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Música

Novo álbum de Britney Spears vaza na internet

Novo álbum de Britney Spears vaza na internet

G1

12/03/2011 - 02h34
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O novo álbum de Britney Spears, 'Femme fatale' vazou na internet. O lançamento oficial está marcado para 29 de março. O trabalho é o sétimo de estúdio da cantora pop, que passou os últimos meses divulgando pequenos trechos do CD na internet, principalmente em sua conta do Twitter.

"Femme fatale" tem produção de Dr. Luke, que tem em seu currículo discos de Ke$ha e Katy Perry, além de ter trabalhado com Britney em "Circus". O time de produtores do Xenomania, que já fez parcerias com Kylie, Cher e Pet Shop Boys, também assina a sua produção.

Britney descreveu o álbum, com forte influência da música eletrônica, como "perigoso, mas ainda misterioso. Sexy, mas ainda forte".

Confira abaixo quais são as músicas de "Femme fatale":

1) "Til the world ends"
2) "Hold it against me"
3) "Inside out"
4) "I wanna go"
5) "How I roll"
6) "(Drop dead) Beautiful", feat. Sabi
7) "Seal with a kiss"
8) "Big bass", feat. will.i.am
9) "Trouble for me"
10) "Trip to your heart"
11) "Gasoline"
12) "Criminal"

Comércio criativo

Feira Ziriguidum comemora o Dia Nacional do Samba em Campo Grande

Com mais de 160 expositores e excelentes opções de peças de brechó, o evento, que será realizado no dia 7 de dezembro, contará com apresentações musicais e muito sambinha no pé

30/11/2024 17h15

Imagem Divulgação

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Não deixe o samba morrer… como diria a canção, é com esse ritmo que a Ziriguidum iniciou suas atividades em formato de sarau, em 2014. Dez anos depois, transformou-se em um evento de economia criativa.

A 16ª edição da Feira Cultural Ziriguidum será realizada no dia 7 de dezembro, conquistou espaço no coração do campo-grandense pelas opções dos seus mais de 160 expositores de produtos sustentáveis. Entre os destaques estão os brechós, que oferecem uma ampla variedade de produtos.

Além disso, a feira contará com artesanato e uma gastronomia diversificada preparada no local, perfeita para os amantes de comida de feira, com opções como:

  • Sushi
  • Pastel
  • Shawarma
  • Hambúrguer artesanal
  • Espetinho
  • Açaí
  • Drinks e cerveja gelada no car oficial do Laricas.
Imagem Divulgação

"Então, samba!"

Nesta edição, que faz alusão ao Dia Nacional do Samba, comemorado em 2 de dezembro, adivinha? Vai ter roda de samba, chorinho e DJ, para ninguém ficar parado.

 

O DJ Magao, considerado um dos melhores de Campo Grande, será o responsável por animar o rolê e garantir que todos dancem. Já o Samba Caos e Som que Chora que promete convidar a galera para o passinho.

Achou que acabou? A Ziri ainda irá surpreender quem for fazer suas compras com um desfile das mulheres do Projeto Envolva-se, em parceria com o Sesc.

 

O que é o Projeto Envolva-se?


O projeto reúne costureiras que, por meio de sobras de jeans, produzem novas peças utilizando a técnica de reutilização criativa, conhecida como upcycling. 

O projeto iniciou em 1997, o programa promove uma rede de solidariedade com ações educativas para reduzir o desperdício e promover o reaproveitamento de resíduos sólidos. 

Somente em Campo Grande o projeto atuou no Institutos Maná do Céu, do Jardim Canguru, assim como o Projeto A.T.O, do Bairro Dom Antônio Barbosa.

 

 

Atrações


As mulheres do coletivo Dorcelina Folador irão promover uma exposição de arte e um living paint (que, em português, significa "pintura ao vivo").

A organização da feira garante que essa programação é para “lavar a alma”, deixando todos curiosos sobre as próximas atrações da Feira Cultural Ziriguidum.

