Correio B

Astrologia Correio B+

A energia do Tarô da semana entre 19 e 25 de janeiro. Oportunidades e atitudes com clareza.

O Oito de Paus como carta regente indica avanço rápido e situações que finalmente se destravam. As oportunidades surgem de repente e pedem ação imediata, mas sem perder a clareza para não agir por impulso.

Continue lendo...

O Oito de Paus indica que as lutas e tensões representadas pelo Sete de Paus finalmente começam a se dissipar. Agora, você recupera a liberdade e o espaço necessários para avançar novamente com seus planos.

Trata-se de uma carta extremamente dinâmica, carregada de uma energia intensa que o impulsiona rumo aos seus objetivos em um ritmo muito mais acelerado do que antes. O período tende, portanto, a ser bastante agitado, mas é aquele tipo de “correria boa”, em que o entusiasmo cresce à medida que os resultados aparecem.

Com o Oito de Paus como carta regente, esta é, sem dúvida, uma semana de movimento, rapidez e desbloqueios. Situações que estavam paradas tendem a ganhar impulso, trazendo respostas, convites, mensagens e avanços inesperados.

O Oito de Paus fala de fluxo acelerado: tudo acontece ao mesmo tempo, exigindo foco e agilidade para aproveitar as oportunidades.

Oito de Paus — Simbolismo e Descrição Visual da Carta

O Oito de Paus é uma daquelas cartas que parecem vibrar de energia à primeira vista. No baralho tradicional de Rider-Waite-Smith, vemos oito bastões de madeira cruzando o céu em diagonal, deslocando-se rapidamente do canto superior esquerdo para o inferior direito da carta. Há movimento evidente ali — e mais do que isso: um movimento com direção, propósito, nada caótico.

O que mais chama atenção, curiosamente, é aquilo que não está presente. Não há figuras humanas. Ninguém lança esses paus, ninguém os aguarda do outro lado. Essa ausência é significativa. Ela sugere que a energia representada pelo Oito de Paus não depende mais do esforço pessoal direto. Algo já foi colocado em movimento. Os paus estão no ar, suspensos nesse instante eletrizante entre o impulso inicial e o ponto de chegada.

O céu claro, sem nuvens ou tempestades, reforça a ideia de condições favoráveis: nada bloqueia a luz ou desvia a trajetória. Para muitos tarólogos, isso indica que as circunstâncias externas finalmente se alinham.

O número oito remete à manifestação e à conclusão de ciclos, mas, nesta carta, os paus ainda estão em movimento. Em pleno voo, sugerem que algo atravessa suas etapas finais antes de se concretizar. A inclinação diagonal reforça o dinamismo: não há queda nem resistência, apenas um avanço rápido, preciso e intencional, guiado por um propósito invisível, porém claro.

O Oito de Paus costuma indicar uma mudança clara de ritmo. Situações que estavam estagnadas ou avançavam lentamente podem, de repente, ganhar velocidade. Esta carta convida você a observar onde o impulso está se formando em sua vida, onde a energia antes dispersa começa a se organizar em uma direção definida.

Há um entusiasmo natural associado a esse arcano. Ele representa aquele momento em que várias peças de um quebra-cabeça se encaixam quase ao mesmo tempo — não por esforço, mas porque o tempo certo finalmente chegou. Se você vinha se dedicando a algo sem enxergar resultados concretos, o Oito de Paus sugere que essa fase de espera está chegando ao fim. As respostas aparecem, e talvez mais rápido do que o esperado.

A comunicação é um tema central aqui. Essa carta frequentemente aponta para mensagens a caminho: e-mails, ligações, conversas ou notícias importantes. Mas o simbolismo vai além do literal. Pode indicar também um fluxo intenso de ideias, lampejos de inspiração criativa ou uma clareza mental repentina após um período de confusão. Se você aguardava um retorno, este arcano sugere atenção redobrada — ao inbox externo e ao interno.

