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Saúde B+: Aumento do diabetes piora a visão do brasileiro

Brasil ocupa a sexta posição no mundo em diabetes que aumenta o risco de graves doenças nos olhos.

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O Brasil tem 16,6 milhões de diabéticos e ocupa a sexta posição mundial de portadores da doença segundo dados da IDF (International Diabetes Federation). O mais grave é que a condição é a quinta maior causa de morte no País e cresce geometricamente há 25 anos.

De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, diretor executivo do Instituto Penido Burnier e membro do CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia) estar acima do peso e o sedentarismo são os principais fatores de risco que impulsionam no País o diabetes, condição que está associada ao desenvolvimento graves doenças os olhos.

A boa notícia é que em maio começa a ser comercializado no Brasil o Mounjaro, injeção subcutânea que tem como princípio ativo a tirzepatida. Como o Ozempic (semaglutida) deve ser aplicada semanalmente para tratar o diabetes.

Queiroz Neto afirma que a  diferença entre os dois medicamentos, além do princípio ativo, é a eficácia. Isso porque, explica. embora ambos sejam moléculas sintéticas  que se ligam e ativam receptores das células,  uma única molécula do   Mounjaro ativa dois receptores -  o GIP e o  GLP-1, enquanto o  Ozempic  só ativa o GLP-1. O único problema é que o medicamento causa maior desconforto gástrico.

Sintomas

O oftalmologista afirma que não é comum sentir alteração na visão no início do diabetes. Os sintomas mais comuns do diabetes são: sede excessiva, micção frequente, perda de peso e fadiga, mas não acontece com todos. Por isso, quem tem casos na família deve passar por check-up clínico periodicamente.

Um simples hemograma pode evitar graves complicações na visão, alterações cardiovasculares, lesões nos nervos, perda de sensibilidade periférica, .

Retinopatia diabética

Queiroz Neto salienta que não basta um bom controle glicêmico para o diabético continuar enxergando.  Depende também de quanto tempo convive com a doença.

Depois de cinco anos pode surgir  edema na mácula, porção central da retina, formação de neovasos no fundo do olho ou depósitos de sorbitol, uma substância que favorece o extravasamento de liquido dos vasos e leva à perda da visão. O tratamento deve ser contínuo, inclui aplicação de laser, injeções antiangiogênicas e cirurgia em casos de hemorragia ou descolamento da retina.

Catarata

O especialista esclarece que a repetida hidratação e desidratação do cristalino altera suas fibras, antecipando a formação da catarata, opacificação do cristalino que responde por 49% dos casos de cegueira tratável no Brasil. O único tratamento é a cirurgia em que o cristalino opaco é substituído por uma lente intraocular. “No caso de diabéticos quanto antes o procedimento é feito, melhor”, afirma.

Isso porque, a catarata diminui a quantidade de luz azul que chega à retina e a produção de melatonina, hormônio que regula nosso estado de alerta e sono. Resultado – Diabéticos que convivem muito tempo com a catarata ficam estressados pelas noites mal dormidas, ganham peso e maior resistência à insulina.

Miopia

Queiroz Neto explica que quanto mais alta a glicemia, maior a viscosidade do sangue que provoca miopia. “A viscosidade do sangue geralmente aumenta depois das refeições quando o nível de glicose sobe”, salienta. Nas mulheres, observa,  os estrogênios podem fazer a absorção de água pelo cristalino ser maior e isso leva ao aumento da miopia.

Períodos prolongados de jejum fazem o cristalino desidratar e a miopia desaparece. Por isso, comenta, antes de prescrever óculos, o oftalmologista verifica se o índice glicêmico está controlado. A dica do médico para manter a estabilidade da refração e glicemia é se alimentar a cada 3 horas, dando preferência aos grãos integrais, verduras e frutas em pequena quantidade.

