O uso de fones de ouvido é uma prática comum no cotidiano de milhões de brasileiros, seja para ouvir música, seja para assistir a vídeos ou participar de chamadas. No entanto, o uso constante e inadequado desses dispositivos pode trazer sérios riscos à saúde auditiva.

De acordo com a otorrinolaringologista Bruna Assis, o uso excessivo de fones em volumes elevados pode ter consequências graves, e em muitos casos irreversíveis, para a audição e a saúde do ouvido em geral.

“É uma questão que preocupa bastante os médicos, mas que infelizmente é ignorada pela maioria das pessoas. Mesmo sabendo dos prejuízos à saúde que os fones podem causar, a comodidade que esses equipamentos oferecem geralmente fica em primeiro lugar, a despeito dos eventuais riscos. Por isso, é importante a gente sempre reforçar esse alerta”, observa a médica especializada em doenças do ouvido, nariz, garganta, seios da face, cabeça e pescoço.

Bruna destaca os cinco problemas mais recorrentes vinculados ao uso excessivo de fones de ouvido: perda de audição; tontura; inflamação; acúmulo de cera; e abscessos e infecções.

PERDA DE AUDIÇÃO

A perda de audição induzida por ruído (Pair) é um dos problemas mais comuns entre pessoas que fazem uso constante de fones de ouvido em volumes altos. Segundo dra. Bruna, “a exposição a volumes elevados por longos períodos pode causar danos às células ciliadas do ouvido interno, responsáveis pela captação do som. Isso pode levar a uma perda auditiva irreversível”.

Um estudo global realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2022 estimou que 1,35 bilhão de jovens ao redor do mundo estão em risco por conta do uso inadequado de fones de ouvido.

TONTURA

A pressão constante sobre o canal auditivo e a exposição contínua a sons intensos podem desencadear sintomas como tontura, náusea e sensação de desequilíbrio.

“A tontura relacionada ao uso de fones não é muito comum, mas pode ocorrer em pessoas que já têm predisposição ou que utilizam os fones por longos períodos, o que agrava o quadro”, alerta a médica.

INFLAMAÇÃO

O uso prolongado de fones de ouvido pode causar irritação e inflamação no canal auditivo. Isso ocorre, sobretudo, com fones intra-auriculares, também chamados de in-ear, que se encaixam no canal auditivo e podem causar compressão. 

“A irritação constante no ouvido pode levar a inflamações dolorosas, como otite externa, que requerem tratamento especializado para evitar complicações. Por isso, nesse caso, o mais recomendável é o uso de fones supra-auriculares, ou headphones, que se colocam por cima da cabeça”, afirma a especialista.

A médica também lembra que é essencial manter os fones sempre limpos e evitar o uso excessivo, permitindo que os ouvidos tenham tempo para “descansar”.

ACÚMULO DE CERA

Outra consequência do uso de fones de ouvido é o acúmulo de cera no ouvido. Quando os fones são inseridos de maneira inadequada ou por longos períodos, a cera acaba sendo pressionada para dentro do canal auditivo, dificultando sua eliminação natural.

Esse acúmulo pode levar à obstrução do canal, causando desconforto, zumbido e até perda auditiva temporária.

“Os fones de ouvido não devem ser utilizados para limpar os ouvidos, pois isso pode agravar ainda mais o acúmulo de cera”, diz Bruna.

ABSCESSOS E INFECÇÕES

O uso constante de fones de ouvido também pode aumentar o risco de infecções no ouvido. A introdução de objetos no canal auditivo, como os fones, pode prejudicar a proteção natural do ouvido contra germes e bactérias, causando infecções graves.

Em casos mais sérios, pode-se desenvolver abscessos nessa região do corpo, que exigem tratamento médico imediato. Bruna recomenda evitar o compartilhamento de fones e realizar a limpeza regular dos dispositivos para prevenir esses problemas.

COMO PREVENIR

Para evitar tudo isso, a especialista explica que medidas simples podem fazer muita diferença e reduzir significativamente os riscos a quem não deseja abrir mão do seu “foninho”. Confira as dicas a seguir.