O Oito de Paus também está associado a deslocamentos e viagens. Nem sempre físicas, embora possam ser. Muitas vezes, ele simboliza transições rápidas entre fases da vida, mudanças de estado emocional ou expansões súbitas de perspectiva.

Um aspecto especialmente interessante desse arcano é sua relação com o controle. Diferente de cartas que mostram personagens em ação, aqui a energia flui sem mãos visíveis conduzindo o processo. Isso pode ser libertador. O Oito de Paus lembra que, em certos momentos, o melhor que podemos fazer é sair do caminho e permitir que os acontecimentos sigam seu curso natural — que, neste caso, é acelerado.

Isso me lembra o coelhinho de Alice no País das Maravilhas: sempre de olho no relógio, sempre apressado, atento ao tempo que escorre enquanto repete, aflito: “É tarde, é tarde…”.

O tempo é um fator-chave. Essa carta costuma sinalizar que o agora é importante, que oportunidades surgidas neste momento podem não permanecer disponíveis por muito tempo. Se uma chance aparece, o Oito de Paus convida à ação consciente, em vez da procrastinação.

Energeticamente, este arcano fala de alinhamento. Ele indica que diferentes elementos de uma situação estão sincronizados de forma favorável. Obstáculos se dissolvem, resistências cedem, e o fluxo começa a trabalhar a seu favor.

Não é sobre forçar resultados, mas sobre reconhecer quando a corrente muda de direção — e escolher nadar junto com ela.

Por fim, o Oito de Paus também propõe uma reflexão pessoal: como você reage à velocidade? Algumas pessoas funcionam bem em meio a mudanças rápidas; outras se sentem sobrecarregadas. A carta não julga nenhuma dessas respostas.

Ela apenas pede consciência. Entender sua própria relação com o ritmo e o movimento pode ser essencial para atravessar períodos de transformação acelerada com mais lucidez e equilíbrio.

Em muitos casos, o Oito de Paus surge com uma mensagem direta e quase imperativa: “faça o que precisa ser feito”. Escreva os e-mails, conclua a tarefa pendente, pare de procrastinar, arrisque-se, dê aquele passo de fé. Pergunte a si mesmo: estou deixando a ansiedade atrasar meu progresso? Preciso me posicionar ou enfrentar algo para finalmente superar essa situação?

Não se espante se áreas da sua vida que estavam paradas começarem a ganhar velocidade. Resgate sua motivação e aja. Sem desculpas, sem autossabotagem, sem permitir que o medo dite o ritmo. Evitar conflitos e decisões drena seu poder pessoal; hoje, a verdadeira força está em encarar e agir. Aproveite esse embalo e siga confiante em direção ao sucesso.

Oito de Paus no Amor

Novo relacionamento

O Oito de Paus pode indicar uma conexão empolgante, que evolui rapidamente. A pessoa envolvida é estimulante e abre espaço para experiências intensas e cheias de novidade. A comunicação flui com facilidade, trazendo conversas envolventes, interesses em comum e troca de ideias constante.

Relacionamento de longo prazo

Aqui, o Oito de Paus sinaliza mudanças importantes que criam novas oportunidades para você ou para seu par. Pode indicar o retorno da paixão e da comunicação após um período de silêncio ou afastamento emocional. Um novo fôlego chega à relação, trazendo movimento, entusiasmo e renovação. Quando essa carta aparece, o conselho é claro: deixe-se levar pelo fluxo.

Em busca de romance

Se você está solteiro, o Oito de Paus incentiva a agir em vez de pensar demais. Evite a paralisia da análise. Se alguém despertar seu interesse, manifeste-se. Interações online também podem ser um caminho seguro para iniciar contatos, testar o terreno e ganhar confiança antes de mergulhar de vez no universo dos encontros.Parte superior do formulárioParte inferior do formulário

No trabalho e nas finanças

Sob a influência do Oito de Paus, trabalho e dinheiro entram em movimento: negociações avançam, projetos destravam e o fluxo financeiro acelera.

