentro do país.

O estudo também revela que os destinos de praia e natureza estão entre os preferidos para 2025. As viagens à praia lideram com 64% das intenções, seguidas por viagens urbanas (49%), roteiros em meio à natureza (40%) e visitas a familiares e amigos (41%).

Viagens curtas e bem planejadas

A preferência por viagens nacionais também se reflete na duração e na companhia. Entre os viajantes brasileiros, 62% pretendem fazer viagens curtas dentro do país (de 1 a 4 noites) e 50% planejam viagens de uma semana.

Em relação à companhia, as viagens em família se destacam: 55% devem viajar com familiares próximos (como cônjuge e filhos) e 30% com a família estendida (como avós, tios e primos).

O planejamento também é um ponto de atenção. A maioria dos brasileiros pretende organizar sua viagem com antecedência: 26% devem planejar de 1 a 2 meses antes do embarque, enquanto 21% vão se preparar com 3 a 4 meses de antecedência.

O que motiva a escolha do destino?

Na hora de decidir para onde viajar, os brasileiros priorizam segurança (80%), bom clima (72%), custo-benefício (76%), paisagens naturais (71%) e gastronomia local (69%). Também aparecem como fatores relevantes a simpatia das pessoas locais (63%), as praias (72%) e as opções para toda a família (71%).

Sentimentos e tendências para 2025

O otimismo com as próximas viagens é alto: 86% dos brasileiros se dizem animados para viajar em 2025. Além disso, 87% afirmam que prefeririam ganhar uma viagem de presente, em vez de um item físico.

A flexibilidade também se reflete no comportamento de escolha, com 75% dizendo estar abertos a diferentes tipos de acomodação no início do planejamento.

Outro dado relevante é que metade dos viajantes do país (50%) prefere evitar destinos que se tornaram populares demais, reforçando uma tendência de buscar experiências mais autênticas e menos saturadas.