Glaucoma

Queiroz Neto afirma que a retinopatia diabética pode ter como reação secundária o glaucoma. Neste caso é  caracterizado pela formação de neovasos, menor irrigação sanguínea, inflamações oculares. A dificuldade de escoamento do humor aquoso causa aumento da pressão intraocular e morte de células do nervo óptico.

O especialista ressalta que o glaucoma renovascular tem evolução rápida e o campo visual perdido é irrecuperável. Por isso, é importante que toda pessoa diabética faça exames oftalmológicos anualmente. As alterações oculares que podem cegar geralmente aparecem após 10 anos, mas o tratamento contínuo pode manter a visão até o fim da vida, finaliza.

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Astrologia B+: A energia do Tarô da semana entre 19 e 25 de maio. Questione suas amarras mentais

Sob a regência do Oito de Espadas, podemos ser tomados por dúvidas internas, sentimentos de impotência e indecisão. Este arcano alerta para os perigos da autossabotagem e dos pensamentos limitantes.

18/05/2025 12h00

Astrologia B+: A energia do Tarô da semana entre 19 e 25 de maio. Questione suas amarras mentais

Astrologia B+: A energia do Tarô da semana entre 19 e 25 de maio. Questione suas amarras mentais Reprodução Internet

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Dúvida sobre si mesmo

Como muitas cartas do naipe de Espadas, o Oito nos lembra que a mente pode ser tanto uma aliada quanto uma inimiga. Neste arcano, vemos uma de suas manifestações mais desafiadoras: a insegurança paralisante.

A imagem tradicional da carta é forte: uma figura com os olhos vendados, mãos amarradas, cercada por espadas afiadas. À primeira vista, parece uma situação sem saída. Assim como na carta do Diabo, há aqui uma sensação de aprisionamento — mas, neste caso, o cárcere é mental.

Cada espada representa um pensamento limitante, um medo, uma dúvida. A muralha que impede o movimento não é concreta, mas simbólica — construída por narrativas internas que nos convencem de que não somos capazes, de que é melhor não tentar.

São defesas psíquicas criadas, muitas vezes, por experiências difíceis que nos ensinaram a nos manter pequenos.

Quando penso em medos e inseguranças, a carta da Lua é a primeira que me vem à mente — mas o receio trazido pelo Oito de Espadas é bem diferente. A Lua representa ilusões, incertezas, desconfianças e medos inconscientes.

Ela sugere a necessidade de encarar a sombra, revelar verdades ocultas e confiar na própria intuição para superar os obstáculos. Já o Oito de Espadas fala de limitações autoimpostas, aprisionamento mental e da sensação de estar preso a pensamentos negativos e medos concretos.

A figura retratada sente-se aprisionada, incapaz de agir ou seguir adiante. Mas o Oito de Espadas, apesar da angústia que provoca, é também um espelho. Ele reflete ilusões que podem ser desfeitas — e nos encoraja a retomar o poder sobre nossas escolhas.

Embora seja uma carta sensível, o Oito de Espadas traz uma mensagem firme: você tem opções, mesmo que agora não consiga vê-las. A prisão não é tão intransponível quanto parece. Com coragem e autorresponsabilidade, é possível encontrar uma brecha, um caminho. Esta carta pede que você reformule a maneira como enxerga sua situação — não como um beco sem saída, mas como um ponto de virada.

Astrologia B+: A energia do Tarô da semana entre 19 e 25 de maio. Questione suas amarras mentais                                       Oito de espadas - Divulgação

Oito de Espadas – Prisão Mental e Autossabotagem

No Tarô, o Oito de Espadas representa um estado de aprisionamento psicológico, em que nos sentimos encurralados por crenças limitantes ou medos internos. A sensação é de impotência e isolamento — como se não houvesse saída.

Embora as circunstâncias pareçam restritivas, grande parte dessas limitações nasce da própria mente, alimentada por inseguranças e temores. Essa carta nos convida a refletir sobre onde estamos nos limitando e a reconhecer que temos o poder de romper essas barreiras mentais.