O Oito de Paus convida você a seguir o fluxo, sem resistências. Tudo está se movendo rapidamente, e este é o momento ideal para aproveitar esse impulso e materializar seus sonhos e intenções. Permita que a energia do Universo flua através de você, empurrando-o cada vez mais perto da meta desejada.

Tentar desacelerar por medo do desconhecido ou por sentir que ainda não está pronto apenas desperdiça essa oportunidade. Em vez disso, canalize essa força para promover mudanças positivas e alcançar resultados significativos.

Essa carta também pede foco absoluto. Defina com clareza o que você deseja manifestar e alinhe seus recursos, decisões e energia em torno de um único objetivo. Elimine distrações e dedique-se à tarefa com concentração total, determinação e força de vontade. O potencial produtivo aqui é enorme: muito pode ser realizado em pouco tempo.

Com o Oito de Paus, é possível esperar a conclusão rápida de um projeto em andamento, ao mesmo tempo em que algo novo — e ainda mais estimulante — já se anuncia no horizonte. Você está transbordando energia e ideias, pronto para concluir uma etapa e imediatamente iniciar outra.

Para aproveitar ao máximo esse momento, certifique-se de que suas ações estejam alinhadas com seus objetivos maiores e invista nas escolhas certas, no momento certo. Finalize o que começou antes de partir para o próximo desafio.

O Oito de Paus é orientado para a ação e incentiva decisões rápidas diante das melhores oportunidades. Nada de esperar ou protelar — identifique onde sua energia deve ser aplicada e vá em frente.

Em muitos casos, o Oito de Paus também está associado a viagens aéreas ou deslocamentos rápidos, como uma viagem a trabalho ou um passeio curto e intenso. Pode até indicar experiências aceleradas, como excursões ou roteiros relâmpago, cheios de movimento e novidades.

Esteja pronto para agir. Não procrastine decisões importantes e confie no ritmo dos acontecimentos — o universo está empurrando você para frente. E pra frente é que se anda.

Uma ótima semana e muita luz!

Ana Cristina Paixão

SAÚDE

Nutricionista defende abordagem que une corpo, mente e emoções para tratar desequilíbrios hormonais

A nutricionista Luanna Caramalac defende uma abordagem que une corpo, mente e emoções para tratar desequilíbrios hormonais, endometriose, candidíase e outras condições femininas desde a raiz

09/02/2026 09h00

Uma boa refeição deve incluir fonte de proteína, variedade de folhas e legumes, e carboidrato de baixo índice glicêmico

Uma boa refeição deve incluir fonte de proteína, variedade de folhas e legumes, e carboidrato de baixo índice glicêmico Divulgação

Continue Lendo...

Em um mundo onde a palavra “dieta” carrega consigo um fardo de restrições, culpa e padrões inatingíveis, surge uma nova perspectiva, profunda e acolhedora, para cuidar da saúde feminina. É a nutrição integrativa, um olhar que enxerga a mulher em sua totalidade – bioquímica, emocional e subjetiva – para tratar não apenas sintomas, mas a origem dos desequilíbrios.

Uma boa refeição deve incluir fonte de proteína, variedade de folhas e legumes, e carboidrato de baixo índice glicêmicoLuanna Caramalac, nutricionista - Foto: Divulgação

Para desvendar os pilares dessa abordagem transformadora, o Correio do Estado conversou com a nutricionista Luanna Caramalac, referência em nutrição clínica e integrativa feminina.

Luanna detalha como a alimentação pode ser a mais poderosa aliada da mulher em todas as suas fases, da adolescência à menopausa, e como construir uma relação pacífica e sustentável com a comida.

Ela abordou desde condições específicas, como endometriose, lipedema e desregulação hormonal, até os cuidados fundamentais com o microbioma intestinal – peça-chave, segundo ela, para a saúde como um todo.

