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Morre aos 74 anos Pedro Paulo Rangel, presença marcante na TV por décadas

Internado desde 30 de outubro na Casa de Saúde São José, no Rio de Janeiro, ator morreu na madrugada desta quarta-feira (21)

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Internado desde 30 de outubro na Casa de Saúde São José, no Rio de Janeiro, Pedro Paulo Rangel morreu na madrugada desta quarta-feira (21), aos 74 anos, de acordo com a assessoria de imprensa do hospital.

O ator, que fumou até 1998, recebeu em 2002 o diagnóstico de doença obstrutiva pulmonar crônica, conhecida popularmente como enfisema.

Progressiva, a DPOC não tem cura, mas Rangel conseguiu controlar seu avanço por muito tempo, com remédios e fisioterapia. Não conseguia andar por muitos metros, mas no palco andava perfeitamente, ele dizia.

Conheça Pedro Paulo Rangel

Pedro Paulo Rangel nasceu em 29 de junho de 1948, no Rio de Janeiro. O interesse pelo teatro surgiu aos 11 anos e o levou a participar de peças infantis e amadoras durante toda a adolescência.

A estreia como profissional aconteceu em São Paulo, em 1968, na peça "Roda Viva", de Chico Buarque. O espetáculo era derivado da canção do mesmo nome.

Ao se mudar para a capital paulista, ele ainda atuou em "Galileu Galilei", de Bertold Brecht, sob a direção de José Celso Martínez Correa, e "Romeu e Julieta", de Shakespeare, com Jô Soares como diretor, ambas em 1969.

No mesmo ano, Pedro Paulo Rangel fez seu primeiro trabalho na TV, na novela "Super Plá", de Bráulio Pedroso, na extinta Tupi.

O primeiro protagonista veio em 1970, com a peça "Jorginho, o Machão", de Leilah Assumpção, dirigida por Clovis Bueno.

Em 1972, já de volta ao Rio, o ator estreou na Globo, na novela "Bicho do Mato". Fez o primeiro nu masculino da TV brasileira em "Gabriela", em 1975.

Seu personagem, Juca, e a amante, Chiquinha, vivida por Cidinha Milan, eram jogados nus no meio da rua depois de serem flagrados pelo marido dela. O enquadramento distante permitiu que a cena fosse liberada pela censura.

No mesmo ano, Pedro Paulo Rangel interpretou o personagem-título de "O Noviço", na faixa das 18 horas. Sucederam-se duas novelas da antiga faixa das 22 horas, "Saramandaia" e "O Pulo do Gato".

Pepê, como era chamado pelos amigos, voltou à Tupi em 1979 para a novela "Dinheiro Vivo", mas em 1981 já estava novamente na Globo, onde entrou para o elenco fixo do humorístico "Viva o Gordo", de Jô Soares.

Ganhou seu primeiro prêmio Molière de melhor ator de teatro em 1982, por "A Aurora da Minha Vida", de Naum Alves de Sousa.

Ainda receberia mais dois: em 1989, por "Machado em Cena - um Sarau Carioca", de Luís Lima, e em 1994, por "O Sermão da Quarta-Feira de Cinzas", de Moacir Chaves, um monólogo em que interpretava o padre Antonio Vieira e que e também lhe rendeu os prêmios Shell e Mambembe.

Ele fez alguns filmes, mas não teve maior destaque em nenhum deles. Sua filmografia inclui títulos como "O Beijo no Asfalto", de Bruno Barreto (1981), "Amélia", de Ana Carolina (2000) e "O Coronel e o Lobisomem", de Guel Arraes (2005).

Foi a televisão que lhe deu fama e popularidade. Adamastor, da novela "Pedra sob Pedra" (1992), foi um dos primeiros personagens abertamente gays da TV brasileira.

Em "Vale Tudo" (1988), encarnou Poliana, o melhor amigo da protagonista Raquel, feita por Regina Duarte. Fez par romântico com Cássia Kis em "Sabor da Paixão" (2002).

Anos depois, a atriz declarou numa entrevista que Rangel parou de falar com ela de uma hora para outra, sem razão aparente.

Depois de inúmeras novelas, minisséries e programas de humor, Pedro Paulo Rangel encerrou seu contrato com a Globo em 2013, mas ainda fez alguns trabalhos na televisão. Sua mais recente participação foi na série "Independências", exibida este ano pela TV Cultura.

