Cidades

QUASE LÁ

ENEM: veja dicas para lidar com ansiedade e para questões do primeiro dia

Boa noite de sono e alimentação para lidar com os exercícios de ciências humanas e linguagens deste domingo (05)

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Domingo (04), pouco mais de 47 mil sul-mato-grossenses estão entre os 3,9 milhões de candidatos do país, que realizam Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), o que pode gerar ansiedade em alguns, mas que, igual às questões de História, Geografia, Filosofia e Sociologia, também tem solução. 

Sendo um dos professores mais conhecidos entre os formandos do Ensino Médio, Paulo Jubilut - que é também fundador da "Aprova Total" - faz questão de ressaltar que essa ansiedade "pré-Enem" é comum desde já, mas é possível lidar com o sentimento com algumas dicas simples: 

"É fundamental distinguir quando a ansiedade se torna prejudicial, chegando a provocar ataques de pânico, por exemplo", explica. 

Algumas dicas são clássicas, como o "tenha uma boa alimentação e cuide do seu sono", já que alimentos ricos em açúcar e farinha de trigo podem aumentar a ansiedade e, como bem abordou a neurologista Aline Marques - em entrevista ao Correio do Estado - noites mal dormidas provocam problemas, já que é durante o sono que o corpo se recupera e produz hormônios essenciais, inclusive, para a consolidação da memória.

Além dessas, outras dicas orientam o candidato a tirar um tempo para si, tanto para estudo quanto para se divertir e relaxar com a atividade que mais gosta. 

Para quem ainda vai estudar, a dica é justamente ter um horário de estudos organizado, com pausas regulares para ajudar na concentração. Assim como um espaço limpo e organizado, ou pedir aos amigos e familiares que respeitem esse momento, também pode ser importante. 

"Técnicas de respiração e mindfulness ajudam a acalmar a mente. Pratique a atenção plena, visualizando um lugar agradável, ou utilize exercícios de respiração para aliviar a ansiedade."

Ainda em relação ao corpo, mas já pensando na prova, o professor Jubilut comenta também que simulados podem ajudar a conhecer o formato desses exames, além de dar consciência sobre o gerenciamento de tempo. 

Disciplinas deste domingo (05)

Com o tempo de cinco horas e meia estipulado para a realização do Exame, depois que passadas as duas primeiras horas de prova, os candidatos que tiverem terminado já podem deixar a sala. 

Neste domingo, candidatos enfrentam as disciplinas ligadas às ciências humanas e linguagens, além, é claro, da redação. 

Abaixo, o professor lista dicas conforme as disciplinas:

  • Geografia
    Analise contextos e relacione diferentes fatores do espaço geográfico. As provas não costumam cobrar conteúdos muito específicos.
    - Comece a leitura pelo comando da questão e interprete os elementos visuais, como imagens, gráficos e mapas, que podem ser diferenciais para seu desempenho.
  • História
    Foque no período ou contexto histórico do texto da questão. Atente-se a datas, eventos e acontecimentos descritos.
    - Identifique mudanças, permanências e grupos no poder no contexto histórico, mesmo que essa informação não esteja explicitamente no texto.
    - Reconheça o argumento presente no texto e se o autor defende uma ideia ou faz alguma crítica.
    - Em questões com mais de um texto, avalie se eles concordam ou discordam entre si, para responder adequadamente ao enunciado.

  • Filosofia
    - Conheça a linha do tempo da Filosofia, dividida em períodos como Antiga, Medieval, Moderna e Contemporânea.
    - Leve em consideração que a Filosofia exige pensamento crítico, não apenas memorização.
    - Leia o comando da questão antes do texto, para relacionar corretamente o conteúdo do texto com o que é solicitado no enunciado.

  • Sociologia
    - Distinga análise sociológica de senso comum, pois a última pode levar a respostas incorretas.
    - Foque nas teorias e conceitos das questões, baseando-se nos subsídios fornecidos pelos textos.
    - Relacione as ideias sociológicas aos fenômenos que permeiam as relações sociais.
    - Assim como em Filosofia e História, leia o comando da questão antes de mergulhar no texto.