Logo de início, Luanna deixa claro que a nutrição feminina é um universo à parte. “A nutrição feminina é totalmente focada na prevenção e no cuidado integral da saúde da mulher, considerando suas particularidades hormonais, emocionais e metabólicas”, explica.

Não se trata apenas de contar calorias ou seguir modismos. É uma ciência que atende desde quem busca qualidade de vida até quem enfrenta doenças crônicas complexas.

O diferencial está na abordagem integrativa. “Olhamos para o corpo, a mente e a dimensão emocional e espiritual, não no sentido religioso, mas na forma como essa mulher se conecta consigo mesma, com suas crenças e com seu propósito”, descreve. 

O processo investigativo é minucioso: “Avaliamos desequilíbrios físicos, hormonais e emocionais para tratar a raiz do problema, sempre de forma personalizada”.

“COMIDA PROIBIDA”

Um dos maiores desafios, especialmente em uma sociedade que impõe padrões estéticos rígidos, é construir uma relação saudável com a comida. Luanna é taxativa ao criticar o conceito de proibição.

“O conceito de ‘comida proibida’ é perigoso, porque tudo o que é proibido tende a gerar mais desejo. Na nutrição integrativa, não trabalhamos com permissão ou proibição, mas com consciência e individualidade”.

A pergunta-chave, portanto, muda radicalmente. “A pergunta não é ‘posso ou não posso?’, e sim ‘isso está sendo bom para o meu organismo neste momento?’”.

Ela reforça a ideia de fases da vida, onde necessidades mudam. “Cada fase da vida exige estratégias diferentes. Nada, de forma isolada, estraga ou resolve tudo. Por isso, a personalização é essencial para construir uma relação leve, sustentável e gentil com a comida”.

EQUILÍBRIO HORMONAL

Desequilíbrios hormonais são uma queixa quase universal. Para regulá-los, Luanna aponta a alimentação anti-inflamatória como base. “O equilíbrio hormonal depende de uma alimentação rica em vitaminas do complexo B, zinco, vitamina D, magnésio, boas gorduras e fibras”.

No entanto, há um herói pouco celebrado nessa história: o intestino. “É fundamental cuidar do intestino, que funciona como um órgão endócrino, produzindo hormônios e neurotransmissores. Regular insulina, cortisol e hormônios sexuais passam, necessariamente, por um intestino saudável e por um padrão alimentar equilibrado”.

Seja na tensão pré-menstrual, na perimenopausa ou na menopausa, a nutrição oferece suporte. A especialista alerta para um erro comum: achar que todo desequilíbrio exige reposição hormonal imediata. “Muitas vezes, o ajuste nutricional já promove grandes resultados”.

Novamente, os pilares se repetem: vitaminas do complexo B, zinco, vitamina D e, sobretudo, o cuidado intestinal. “A modulação da microbiota influencia diretamente os hormônios. O foco deve ser sempre na causa do problema, não apenas no sintoma, para que o tratamento seja realmente eficaz”.

DOENÇAS INFLAMATÓRIAS

> Endometriose

Para condições com forte componente inflamatório, como a endometriose, a dieta torna-se uma ferramenta terapêutica de primeira linha. “Alimentos como cúrcuma, gengibre, alecrim, louro, beterraba e compostos ricos em flavonoides e antioxidantes são grandes aliados”, enumera Luanna.

Por outro lado, ela é enfática sobre os vilões: “Açúcar, álcool, cafeína, farinhas brancas e frituras tendem a piorar o quadro, por serem altamente inflamatórios”. O mesmo raciocínio, ela destaca, vale para o lipedema, miomas e a síndrome dos ovários policísticos.