Ciclo de vitimização:
Você pode se ver como vítima, ignorando conselhos e acreditando que nada vai funcionar. Esse comportamento afasta os que querem ajudar, o que aprofunda ainda mais a solidão e o desespero.

Paralisia e medo:
O medo — do fracasso, do julgamento, da mudança — pode ser tão grande que leva à paralisia total. Isso cria um ciclo vicioso de negatividade e autossabotagem. Embora os outros vejam soluções, quem está nessa posição pode se sentir cego, confuso ou emocionalmente esgotado.

Relacionamentos e carreira:
A carta pode indicar relações sufocantes, abusivas ou situações profissionais em que a pessoa se sente presa e sem saída. Pode haver medo de agir por causa de dependência financeira, filhos, contratos, reputação ou vergonha. No entanto, a liberdade está ao alcance se houver coragem para dar o primeiro passo.

Caminho para a libertação:
A chave para sair dessa prisão está dentro de você. É preciso assumir responsabilidade, enfrentar um problema por vez e abandonar a postura passiva ou de vítima. A ação, por menor que seja, quebra as correntes da paralisia. Buscar apoio, pensar com clareza e abandonar o papel de vítima são passos essenciais para a cura.

O Oito de Espadas também pode apontar para estados de ansiedade ou outras questões relacionadas à saúde mental. Neste caso, a carta não ignora o sofrimento, mas sugere que talvez seja hora de buscar apoio: terapias, práticas de autocuidado ou pessoas que possam ajudar a clarear o caminho.

Pergunte a si mesmo:
– Quais limites estou criando ao meu redor?
– Onde o medo ou a insegurança me impedem de agir?
– Em que momentos digo “eu não consigo”, antes mesmo de tentar?

Este arcano convida à reflexão, mas também à ação. Enfrentar o medo e dar o primeiro passo, por menor que seja, pode ser profundamente libertador.

Assim como a carta do Diabo, esta carta mostra o lado sombrio da psique — mas, ao fazê-lo, lembra que a libertação é possível. Você tem a chave. E a jornada de volta para si mesmo começa quando levanta os olhos e escolhe, com firmeza e compaixão, dar um novo passo.

Ao confrontar essas questões, você pode começar a identificar as áreas onde está se autoimpondo limitações e trabalhar para superá-las.

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Oito de Espadas e os Céus da Semana: Superar Limites, Iluminar Caminhos e Assumir o Próprio Poder

A penúltima semana de maio chega com convites profundos à libertação. Reforçando o que já disse, o Oito de Espadas apresenta uma figura vendada e cercada por espadas, aparentando estar presa. Contudo, esse cerco é simbólico: os obstáculos são mais mentais do que reais. A carta fala de condicionamentos, medos e crenças limitantes — e do potencial para superá-los quando reconhecemos que a chave da mudança está dentro de nós.

Essa energia se conecta intensamente ao céu astrológico desta semana, especialmente ao desta terça (20), quando o Sol entra no signo de Gêmeos, dando início a uma temporada marcada por movimento, trocas e novas perspectivas.

Gêmeos é o signo da multiplicidade, da curiosidade e da comunicação. Mas para que essas qualidades floresçam, talvez seja necessário antes reconhecer onde ainda estamos presos a padrões antigos de pensamento, a dúvidas que paralisam ou a narrativas internas que nos diminuem.

Este arcano indica um período em que você pode se sentir mentalmente bloqueado ou preso. Ele simboliza sentimentos de restrição e impotência — muitas vezes autoimpostos —, sugerindo que os obstáculos percebidos podem ser superados com uma mudança de perspectiva.

Lembre-se: temos o poder de transformar nossa realidade. Ao encarar os medos e desafiar as próprias inseguranças, abrimos caminho para a liberdade e o crescimento.

