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Liga Breaking 2022, dança do ventre, teatro e cinema são as opções para o fim de semana

Com artistas de MS, de outros estados brasileiros, da Bolívia e do Paraguai, Liga Breaking 2022 ocupa a Concha Acústica neste sábado; dança do ventre, teatro e novo longa da franquia "Avatar" também são destaques

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Vários estilos de dança, batalhas, música, grafite e oficinas. A Liga Breaking 2022 ocupa a Concha Acústica Helena Meirelles, no Parque das Nações Indígenas, neste sábado, com várias expressões da cultura hip hop.

A maratona começa às 8h e segue até 22h. A programação será completamente gratuita e vai contar com artistas de Mato Grosso do Sul, de outros cinco estados brasileiros (RJ, GO, SP, PA e RJ) e ainda da Bolívia e do Paraguai.

O breaking, que se tornou esporte olímpico, com provas a partir de 2024, nos Jogos de Paris, será um dos destaques da programação.

“A Liga Breaking existe antes mesmo do breaking entrar para as Olimpíadas. A nossa meta é fortalecer esse estilo e a cultura hip hop de modo que os artistas de MS ganhem mais visibilidade. Precisamos de apoio para que nossos talentos tenham melhores condições de treino para, assim, competirem nos grandes eventos”.

Quem fala é o b-boy e produtor da Liga Breaking, Sula Maecawa, que vê nessa inclusão da modalidade olímpica novas responsabilidades aos b.boys e b.girls.

“Tem muita gente querendo se apropriar do breaking sem conhecer a técnica e a cultura hip hop. Então, aos interessados em ingressar nessa arte, é sempre importante procurar conhecer melhor para ter aulas adequadas, pensando tanto na saúde como no conhecimento, porque, como toda arte, viver de breaking exige disciplina”, diz Maecawa.

Mas não somente de breaking vive a cultura hip hop, e haverá espaço para outras vertentes do movimento. É que outras ligas também apresentarão a sua arte: rap, popping, all style, beatbox, rock dance, locking, MCs e grafite.

“Teremos artistas como o b-boy Thiaguinho [SP], da Funk Fockers, considerada uma das melhores crews do Brasil, e a b-girl Fanny [GO], da We Can Do It, considerada uma das melhores crews femininas do mundo”, exemplifica Sula Maecawa.

A estrutura desta edição da Liga Breaking contará com dois palcos. No período da manhã, haverá a Liga Rap, das 9h às 12h, no palco principal. Enquanto isso, os workshops darão o ritmo de trabalho no palco 2.

Das 9h às 10h, haverá aulas de hip hop dance com Luana Luara (RJ). A partir das 10h, será a vez do breaking, com a b-girl Fanny (SP). Em seguida, às 11h, haverá aula de popping, com Trakinas (SP). E às 12h, o rock dance toma conta com a oficina ministrada por Pulga RTB (SP).

À tarde, no palco principal, das 13h às 20h, serão realizadas as competições. Ao todo, serão sete tipos de batalhas: Liga Beatbox (às 13h); Liga Batalha de MCs (às 14h); Liga Breaking 2x2 (às 15h); Liga Popping (às 16h); Liga Breaking Final 1x1 (às 17h); Liga All Style (às 18h); e Liga Locking (às 20h).

Às 20h30min, é aguardada a apresentação da DJ Luana Luara, do Rio de Janeiro. Também haverá participação dos DJs sul-mato-grossenses Otávio Felipe e Jrdeejay. Aos interessados nos workshops e também em outras informações ligadas aos artistas e às premiações das batalhas, basta acessar o Instagram @ligabreaking.

SECO E PELEGA

Nesta semana, a 8ª Mostra Fulano di Tal de Teatro traz dois espetáculos: “Seco”, do Fulano di Tal, hoje, às 20h, e “Pelega e Porca Prenha na Mata do Pequi”, do grupo UBU, amanhã e domingo, também às 20h.

Todas as apresentações serão no Espaço FdT, na Rua Rui Barbosa, nº 3.099, entre as ruas Marechal Rondon e Maracaju.

“Seco” é um processo cênico colaborativo vivenciado pelo grupo Fulano di Tal. “Os atores entram em cena como intérpretes de si mesmos, do outro, de nós, com uma performance urgente e sensível sobre o momento que vivemos, sobre a vida”, diz a sinopse. A classificação desse espetáculo é de 14 anos.

Já a peça “Pelega e Porca Prenha na Mata do Pequi”, do grupo UBU, conta a “aventura fantástica” de dois irmãos que se envolvem em uma briga entre a Boca de Sapo, o Curupira e a Pisadeira, moradores do local.

O espetáculo resgata aspectos e personagens da cultura popular de MS e tem classificação livre.