Candidíase

Luanna traz um insight crucial sobre a candidíase de repetição: “A candidíase começa no intestino. Muitas vezes, está associada à presença de metais pesados, que favorecem a formação de biofilmes do fungo. Por isso, é importante trabalhar a desintoxicação, o equilíbrio intestinal e a personalização alimentar”.

E o açúcar, aqui, tem seu conceito ampliado. “Não nos referimos apenas ao doce, mas a tudo que se transforma em glicose no corpo, como farinhas brancas, pães, massas e arroz refinado”. Café, álcool e alimentos cítricos também podem ser agravantes, dependendo do caso.

> Lipedema

Condição dolorosa e mal compreendida, o lipedema exige uma abordagem nutricional específica. “A abordagem nutricional precisa ser individualizada, mas, de forma geral, envolve uma alimentação anti-inflamatória, com redução de açúcar, álcool, café e farinhas refinadas”, orienta.

“O foco não é apenas emagrecimento, mas redução da inflamação, do desconforto e melhora da qualidade de vida”.

SUPLEMENTAÇÃO INTELIGENTE

Deficiências de vitaminas D, ferro e B12 são comuns, mas sair suplementando por conta própria pode ser um tiro no escuro. “Antes de suplementar, é fundamental avaliar a capacidade de absorção do organismo. Muitos pacientes tomam suplementos sem ter um intestino saudável, o que gera desperdício”.

“Em casos como vitamina D, ferro e B12, muitas vezes a alimentação sozinha não é o suficiente. A suplementação é necessária, mas só funciona quando o intestino está preparado para absorver os nutrientes corretamente”.

ANTI-INFLAMATÓRIOS NATURAIS

Para combater a inflamação crônica de baixo grau, a base de muitas doenças, Luanna prescreve simplicidade. “O principal é priorizar comida de verdade, alimentos in natura, legumes, verduras, folhas, boas fontes de proteína e carboidratos de baixo índice glicêmico. Evitar ultraprocessados é essencial”, afirma.

Uma boa refeição deve incluir fonte de proteína, variedade de folhas e legumes, e carboidrato de baixo índice glicêmico

Dois hábitos são coroados pela nutricionista como fundamentais: “A hidratação adequada, cerca de 35 ml por quilo de peso, e o cuidado com a saúde emocional fazem toda a diferença, já que o estresse impacta diretamente os hormônios e o intestino”.

Como exemplo prático de uma refeição completa para a saúde feminina, Luanna sugere:

“Um almoço completo pode incluir uma boa fonte de proteínas, como ovos ou peito de frango, que possuem alto valor biológico. Adicionar três tipos de folhas, como alface, couve e agrião, garante ferro, vitamina C, zinco e magnésio. Incluir legumes como beterraba, cenoura, quiabo ou chuchu contribui para hidratação e controle da retenção. Para o carboidrato, boas opções são batata-doce, mandioca ou mandioquinha, por terem baixo índice glicêmico. Esse conjunto favorece o equilíbrio hormonal, a energia e a saúde geral”.

AUTOCONHECIMENTO

Para a mulher que quer iniciar essa jornada, a mensagem é de olhar para dentro. “O primeiro passo é olhar para o próprio corpo com mais consciência e buscar entender sua individualidade. Isso inclui cuidar do intestino, da alimentação básica, da hidratação e das emoções antes de pensar em dietas restritivas ou suplementação. Procurar um profissional que avalie o organismo como um todo e monte uma estratégia personalizada é fundamental para iniciar esse processo com segurança e resultados duradouros”.

Assine o Correio do Estado

DIÁLOGO

Com o Carnaval se aproximando, "Grupo dos Galhofeiros" tratou de se reunir...Leia na coluna de hoje

Confira a coluna Diálogo desta segunda-feira (09)

09/02/2026 00h05

Diálogo

Diálogo Foto: Arquivo / Correio do Estado

Continue Lendo...

Voltaire - Filósofo Francês
"Uma conduta irrepreensível consiste
em manter cada um a sua dignidade
sem prejudicar a liberdade alheia
".