Pedro Paulo Rangel estava em cartaz no Rio com o monólogo "O Ator e o Lobo" quando foi internado. Não deixou filhos, mas era queridíssimo pelos amigos.

Sua timidez às vezes era confundida com antipatia, mas conseguia ser divertido sem tentar ser engraçado.

Sua morte tira de cena um dos maiores nomes do nosso teatro. Nunca foi propriamente um astro, mas sua versatilidade e carisma lhe garantem um lugar de honra entre os maiores atores brasileiros de todos os tempos.

 

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Empreendedorismo B+: Quer aumentar o faturamento da sua padaria? Leia aqui

5 estratégias para alavancar o faturamento do seu negócio e conquistar mais clientes

08/11/2025 18h30

Empreendedorismo B+: Quer aumentar o faturamento da sua padaria? Leia aqui

Empreendedorismo B+: Quer aumentar o faturamento da sua padaria? Leia aqui Foto: Divulgação

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O setor de panificação no Brasil segue aquecido e cheio de oportunidades. De janeiro a abril deste ano, foram abertas mais de 26 mil novas padarias, o que representa uma média de 220 novos estabelecimentos por dia, segundo dados do Poder360. O faturamento do setor chegou a R$ 153,3 bilhões em 2024, e deve ultrapassar os R$ 160 bilhões em 2025, conforme projeção da Associação Brasileira da Indústria de Panificação (ABIP). Mesmo com o crescimento, a concorrência e o aumento de custos desafiam os empresários a inovar para garantir a fidelização dos clientes e o aumento da rentabilidade.

De acordo com Ângelo Souza, Diretor de Panificação da Prática, o sucesso de uma padaria está diretamente ligado à soma de gestão eficiente, qualidade dos produtos e experiência de consumo. “Hoje o cliente busca mais do que um pão quente. Ele quer acolhimento, variedade e praticidade. O segredo está em oferecer tudo isso com consistência e excelência”, afirma o executivo.

A seguir, confira cinco passos essenciais para alavancar sua padaria e conquistar mais clientes.

1. Invista na experiência do cliente
O primeiro passo é garantir um atendimento de excelência desde o momento em que o cliente entra na loja. O ambiente deve ser agradável, limpo e bem iluminado, e o balcão precisa estar abastecido já na abertura. Treinar a equipe para ser ágil e acolhedora faz toda a diferença, especialmente nos horários de pico. “O atendimento eficiente é o que faz o cliente voltar e recomendar a sua padaria”, reforça Souza.

2. Amplie o portfólio de produtos
A diversificação é fundamental para atrair diferentes perfis de consumidores. Além do tradicional pão francês, vale apostar em pães de fermentação natural, integrais, doces artesanais e opções saudáveis. Produtos sazonais e combos promocionais também ajudam a impulsionar o ticket médio. Itens práticos, como lanches prontos, saladas e cafés especiais, transformam a padaria em um ponto de conveniência para diferentes momentos do dia.

3. Modernize o espaço e os equipamentos
O layout da padaria influencia diretamente na produtividade e na percepção de valor. Espaços bem planejados garantem fluxo ágil entre produção e atendimento, além de transmitir organização ao cliente. Investir em equipamentos modernos e versáteis, como fornos inteligentes e câmaras de fermentação controlada, melhora o padrão de qualidade e reduz perdas. “Tecnologia é sinônimo de padronização e eficiência. O panificador moderno precisa aliar o toque artesanal à precisão industrial”, destaca o diretor da Prática.

4. Aposte na inovação e no marketing sensorial
O cheiro do pão saindo do forno continua sendo um dos melhores atrativos para qualquer padaria, mas hoje é possível ir além. Aromas, vitrines bem montadas e comunicação visual caprichada criam uma experiência completa. A presença digital também é indispensável: perfis ativos nas redes sociais e serviços de entrega ampliam o alcance da marca. Outro diferencial é o uso de tecnologias como ultracongelamento e automação, que aumentam a produtividade e permitem oferecer produtos frescos o dia todo.

5. Faça uma gestão inteligente e controle de custos
Por fim, é essencial ter uma gestão de custos eficiente. Monitorar desperdícios, controlar o estoque e precificar corretamente garantem sustentabilidade financeira. Conhecer o público e a concorrência local ajuda a identificar oportunidades e ajustar o mix de produtos conforme a demanda. “Gestão é o coração da padaria. Quando o empresário tem controle dos números e clareza de propósito, o resultado aparece no caixa e na satisfação do cliente”, conclui Souza.