Sol em Gêmeos: Arejar a Mente, Romper Travas

Com o Sol em Gêmeos, ganhamos clareza e agilidade mental para desatar os nós criados por dentro. Como no Oito de Espadas, o primeiro passo para a liberdade é perceber que há escolhas possíveis — e que o movimento começa com a decisão de enxergar. A entrada do Sol nesse signo favorece conversas esclarecedoras, estudos, descobertas e deslocamentos — não apenas no mundo externo, mas principalmente nas estruturas internas que precisam de luz.

Essa fase nos convida a questionar certezas, desmontar julgamentos rígidos, abrir a escuta e permitir que novas ideias ressignifiquem antigos impasses. As espadas que cercam a figura no Tarô são também ferramentas: com consciência, elas podem cortar laços obsoletos em vez de manter amarras.

O Primeiro Decanato de Gêmeos é representado pelo Oito de Espadas

Um aspecto curioso: geminianos que nascem nos dez primeiros dias do signo — comumente associados ao Oito de Espadas — são considerados os mais “puros”: comunicativos, curiosos, mentalmente ágeis, versáteis e inquietos.

No entanto, esse decanato também carrega o desafio de romper com ciclos negativos de tristeza e melancolia — o pior já passou.

O Oito de Espadas frequentemente aponta a dificuldade de assumir responsabilidade pela própria situação. Em vez de agir, tende-se a esperar pelo socorro alheio. Mas, na maioria das vezes, o problema em que você se encontra foi criado — consciente ou inconscientemente — por você mesmo.

Sim, podemos ser levados a armadilhas criadas por outros, mas somos nós que, depois, nos deixamos aprisionar nelas. Aqui há um chamado claro: libertar-se é não só possível, como necessário. Contudo, para isso, é preciso despertar os olhos — pois, muitas vezes, a verdadeira cegueira é aquela que vem de dentro.

Dicas para Superar os Desafios

Autoconhecimento: Reserve um tempo para refletir sobre seus pensamentos e sentimentos. A meditação ou a escrita podem ajudar a esclarecer onde você está se sentindo preso.

Comunicação: Compartilhe seus sentimentos com alguém de confiança. Às vezes, falar sobre nossos medos pode diminuir seu poder sobre nós.

Ação: Identifique pequenos passos que você pode dar para sair da situação atual. Mesmo ações simples podem criar impulso e levar a mudanças significativas.

Saturno em Áries: O Compromisso com a Liberdade

E neste domingo (25), uma mudança importante acontece: Saturno entra em Áries. Este trânsito marca o início de um ciclo de responsabilidade sobre o próprio caminho. Saturno, o senhor do tempo e dos limites, ingressa no signo do impulso e da ação. A mensagem é clara: é hora de assumir as rédeas da própria vida.

Nesse contexto, o Oito de Espadas ganha uma nova camada de sentido. O que parecia prisão pode, na verdade, ser um chamado à autonomia. A responsabilidade saturnina não reprime o desejo ariano de agir — ela o estrutura. Mostra que a liberdade não vem da negação dos limites, mas da capacidade de usar esses limites como alicerces para decisões conscientes.

A Dança do Mês: Ver + Soltar + Estruturar

Com o Sol em Gêmeos e Saturno em Áries, este período pede que vejamos com clareza onde estamos nos limitando, para que possamos soltar o que já não serve — e, então, construir um caminho com mais propósito.

O Oito de Espadas não é uma sentença: é um espelho. Ele reflete o momento em que percebemos que a venda nos olhos pode ser retirada, e que as saídas estão mais próximas do que pensamos.

Em resumo: o Oito de Espadas não fala de limitações, mas de coragem interior. É sobre romper a prisão das próprias crenças, nomear os medos, pedir ajuda quando necessário — e seguir adiante, com leveza na mente e firmeza nos passos.

