Com blocos nas ruas, trios elétricos e festas que atravessam o dia e a noite, o Carnaval é um convite à diversão, mas também exige atenção redobrada com a saúde. Em fevereiro, o tempo tem sido marcado por chuvas e calor. De acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as temperaturas devem ficar acima da média em grande parte do território brasileiro ao longo do mês.

A previsão para o Carnaval em Mato Grosso do Sul indica dias de tempestade e dias com temperaturas altas. Comum no período carnavalesco, o começo do feriado pode ter a ocorrência de tempestades acompanhadas de raios e rajadas de vento.

Em 2026, a expectativa é que mais de 65 milhões de foliões devam sair às ruas em todo o Brasil, o que representa um aumento de 22% em comparação com 2025, de acordo com o Governo Federal. 

Diante desse cenário, a nutricionista Natalie Chaves, do Fort Atacadista, elenca cinco cuidados essenciais para curtir a folia com disposição, energia e bem-estar.

Hidrate-se constantemente

O calor intenso e o esforço físico aumentam a perda de líquidos. Segundo Natalie, beber água ao longo do dia é fundamental para evitar desidratação, cansaço excessivo e dores de cabeça. “O ideal é não esperar sentir sede. Tenha sempre uma garrafinha por perto”, orienta.

Alimente-se bem antes de sair de casa

Pular refeições pode reduzir a energia e causar mal-estar. A recomendação é apostar em refeições leves e equilibradas, com carboidratos, proteínas e fibras. “Sanduíches naturais, frutas, iogurtes e refeições simples ajudam a manter a disposição por mais tempo”, explica a nutricionista.

Cuidado com a glicose

Durante a folia, é importante ter opções rápidas e nutritivas à mão. Frutas, mix de castanhas, barrinhas proteicas e biscoitos integrais são alternativas que fornecem energia e evitam quedas bruscas de glicose no sangue.

Proteja-se do sol

O uso de protetor solar, bonés, chapéus e óculos escuros ajuda a reduzir os impactos da exposição solar prolongada. O ideal é evitar o sol a partir das 9h ou 10h da manhã até por volta das 15h. Se for se expor, que seja no início da manhã ou no final da tarde.  Sempre priorize produtos de proteção solar com selo da Anvisa, garantindo maior segurança para sua pele.

Respeite os limites do seu corpo

Dormir bem, fazer pausas e observar os sinais do corpo são atitudes essenciais para evitar mal-estar. “Tontura, fraqueza e cansaço extremo são sinais de alerta. Nesses casos, é fundamental interromper a atividade, se hidratar e se alimentar”, reforça a especialista.

Programação do Carnaval em Campo Grande

13 de fevereiro

15h - Bloco do Reggae – Monumento Maria Fumaça
16h - Bloco Farofolia – Esplanada Ferroviária (Rua Dr. Temístocles, 103)
16h - Bloco Só Love – Esplanada Ferroviária (Rua General Melo, 91)

14 de fevereiro

15h - Bloco do Reggae – Monumento Maria Fumaça
15h - Cordão Valu – Esplanada Ferroviária
16h - Bloco Ipa Lê Lê – Avenida Mato Grosso, 68
9h às 14h - Bloco Acorda o Galo - Morada dos Bais

15 de fevereiro

14h - Bloco Capivara Blasé – Esplanada Ferroviária

16 de fevereiro

14h - Bloco Capivara Blasé – Esplanada Ferroviária
15h - Cia Barra de Saia - Orla Morena (voltado para mulheres, mães e crianças)
16h - Bloco Ipa Lê Lê – Avenida Mato Grosso, 68
16h - Bloco Subaquera – Rua Abdala Roderbourg, 692, Vila Margarida

17 de fevereiro

15h - Cordão Valu – Esplanada Ferroviária

21 de fevereiro

14h - Bloco Eita! – Monumento Maria Fumaça
17h - Bloco dos Forrozeiros MS – Esplanada Ferroviária (Rua Dr. Temístocles)

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O Carnaval é uma das festas que duram vários dias no Brasil, mas, ao contrário do que muitos pensam, a data não é feriado, e sim ponto facultativo.

Mesmo assim, é comum que órgãos públicos, bancos e alguns estabelecimentos comerciais adotem horários diferenciados ou suspendam o funcionamento durante os dias de folia.  

Para quem precisa se planejar, reunimos as informações sobre o que abre e o que fecha durante a segunda e terça-feira de Carnaval e também na quarta-feira de Cinzas, dias 16,17 e 18 de fevereiro, respectivamente.

Confira o que abre e o que fecha:

Supermercados

Os supermercados e hipermercados podem funcionar normalmente.

Comércio

Desde o fim de semana que o antecede até a quarta-feira de cinzas (18), o comércio pode abrir normalmente.

Shoppings

• Campo Grande

O Shopping Campo Grande abrirá das 10h às 22h, horário normal de funcionamento.

• Norte Sul Plaza

O Norte Sul Plaza funciona em horário normal, das 10h às 22h.

• Bosque dos Ipês

O Bosque dos Ipês irá funcionar normalmente nos dias de Carnaval, das 10h às 22h.

• Pátio Central

O Pátio Central Shopping terá alterações no horário. Na segunda, o funcionamento será das 8h às 19h para as lojas e das 8h às 20h para alimentação. 

O shopping não abre na terça de carnaval e, na quarta de Cinzas, será das 11h às 19h e alimentação das 11h às 20h.

Feira Central

A Feira Central não abre às segundas e terças, mas funcionará normalmente na quarta-feira de Cinzas.

Bancos

Não haverá atendimento presencial nas agências bancárias nos dias 16 e 17 de fevereiro e retornam suas atividades na quarta-feira, dia 18, a partir das 12 horas.

Unidades de saúde

Hospitais, Unidades de Pronto Atendimento, Centros Regionais de Saúde 24 horas irão funcionar normalmente em regime de plantão.

Judiciário

O plantão do Poder Judiciário terá início às 19h de sexta-feira (13) e terminará ao meio-dia de quinta-feira (19), quando o retoma o expediente normal.

Os prazos processuais ficam suspensos durante todo o período e o plantão judiciário funcionará para os casos considerados urgentes, como: mandados de segurança, habeas corpus, medidas protetivas da Lei Maria da Penha, comunicação de prisão em flagrante, pedidos de liberdade provisória, pedidos de prisão preventiva ou temporária, requerimento de realização de corpo de delito, ação cautelar de busca e apreensão (de bens ou pessoas) e medidas urgentes ou cautelares de natureza cível ou criminal.

Órgãos Públicos

Não haverá expediente nas repartições públicas municipais e estaduais em Campo Grande nos dias 16 e 17 de fevereiro, com retorno a partir das 13h da Quarta-Feira de Cinzas, conforme decretos.

A exceção fica por conta dos serviços considerados essenciais, como saúde e segurança, que funcionarão em escala de plantão.

Lotéricas

As casas lotéricas não devem abrir na segunda e terça-feira de Carnaval, pois não haverá sorteio de loterias nos dias 16 e 17 de fevereiro.

Detran

As agências do Detran de Mato Grosso do Sul não irão funcionar nos dias de folia.

Correios

Não haverá atendimento nas agências dos Correios nos dias 16 e 17 de fevereiro. O expediente nessas unidades será retomado na quarta-feira, a partir das 12h.

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