Se você tem 40 anos ou mais, repense a prática destes 5 exercícios
Apesar dos exercícios físicos serem essenciais para uma rotina mais saudável, algumas atividades são prejudiciais para pessoas com idade um...
Formada em Comunicação Social (Jornalismo) pela Universidade Federal de Alagoas. Tem experiência com assessoria de comunicação, com passagem pela Secretaria Municipal de Assistência Social de Maceió. Já atuou como redatora em sites esportivos (Portal Times) e na produção de conteúdo para web.
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Correio do Estado Mix