 Felpuda

Com o Carnaval se aproximando, o “Grupo dos Galhofeiros” tratou de se reunir para comentar sobre como
determinados políticos estarão com seus “Blocos na Rua”.

Assim é que deve se apresentar o “Mamãe eu Quero Mamar” (políticos que lançaram nome e estão loucos
para comercializar a pré-candidatura); Bloco “Ô Abre Alas” (ministra Simone Tebet que vem mantendo o nome para ser candidata a qualquer coisa). Há ainda, segundo os “Galhofeiros”, o “Sassaricando” (Capitão Contar, agitado que só politicamente falando, para viabilizar o nome ao Senado). E não para por aí...

Diálogo

Estratosférico

O superendividamento do funcionalismo público atingiu patamar preocupante: há passivo de R$ 9,3 bilhões de dívida total atrelada à folha dos servidores estaduais de Mato Grosso do Sul.

A questão foi levada ao plenário da Assembleia de MS pelo deputado Junior Mochi.

Mais

Segundo ele, o dado é da Secretaria de Administração e detalha que esse montante compromete a folha de 42
mil servidores que mantêm consignados.

O parlamentar disse que já conversou com o governador Riedel a respeito, visando buscar alternativas.

DiálogoKátia Claro, Mônica Riedel e Adriana Corrêa - Foto:Arquivo Pessoal
DiálogoAna Poppovic Bronstein e Silvia Poppovic - Foto: Arquivo Pessoal 

De olho

As eleições deste ano também terão um significado importante, pois entre alguns dos eleitos poderão estar os futuros candidatos à Prefeitura de Campo Grande. Adriane Lopes encerra sua administração em 2028 e não
poderá concorrer, pois completará 12 anos de gestão (cinco como vice e sete como prefeita).

Pretendentes ao cargo estarão, principalmente, entre deputados estaduais e federais que conquistarem novos mandatos.

Cadeiras

Gerson Claro (PP), presidente da Asembleia Legislativa de MS, não desistiu da briga para ser escolhido a uma das vagas do Senado. O grupo político do governador Riedel começa a pavimentar o caminho para convenções sem sobresobressaltos.

Desta forma, está articulando intensamente, discutindo com a cúpula e buscando fortalecimento para tentar conquistar as duas cadeiras de senadores. 

Fica

Gerson Claro também descartou a hipótese de deixar o PP, aproveitando a janela partidária. Tem dito que não cometeria a “sandice” de sair do Progressistas, lembrando que a federação conta com a senadora Tereza Cristina Corrêa da Costa Dias, líder maior do grupo, bem como o governador Eduardo Riedel.

O presidente da Assembleia de MS teria apoio da maioria dos seus colegas deputados, além de base em diversos municípios, contabilizando 207 vereadores da Federação União Progressista. Assim sendo...