A contribuição para os espetáculos será espontânea, ou seja, o público paga se quiser e quanto quiser. Todas as contribuições serão revertidas para os artistas em cena e para melhorias do espaço cultural.

ONÇA-PINTADA

Com obras da artista Lúcia Martins Coelho Barbosa, que tem 45 anos de carreira, a exposição “Onça Por Todos os Cantos II” será aberta ao público hoje, às 19h30min, na Galeria de Vidro, e segue até o dia 27. A galeria localiza-se no complexo da Esplanada Ferroviária (Av. Calógeras, nº 3.015, Centro).

Visitação das 7h às 20h de segunda a sexta-feira, e aos sábados das 7h às 12h e das 14h às 19h. Entrada franca.

“Minhas onças não são só do Pantanal, mas do mundo. Sou apaixonada pela pelagem da onça e pelo seu olhar profundo e intrigante. Além disso, eu sou daqui de Mato Grosso do Sul, tive minha infância em uma fazenda, vi os absurdos da caça da onça e vi com alegria as leis brasileiras evoluírem para proteger esse felino, que é topo de cadeia e é da maior importância para o bioma pantaneiro”, explica a artista.

DANÇA DO VENTRE

O Estúdio Lisa Lima de Dança do Ventre apresenta, neste sábado, o espetáculo Belly Dance Mix, a partir das 19h no Espaço SAE (Rua Laguna, nº 83, Cabreúva). Além do grupo do próprio estúdio, haverá dança cigana com a Companhia Rosa de Fogo, samba com Celma Prestígio, declamação de poesias com General R3, balé clássico, dança natalina e outras atrações. Ingressos: R$ 20. Mais informações: (67) 99244-8307.

STREAMING

Um dos destaques na programação da plataforma Sesc Digital (sescsp.org.br/cinemaemcasa) é o longa-metragem japonês “Para Sempre Uma Mulher” (1955).

O terceiro filme de Kinuyo Tanaka (1909-1977) como diretora conta a história de Fumiko Nakajo, uma poeta tanka cuja vida foi encerrada prematuramente em razão do câncer de mama.

Rodado nas planícies de Hokkaido, o filme apresenta uma atuação totalmente comprometida da estrela Yumeji Tsukioka, cuja personagem lida com a dor de ser separada de seu filho e de repente se vê forçada a confrontar sua mortalidade, mas, ainda assim, investe de todo o coração em um último caso de amor.

O elenco também inclui Masayuki Mori, um dos atores mais reverenciados da era de ouro do cinema japonês, além de Ryoji Hayama, em seu primeiro papel no cinema, Yoko Sugi e Shiro Osaka.

O roteiro foi escrito por Sumie Tanaka, consolidando ainda mais a perspectiva de “filmes para mulheres, por mulheres” que Kinuyo Tanaka se esforçou para promover. Disponível até 15 de fevereiro. 

AVATAR 2

Nos cinemas, “Avatar: O Caminho da Água” retoma os seres mágicos de Pandora e sua batalha contra humanos apresentada inicialmente no primeiro “Avatar”, em 2009. Sessões dubladas e legendadas e em 3D. Consulte preços e horários.

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Gastronomia B+: Aposte na receita de Empanadas Argentinas para fazer em casa

Para o café da manhã ou lanche uma receita com alternativa de receios deliciosos

07/12/2025 10h30

Gastronomia B+: Aposte na receita de Empanadas Argentinas para fazer em casa

Gastronomia B+: Aposte na receita de Empanadas Argentinas para fazer em casa Foto: Divulgação

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A história da empanada argentina remonta aos espanhóis, que a trouxeram para o país no século XVI, adaptando receitas árabes medievais. Com o tempo, o prato evoluiu, incorporando ingredientes locais como milho e batata-doce, tornando-se um alimento prático para trabalhadores rurais e, posteriormente, um símbolo nacional com variações regionais em cada província.  Ao chegar na Argentina, a receita foi adaptada com ingredientes disponíveis na região, graças à influência dos povos indígenas. Confira uma receita para você fazer em casa:


EMPANADAS ARGENTINAS COM RECEITA DO DIVINO FOGÃO PARA O CORREIO B+

Ingredientes:

Massa:

  • 3 xícaras de chá de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • ½ xícara de chá de água morna
  • 1 colher de chá de sal

Recheio:

  • 300 gramas de carne moída refogada
  • Cebola a gosto
  • Azeitona a gosto
  • Ovo cozido a gosto
  • Cominho e páprica a gosto


Outros recheios tradicionais: frango, queijo e presunto ou humitá (milho com queijo)

Modo de preparo:
Comece misturando os ingredientes da massa, sove e deixe descansar por 30 minutos. Refogue a carne moída com cebola, azeitona, ovo cozido, cominho e páprica. Abra a massa em discos e recheie. Feche as empanadas, pincele gema de ovo e asse a 200°C por 25 minutos.