“Mais do que um negócio tradicional, a padaria moderna se tornou um ponto de convivência, conforto e conveniência. Com planejamento, tecnologia e foco no consumidor, o setor continua sendo um dos mais promissores do varejo alimentar brasileiro”, finaliza o especialista.

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Comportamento B+: Estratégias para reduzir a ansiedade às vésperas do vestibular

Do estresse à confiança, psicólogo ensina como transformar a ansiedade do pré-vestibular em foco e equilíbrio, ajudando os estudantes a viver essa fase com mais tranquilidade e autoconfiança.

08/11/2025 17h00

Comportamento B+: Estratégias para reduzir a ansiedade às vésperas do vestibular

Comportamento B+: Estratégias para reduzir a ansiedade às vésperas do vestibular Foto: Divulgação

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Nos dias que antecedem um dos exames mais importantes do país, mais do que estudar, o essencial é manter o equilíbrio. Corpo e mente precisam estar em sintonia para que todo o conhecimento adquirido ao longo do ano possa ser colocado em prática com serenidade. | Foto: Divulgação

São Paulo, novembro de 2025 –  A poucos dias do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), a ansiedade costuma tomar conta de muitos estudantes. A pressão pela escolha da carreira, o peso das expectativas familiares e o medo de não alcançar a nota desejada podem transformar esse momento em uma verdadeira montanha-russa emocional.

Mas é possível atravessar essa fase com mais equilíbrio. Adotar hábitos que fortalecem a mente e o bem-estar faz toda a diferença, especialmente nos dias que antecedem as provas. 

Confira estratégias simples que ajudam a transformar ansiedade em foco e tensão em confiança.

Segundo o psicólogo Rafael Pierini, referência no atendimento a crianças e adolescentes com dificuldades escolares e transtornos de aprendizagem, é importante que o estudante mantenha uma rotina equilibrada, com momentos dedicados ao lazer, prática de atividades físicas e um sono reparador. Além disso, buscar apoio psicológico quando necessário ajuda a desenvolver ferramentas emocionais para lidar com a pressão e manter o foco. “Preparar-se para o Enem vai muito além dos estudos. É também um exercício de autocuidado e equilíbrio emocional”, destaca o especialista.

Como identificar o estresse pré-vestibular?

Sensações como medo, insegurança e ansiedade costumam ser sinais de que o vestibulando está sob estresse antes da prova. Outro indicativo frequente é a oscilação de humor, que pode intensificar a tensão em determinados momentos do dia ou da semana. Quando não observado, esse quadro pode afetar as relações interpessoais: o estudante tende a se isolar, acreditando que precisa estar totalmente focado no vestibular, o que aumenta ainda mais o desgaste emocional. “Reconhecer esses sinais é um passo importante para prevenir problemas maiores, como crises de ansiedade ou queda no rendimento nos estudos”, alerta Rafael.

Mas o que fazer para evitar ou diminuir a ansiedade neste período pré Enem?

Mantenha uma rotina equilibrada: organize um cronograma de estudos realista, alternando períodos de concentração com pausas para descanso.

Priorize o sono: é durante o descanso que o cérebro consolida o aprendizado e se recupera do esforço diário.

Movimente-se: atividades físicas leves, como caminhadas ou alongamentos, ajudam a liberar a tensão e melhorar a clareza mental.

Respire e desacelere: técnicas de respiração, meditação e mindfulness são grandes aliadas para controlar a ansiedade e recuperar o foco.

Compartilhe seus sentimentos: conversar com familiares, amigos ou um psicólogo alivia a pressão e ajuda a enxergar novas estratégias.

De acordo com o psicólogo, enfrentar o período pré-Enem com equilíbrio emocional é tão importante quanto a preparação acadêmica. Cuidar da saúde mental vai além de organizar os estudos: envolve adotar hábitos que promovam bem-estar físico e emocional, como sono adequado, alimentação equilibrada e momentos de lazer.“O estudante que se cuida emocionalmente faz prova do Enem mais leve, confiante e concentrado. Preparar-se não é só acumular conteúdo, mas também preservar a própria saúde mental”, conclui Rafael. 

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