Aniversariantes

  • Leonardo Leite de Barros,
  • Irma Maria Carrer Pandolfo,
  • Albino Romero Junior,
  • Izabella Assis Trad,
  • Xaleska Pereira Leite Demarco,
  • Aline Lanza,
  • José Antonio Balle,
  • Marcos Antonio Paulista,
  • Victor Jamil Moukacher,
  • Alcibiades Zamban,
  • Célio de Queiroz Candéa,
  • Dr. Aldo Damásio da Silva,
  • Larissa de Mendonça Loureiro,
  • Marina da Glória Peixoto Ribeiro,
  • José Givaldo Souza,
  • Vanilton de Oliveira Ribeiro,
  • Juno Motta de Castro,
  • Carlos de Castro Neto,
  • Dr. Edgar Zanin,
  • Luciano Pereira,
  • Israel Ricci Gaidarj,
  • Leonardo da Motta Schmidt,
  • Helen Carolina Duarte Nantes,
  • Marielle Giordano Sadalla Ferraz,
  • Kaline Albuquerque Youssef Coutinho,
  • Raquel Romão,
  • Carlos Rogerio Casemiro Oliveira,
  • Marcos Marques Barbosa Sampaio Magalhães,
  • Carlos Charles Figueiredo Gonçalves,
  • José Joaquim da Silva Filho,
  • Núbia Pedrozo Lamberti,
  • Geralda Passos de Souza,
  • Isabel de Peralta,
  • Marisa Lemes de Almeida,
  • Adilson Almeida Metello de Assis,
  • Antonia Silva Pimentel,
  • Marisa de Arruda Mendonça,
  • Fabiana Gazal,
  • Alvaro de Souza Pereira,
  • Maria Heloisa Quartin,
  • Sheyla Gerardi Agi,
  • Anahilda Cameschi Braz,
  • Leonardo Rodrigues Caramori,
  • Dra. Doralice Neves Fiorentino,
  • Thijmen Gijsbertus Beukhof,
  • Heitor Ferreira Lemes,
  • Tatiana Gomes Assis,
  • Poliana da Silva Garcia,
  • Maria Lúcia Vieira,
  • Greice da Rocha Pereira,
  • Mariannina Silva,
  • Lailton Sergio de Lima,
  • Zenir Medeiros Vieira,
  • Ediméia Pinheiro da Silva,
  • Antônio Pinto de Figueiredo,
  • José Duarte Mafia,
  • Keilla Christiane Paixão Recalde Meza,
  • Rose Helena Pádua Barboza,
  • Ademir José Fantinato,
  • Wilton Tomikawa,
  • Cleverson Daniel Dutra,
  • Lucy Helena Riveros Monteiro Salgado,
  • Silvania Cristina Ferreira Sanches,
  • Elly Polianna Mendes,
  • Rodrigo de Paula Aquino,
  • Carlos Henrique Saldanha Guasso,
  • Aline Rodrigues de Souza Posterlli,
  • João Batista Ferreira,
  • Carlos Eduardo Saldanha Guasso,
  • Lener Ayala Costa,
  • Jonathan Meura,
  • Giusepe Favieri,
  • Jercy Makiko Nishida Arakaki,
  • Edgar Figueiredo,
  • Antonio Graça Neto,
  • Jorge Bial Gonçalves,
  • Márcia Saddi Chaves,
  • Nilton Nepomuceno da Costa,
  • Márcio Azambuja Almeida,
  • Sueli Queiroz de Souza,
  • Maria do Carmo de Jesus,
  • Adriana Pereira da Luz,
  • Rodrigo Campos Zequim,
  • Athaíde Marques de Oliveira,
  • Demetrius do Lago Pareja,
  • Antonio Carlos Moraes Júnior,
  • Gislaine Pereira Rodrigues,
  • Abgail Denise Bisol Grijo,
  • Maria Elisa Peralta Hernandez das Neves,
  • Karina Andrade Chaves,
  • Valma Alves Bobadilha,
  • Keny Reginer Silva Costa,
  • Ademar Ponciano de Souza Júnior,
  • Duacir Bergamo,
  • Elaine Maria Gobbi Campos Mello,
  • Adelaide da Silva Dias Decian,
  • Carolina da Silva Baird,
  • Josemeire da Silva Melo,
  • Ricardo Dias Ortt,
  • Daniel de Paula Eduardo Cabral,
  • Éder Luiz Pieczkolan,
  • Jenner Luís Puia Ferreira,
  • Paula Fernanda Pezarico,
  • Bárbara Lourenço Mourão Ferreira dos Santos,
  • Selma Aparecida Nantes Foroni.

 

NEWSLETTER

Fique sempre bem informado com as notícias mais importantes do MS, do Brasil e do mundo.

Fique Ligado

Para evitar que a nossa resposta seja recebida como SPAM, adicione endereço de

e-mail [email protected] na lista de remetentes confiáveis do seu e-mail (whitelist).