O céu se abre, mas a verdadeira travessia começa dentro de nós.
“Clamei ao Senhor, e ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores.” (Salmo 34:4)

Uma ótima semana e muita luz,

Ana Cristina Paixão

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Gastronomia B+: Aprenda a fazer uma saborosa chipa de Bocaiúva e conheça mais sobre seus benefícios

Em algumas comunidades do Pantanal, a Bocaiúva tem se mostrado importante para a geração de renda e desenvolvimento local

18/05/2025 09h00

Gastronomia B+: Aprenda a fazer uma saborosa chipa de bocaiuva e conheça mais sobre seus benefícios

Gastronomia B+: Aprenda a fazer uma saborosa chipa de bocaiuva e conheça mais sobre seus benefícios Foto - Pinterest

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Nem todos simpatizam com a bocaiúva, na verdade alguns nem conhecem ou sabem como utilizá-la além do consumo "comum" dela. Mas para quem gosta ou não gosta, o Correio B+ dessa semana traz uma opção que vai ser difícil recusar feita com bocaiúva, também conhecida como Macaúba, esse coco cujo nome científico é Acrocomia aculeata.

A receita da Chipa de bocaiúva veio lá da reserva Caiman localizada em Miranda, no Pantanal Sul. Ela vem de uma palmeira nativa da região do Pantanal e também se encontra em outras áreas do Brasil, como o Cerrado e a Mata Atlântica. A fruta é apreciada por sua polpa doce e seu potencial nutricional. 

Abaixo algumas informações básicas sobre a bocaiúva para degustação ainda maior da nossa receita:

Palmeira:

A Bocaiúva é uma palmeira que pode atingir até 15 metros de altura e 30 cm de diâmetro. 

Fruto:

O fruto é redondo, com casca espinhenta, e pode variar de tamanho dependendo da região, podendo chegar a 5 cm de diâmetro. 

Uso:

A Bocaiúva é utilizada na culinária local, com sua polpa, castanha e outros derivados, e também tem potencial para a produção de óleos. 

Nomes Populares:

Além de Bocaiúva e Macaúba, a fruta também é conhecida como Moçaba, Coco-baboso e Mocajuba. 

Benefícios Nutricionais:

A Bocaiúva é rica em ômega 3, cálcio, potássio e outros nutrientes, sendo uma fonte de energia e vitaminas. 

Outras Utilidades:

As folhas da palmeira podem ser usadas como suplemento alimentar para animais, e a madeira pode ser utilizada em construções. 

Cadeia Socioprodutiva:

Em algumas comunidades do Pantanal, a Bocaiúva tem se mostrado importante para a geração de renda e desenvolvimento local, com a criação de associações e centros de processamento de derivados. 

Recomendações:

É importante consumir a Bocaiúva com moderação, pois ela é rica em gorduras. 

Aprenda a fazer a Chipa de Bocaiúva:

Ingredientes:

  • 400 gr de polvilho doce
  • 100 gr de farinha de bocaiuva
  • 3 xícaras de chá de queijo meia cura ralado fino
  • 1 xícara de chá de sal
  • 2 ovos
  • 1 xícara de chá de leite
  • 100 gr de manteiga em temperatura ambiente

Modo de preparo

- Em um bowl, bata levemente os ocos com um garfo ou fuet, apenas para misturar;

- Em outro bowl grande, misture com as mãos o polvilho doce, queijo meia cura, farinha de bocaiuva e o sal até formar uma farofa grossa;

- Junte a manteiga, os ovos e amasse com as mãos, até formar uma farofa grossa;

- Adicione metade do leite e amasse novamente.

- Adicione aos poucos o restante do leite e trabalhe a massa até que desgrude dos dedos;

- Assar em forno médio por 20 à 30 minutos, até que fique dourado.

Gastronomia B+: Aprenda a fazer uma saborosa chipa de bocaiuva e conheça mais sobre seus benefícios                                          Chipa de Bocaiúva - Divulgação/Silas Ismael

 

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