  • Português e Literatura
    - Leve em conta o comando do enunciado para saber se é necessário ler o texto na íntegra, um trecho ou nada.
    - Identifique alternativas absurdas que não correspondem ao comando e elimine-as.
    - Se estiver com dificuldades em achar a alternativa correta, leia o texto. Caso ainda não consiga, volte à questão posteriormente.
    - Nas questões de Literatura, preste atenção às palavras-chave e busque características relacionadas ao movimento literário mencionado.

  • Língua Estrangeira
    - Quando o enunciado contém palavras ou expressões entre aspas, localize-as no texto, pois podem ser cruciais para responder à pergunta.
    - As palavras entre aspas (palavras-chave) são fundamentais para entender o comando da questão e para relacionar-se com as alternativas.

 

 

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COMBUSTÍVEL

Petrobras recebe parcela de R$ 448 milhões, referente à subvenção à gasolina

Com esse pagamento, o montante acumulado recebido pela empresa no âmbito dos programas de subvenção ao óleo diesel, gasolina e GLP alcança, até o momento, R$ 9,9 bilhões

19/09/2026 21h00

Gasolina em Campo Grande ultrapassa os R$ 7 no crédito

Gasolina em Campo Grande ultrapassa os R$ 7 no crédito Gerson Oliveira

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A Petrobras informou hoje que recebeu parcela do Programa de Subvenção Econômica à comercialização de gasolina. Segundo comunicado enviado à Comissão de Valores Mobiliários (CVM), foram repassados à estatal R$ 448 milhões, referentes à comercialização de gasolina no período de 16 e 31 de julho.

"Com esse pagamento, o montante acumulado recebido pela Petrobras no âmbito dos programas de subvenção ao óleo diesel, gasolina e GLP alcança, até o momento, R$ 9,9 bilhões", diz a empresa.

Além disso, a estatal informou que seu Conselho de Administração, em reunião realizada a sexta-feira, aprovou a adesão à subvenção econômica de produtores e importadores de óleo diesel e suas correntes, instituída pela Medida Provisória nº 1.391, de 11 de setembro de 2026. Segundo a empresa, a adesão ocorre nos termos da regulamentação aplicável estabelecendo o valor unitário da subvenção em R$ 1,00 por litro de óleo diesel "A", de uso rodoviário, pelo prazo de 30 dias, podendo ser prorrogada por igual período.

"A adesão à subvenção econômica de que trata a MP nº 1.391/2026 não afasta o direito ao recebimento das subvenções econômicas já devidas ao produtor ou ao importador, tampouco revoga a adesão da companhia à subvenção autorizada pela MP nº 1.363/2026, no valor de R$ 1,12 por litro de óleo diesel "A"", disse a Petrobras. "Dessa forma, os benefícios previstos em ambos os programas são cumulativos."

De acordo com a estatal, diante do caráter facultativo e do potencial benefício, entende-se que essa adesão é compatível com o interesse da companhia. "A efetiva assinatura do termo de adesão ficará condicionada à publicação e à análise do regulamento previsto na MP nº 1.391/2026, necessário à operacionalização da subvenção econômica", informou.

Cabe destacar que a Petrobras mantém sua estratégia comercial, orientada pela participação de mercado, pela otimização de seus ativos de refino e pela busca de rentabilidade de forma sustentável, evitando o repasse imediato aos preços internos da volatilidade conjuntural das cotações internacionais e da taxa de câmbio, informou a estatal.

"A companhia segue comprometida com uma atuação responsável, equilibrada e transparente, preservando a flexibilidade necessária para a execução de sua estratégia comercial e para a geração de valor de longo prazo", afirmou a Petrobras.