• Mantenha o volume baixo. O ideal é que o volume não ultrapasse 60% da capacidade máxima do dispositivo;
• Faça pausas. A cada 60 minutos de uso, faça uma pausa de, pelo menos, 10 a 15 minutos para permitir que seus ouvidos descansem;
• Escolha fones de ouvido de boa qualidade. Fones com isolamento acústico podem ajudar a reduzir a necessidade de aumentar o volume;
• Faça a limpeza regular. Mantenha seus fones de ouvido limpos e evite o uso excessivo de cotonetes no ouvido;
• Cuide da higiene pessoal. Não compartilhe seus fones de ouvido e evite colocá-los em superfícies sujas.

“Embora os fones de ouvido sejam uma ferramenta útil no nosso dia a dia, é essencial usá-los de forma responsável para evitar danos à saúde auditiva. A conscientização sobre o uso correto e a manutenção da higiene dos fones pode prevenir a maioria dos problemas relacionados ao ouvido”, diz a médica.

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Graciliano Ramos - escritor brasileiro

É o processo que adoto: 
extraio dos acontecimentos algumas parcelas; 
o resto é bagaço”.

FELPUDA

O que seria apenas sinal de intensa seca estaria, segundo reuniões a portas fechadas de “meteorologistas” chamados às pressas, começando a transformar algumas áreas em deserto, sem nada florescer, diferentemente de algum tempo atrás, quando se via espaços verdejantes até onde a vista alcançava. A estratégia, no momento, é colocar “carros-pipas” para abastecer onde a situação é mais crítica, tomar medidas para se evitar desperdícios e liberar só o que for extremamente necessário. O ufanismo exagerado estaria dando lugar à crescente preocupação e ao risco de insolação em muitos. 

Depoimento

No Senado, a CPI das Bets ouvirá hoje o empresário e ex-apostador André Holanda Rodrigues Rolim. O convite a Rolim partiu de requerimento apresentado pelo presidente da CPI, senador Dr. Hiran (PP-RR). 

Mais

No documento, o parlamentar explica que André Rolim é ludopata (viciado em jogos) em recuperação e que dará depoimento ressaltando os riscos que as apostas podem trazer para a saúde mental e financeira das pessoas.

Amanhã, em cerimônia que acontecerá às 9h (horário de MS), em Brasília (DF), a ex-senadora Marisa Serrano e a reitora do Instituto Federal de Mato Grosso do Sul, Elaine Borges Monteiro, receberão o Diploma Mulher-Cidadã Bertha Lutz, concedido pelo Senado como reconhecimento pela luta pelos direitos das mulheres. Marisa Serrano foi indicada pela deputada Tereza Cristina, enquanto Elaine Borges Monteiro recebeu indicação da senadora Soraya Thronicke. Também serão homenageadas as atrizes Fernanda Montenegro e Fernanda Torres. Além das citadas, outras 15 mulheres fazem parte da lista.

Hélio Fogolin e Sidney Volpe

Antônio Oliva

De olho

Mais um pré-candidato a prefeito de Campo Grande jogou a semente da possibilidade para que possa ir germinando e florescer 
até lá. Trata-se do presidente da Câmara Municipal, vereador Epaminondas da Silva Neto, o Papy. Seu desejo foi manifestado durante entrevista ao Correio do Estado. A prefeita Adriane não poderá concorrer, uma vez que está em seu segundo mandato, tendo em vista que era vice e assumiu o cargo. 

Articulação

O vereador Papy é do PSDB, mas tem posicionamentos que mostram certa independência. No segundo turno da disputa eleitoral de 2024, enquanto a maioria do ninho tucano preferiu apoiar Rose Modesto, ele decidiu caminhar com a prefeita Adriane. Na Câmara Municipal, articulou-se e conseguiu apoio dos colegas para a presidência da Casa, minando as pretensões do PP, 
que sonhava em comandar o Legislativo. Ele tem mostrado bom trânsito na classe política.

No páreo

O outro nome que circula nos meios políticos como tendo chances de disputar a Prefeitura de Campo Grande é o da vice-prefeita, Camila de Oliveira. Seu partido, o Avante, formou coligação com Adriane Lopes e conseguiu também eleger dois vereadores. Ela, aliás, já deixou claro que será uma vice participativa. Ex-diretora do Instituto Municipal de Previdência da Capital, foi indicada à chapa depois do impedimento do deputado federal Luiz Ovando (PP).