 

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Beleza B+: Confira 6 dicas para manter os cabelos saudáveis no verão

No verão, fatores como sol, sal e cloro favorecem a perda de água e nutrientes, tornando os cabelos mais secos, opacos e sem vida.

06/12/2025 17h00

Beleza B+: Confira 6 dicas para manter os cabelos saudáveis no verão

Beleza B+: Confira 6 dicas para manter os cabelos saudáveis no verão Foto: Divulgação

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Verão é sinônimo de Sol, mar, piscina e vento, a combinação perfeita para dias incríveis, mas um verdadeiro desafio para os cabelos. A exposição ao sol resseca a fibra capilar e desbota a cor, o sal do mar retira nutrientes e o cloro da piscina danifica a cutícula, deixando os fios porosos e sem brilho.

O resultado é um cabelo mais seco, áspero e difícil de desembaraçar. A boa notícia é que, com os produtos certos e alguns hábitos simples, é possível curtir a estação mais quente do ano sem abrir mão de fios saudáveis e cheios de brilho. Suzane Carvalho gestora educacional da Prohall Professional dá as dicas:

1. Hidratação e nutrição frequentes garantem fios saudáveis

No verão, fatores como sol, sal e cloro favorecem a perda de água e nutrientes, tornando os cabelos mais secos, opacos e sem vida. Para evitar o ressecamento e preservar o brilho, a recomendação é investir em máscaras hidratantes e nutritivas, priorizando fórmulas voltadas à hidratação e reposição lipídica.

Entre os ativos mais eficazes estão os óleos vegetais nobres, como coco, argan e buriti, que formam uma película protetora capaz de reduzir a perda de água e manter a luminosidade natural. Já os aminoácidos e proteínas, como queratina, colágeno e sericina, atuam na reparação da fibra capilar, reforçando sua resistência e elasticidade.

2- Proteção solar para os fios

Os cabelos também necessitam de proteção contra os raios UV. Produtos como leave-ins, cremes e sprays com filtro solar devem ser utilizados e reaplicados sempre que houver exposição ao sol. Itens como filtros UV e antioxidantes, incluindo vitamina E, pantenol e extrato de chá verde, contribuem prevenindo o desbotamento da cor e o enfraquecimento dos fios.

3- Enxaguar após o mergulho

Após o contato com água do mar ou de piscinas, recomenda-se enxaguar os fios com água doce para eliminar resíduos de sal e cloro, que tornam os fios porosos e opacos. Esse cuidado simples ajuda a manter as cutículas fechadas e preserva a integridade do fio. Para quem frequenta praia ou piscina, o enxágue seguido da reaplicação de protetor capilar antes da exposição solar é essencial.

4 - Reforçar os tratamentos adequados a cada tipo de fio

Cabelo com química, como coloração, alisamento ou descoloração, apresenta a estrutura fragilizada, com cutículas mais abertas e menor retenção hídrica. Nesses casos, produtos reconstrutores contendo aminoácidos e proteínas fortalecem a fibra, podendo ser combinados com tratamentos nutritivos que devolvem maciez e elasticidade. Por outro lado, os naturais tendem a se beneficiar de hidratações leves e regulares, que ajudam a manter o balanço e a leveza dos fios. Em ambos os tipos de cabelo, a utilização de produtos de qualidade que aliem proteção e tratamento diário contribui para a saúde e a resistência.

5- Evitar mitos e excessos

Entre os equívocos mais comuns no cuidado do cabelo durante o verão estão a substituição do tratamento por óleos ou finalizadores, que formam apenas uma camada superficial sem repor água e nutrientes essenciais, e a redução na frequência de lavagens, que pode levar ao acúmulo de sal, cloro e suor, provocando descamação e irritação no couro cabeludo. Outro erro frequente é a aplicação indiscriminada de máscaras capilares, sem considerar a real necessidade do fio: hidratação, nutrição ou reconstrução, o que pode resultar em sobrecarga e perda de movimento.

6 - Tratar o cabelo como a pele: hidratar, proteger e reaplicar

A melhor forma de evitar danos é prevenir.  A manutenção da saúde capilar durante o verão requer cuidados semelhantes aos aplicados à pele: hidratação, proteção e reaplicação constante. Produtos como leave-ins com filtro solar contribuem para o cuidado diário, enquanto o enxágue dos fios após o mergulho remove resíduos de sal e cloro. A adoção de uma rotina equilibrada que combine hidratação, nutrição e reconstrução ajuda a minimizar danos, mantendo os cabelos saudáveis mesmo sob exposição intensa ao sol.

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