ENCONTRO

Oposição cobra afastamento de Gonet após foto com Vorcaro em Londres

O advogado Ciro Soares disse que a foto é de um evento de 2024, quando não havia nenhuma investigação sobre Vorcaro

19/09/2026 18h00

Encontro de Paulo Gonet, procurador-geral da República, com o banqueiro Daniel Vorcaro

Encontro de Paulo Gonet, procurador-geral da República, com o banqueiro Daniel Vorcaro Divulgação: Polícia Federal

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Lideranças da oposição cobraram neste sábado, 19, o afastamento do cargo do procurador-geral da República, Paulo Gonet, após a divulgação de uma foto em que ele aparece ao lado de Daniel Vorcaro, dono do Banco Master, em uma degustação de charutos em Londres.

O registro foi enviado no dia 19 de junho de 2025. "PG mandou agora", disse o advogado Ciro Soares, que intermediava as conversas entre Gonet e o banqueiro, em mensagem logo em seguida A informação foi publicada pelo jornal O Globo e confirmada pelo Estadão.

Ao O Globo, a assessoria de Gonet confirmou o encontro, mas lembrou que o ministro André Medonça, do Supremo Tribunal Federal, atestou durante sessão da Corte que não encontrou ilícito envolvendo o procurador-geral. Na sessão da terça-feira, 15, Mendonça fez menção a encontros sociais apenas vinculados ao nome de Gonet.

Em nota via assessoria de imprensa, o advogado Ciro Soares disse que a foto é de um evento de 2024, quando não havia nenhuma investigação sobre Vorcaro. "Não há qualquer irregularidade na foto", afirma.

Candidato do Novo ao Senado pelo Rio Grande do Sul, o deputado federal Marcel van Hattem acusa Gonet de ter mentido na sessão do Supremo Tribunal Federal realizada na última terça-feira, 15. Na ocasião, a corte analisou uma petição que trata da possibilidade de que seja aberta uma investigação contra o ministro Alexandre de Moraes.

"(A foto) Mostra mais uma vez que eles acham que estão acima de qualquer crítica, inclusive mentindo deslavadamente na sessão do Supremo Tribunal Federal", disse Van Hattem. "Se não tinha proximidade, talvez seja só porque ele apareceu na foto do outro lado da mesa, o que obviamente é um escárnio, uma ironia. Ele precisa ser investigado também e sair da procuradoria-geral da República", afirmou.

Na sessão, Gonet afirmou que não teve proximidade com o dono do Banco Master e disse que esteve com o empresário em ocasião com outras autoridades no mês de abril de 2024.

O senador Carlos Viana (PSD-MG), candidato à reeleição, também acusou Gonet de ter mentido. "Disse que não tinha proximidade, que Vorcaro era desconhecido, que o encontro foi breve, banal, no meio de muita gente", escreveu em uma rede social. "Há 17 dias eu protocolizei no STF o pedido de afastamento de Paulo Gonet do caso Master. Ele continua no cargo e o Senado continua em silêncio", continuou.

Ex-secretário da Pesca no governo de Jair Bolsonaro (PL), o senador Jorge Seif (PL-SC) defendeu que o procurador-geral da República renuncie ao cargo. "O PGR de Lula, Gonet, também está enrolado com Master/Vorcaro. Mentiroso. Por isso na última semana protocolei o impeachment desse sujeito", disse, em postagem em uma rede social. "Não tem a menor condição de seguir à frente da PGR. Se tivesse vergonha na cara, renunciaria. Mas o que esperar dessa gente? Caras de pau", concluiu.

Para o deputado federal Zucco (PL-RS), candidato ao governo do Rio Grande do Sul, a foto "reforça a percepção de que, no Brasil, dinheiro e influência abrem portas que permanecem fechadas ao cidadão comum".

"Enquanto milhões de brasileiros esperam anos por uma decisão judicial, personagens poderosos circulam com desenvoltura entre ministros, magistrados e as autoridades que deveriam fiscalizá-los", disse.

Líder do PL no Senado, Carlos Portinho (RJ) argumentou que quem ocupa cargos públicos precisa respeitar distanciamento. "As relações são institucionais", disse. Para ele, o procurador-geral escolheu "se aproximar de investigados e dos clientes". "Como disse em sua sabatina no Senado: 'Gonet, você fracassou'", escreveu.

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