ANIVERSARIANTES

Alfredo Zamlutti Júnior, 
Lauane Braz Andrekowiski Volpe Camargo,
Vilmar Vendramin, 
Elaine Batista de Oliveira, 
Andréa Elizabeth Ojeda,
Clelia Casanobas Pereira,
Ilda Vilalba Lima,
Aline de Oliveira Silva,
Cicero Pucci,
Antônio Fernandes Teixeira,
Constantinos Mastroyannis,
Goro Shiota,
Izaura Saad do Amaral,
José Aparecido Miguel,
Luis Adolar Camargo Kieling,
Paulo Ricardo Sbardelote,
Darci Rocha Rodovalho,
Elcimar Serafim de Souza,
Marizeth de Faria Molina,
Eva Lefreve,
Cristina de Melo Hamana,
Assis Alves Pimenta, 
Eduardo Orsi Abdul Ahad, 
Dra. Janete Lima Miguel,
Dr. Sidney Valieri, 
Pércio de Andrade Filho, 
Maria Neusa de Souza,
Thomaz Lipparelli,
Cristiane Iguma Câmara,
Joaquim Alcides Carrijo,
Ana Carolina Correia, 
Luis Antonio de Oliveira,
Wagner Dagoberto Baptista,
Osmar Marques do Amaral,
Aparecido Camazano Alamino,
Alceu Roque Rech, 
Zely Vieira Recalde,
Bertildes Oliveira de Abreu,
Rose Mary Monteiro, 
Antônio Vladimir Furine, 
Hélio Aldo dos Santos, 
Magdalena Ferraz Baís, 
Roseny Rodrigues Nogueira, 
Maria Pereira Motta, 
Thamara Silva Dauzacker Furlan, Leôncio de Souza Brito Filho, 
Dr. Carlos Benigno Tokarski, 
Fábio da Costa Rondon, 
Nilza Maria Coutinho, 
Miguel Cherbakian Primo, 
Amaury D’Anunzio de Miranda Leal, 
Agenor de Figueiredo, 
Maria Helena Pinheiro, 
Zulmira de Freitas, 
Nilton Nantes Coelho, 
Arialú Paula Nogueira, 
José Ernesto de Souza Faria, 
Gabriel Meudau Lemos,
Marilda Coelho Lima, 
Otávio Otaviano da Silva Pereira, 
Maria Emília da Silva,
Pedro Paulo Gentil,
Dirceu Teixeira Nogueira,
Mirna Gonçalves,
Geraldo Carvalho Corrêa,
Nilson Arantes,
Altagno Sandin Bacarje,
Dilma Alvarenga da Silva,
Carlos Augusto Melke, 
Maria Aparecida Barros de Moura,
Lodemir Cânepa Penajo,
Taís Oliveira Pena,
Allan Kardec Victor Hugo dos Santos,
Juliene Aparecida da Silva Gomes,
Wanir Maria Gasparetto da Silva,
Edilson Carlos Araujo de Oliveira,
Dayselene de Lara,
Anuncia Gimenes Ayala,
Antonio da Silva,
José Mário Facioli,
Gustavo Kiotoshi Shiota,
Everton Santos Garcia,
Edmilson Amaral da Rosa,
Carlos Uechi,
José Antonio Amaral Camargo,
Milton de Souza Leite,
Rodrigo Fernandes Ramos,
Silvia Aparecida da Silva Rocha,
Eloisa Fernandes dos Santos,
Ademir Gonçalves da Silva,
Adelino Augusto Arakaki Martins, Guilherme Coppi,
Rubens José Franco Cozza,
Silvania Gobi Monteiro Fernandes, Douglas Tiago Campos,
Katiussia Ribeiro Vieira,
Nelma Ortolan Franzim,
Sara Rosane Barcelos Moreira,
Everton Armôa Martos,    
Andreia Gomes Gusman, 
Humberto Dauber,
Carlos Henrique Suzuki,
Vicente Martins,
Quirino Areco,
Laerte Rocha Freitas,
Márcio José da Cruz Martins,
Cenise Fatima do Vale Montini Jonson,
Dianary Carvalho Borges,
Carlos Eduardo Tedesco Silva.

*Colaborou Tatyane Gameiro