 

 

 

Serviço:

  • Feira Cultural Ziriguidum
  • Endereço: Avenida Fábio Zahran
  • Bairro: Jardim Paulista
  • Horário: 16h às 22h
  • Siga no Instagram: @FEIRAZIRIGUIDUM

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Saúde B+: Envelhecimento do cérebro varia de acordo com estilo de vida

Especialista dá dicas para manter a memória ativa

30/11/2024 17h00

Saúde B+: Envelhecimento do cérebro varia de acordo com estilo de vida

Saúde B+: Envelhecimento do cérebro varia de acordo com estilo de vida Reprodução Internet

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Um artigo de revisão publicado em 7 de novembro na Genomic Psychiatry, revista da Genomic Press New York, revela que o desempenho cognitivo na terceira idade pode estar associado a fatores tanto genéticos quanto ambientais ao longo da vida.

O estudo, com base nos dados das coortes de nascimentos Lothian, na Escócia, destaca que habilidades cognitivas na velhice, como memória e raciocínio, podem ser parcialmente previstas por resultados de testes realizados ainda na infância, por volta dos 11 anos.

Além disso, os pesquisadores apontam que fatores relacionados ao estilo de vida na fase adulta exercem um impacto significativo no envelhecimento cerebral, contribuindo para variações no ritmo de declínio cognitivo entre indivíduos.

"Descobrimos que hábitos como manter-se fisicamente e mentalmente ativo, ter poucos fatores de risco vasculares (como pressão alta, colesterol, tabagismo e IMC elevado), falar uma segunda língua, tocar instrumentos musicais e preservar a saúde cerebral ao longo da vida mostram associações detectáveis, embora modestas", explica Simon Cox, autor do estudo e diretor dos projetos do Lothian Birth Cohort na Universidade de Edimburgo.

Valéria Lins, gerontóloga e cofundadora do centro de saúde Nandarê, especializado em longevidade, explica que é normal que a memória passe por mudanças ao longo da vida.

"Isso acontece porque o cérebro, assim como músculos e outros órgãos, também envelhece. A velocidade com que processamos informações pode diminuir, e a capacidade de lembrar nomes ou acontecimentos pode se tornar mais lenta. Porém, essas alterações naturais diferem de condições mais graves, como a demência, que impactam de forma significativa a qualidade de vida. A boa notícia é que a perda grave de memória pode ser prevenida ou minimizada com ações que promovem a saúde do cérebro", destaca a especialista.

Ela explica que o declínio cognitivo, de modo geral, está relacionado à redução da plasticidade neural a capacidade do cérebro de criar novas conexões entre os neurônios.

"Com o envelhecimento, essa habilidade diminui, mas não desaparece. É nesse contexto que os hábitos saudáveis e os estímulos cognitivos desempenham um papel essencial, ajudando a preservar e até melhorar a saúde do cérebro", afirma. 

A gerontóloga sugere algumas dicas para manter a memória ativa com o passar dos anos:

1. Exercite o cérebro todos os dias: Manter a mente saudável é tão importante quanto cuidar do corpo, e assim como os músculos, o cérebro também precisa de exercício. Atividades que desafiam o raciocínio, como jogos de lógica, palavras-cruzadas e quebra-cabeças, ajudam a manter a mente ativa.

Além disso, sair da zona de conforto ao aprender novas habilidades ou hobbies estimula a formação de novas conexões neurais. Reservar de 15 a 30 minutos diários para esses exercícios pode melhorar significativamente a memória a longo prazo.

2. Aprendizado contínuo: O aprendizado contínuo é uma das melhores maneiras de manter o cérebro ativo, desafiando a mente e criando novas conexões neurais que ajudam a prevenir o declínio cognitivo. Atividades como cursos, aprender um novo idioma, tocar um instrumento ou praticar artesanato são ótimos exercícios mentais. Com a tecnologia atual, é possível acessar facilmente recursos online, como vídeos tutoriais e cursos gratuitos, para treinar a mente de qualquer lugar.

3. Atividade física: O exercício físico não beneficia apenas o corpo, mas também é essencial para a saúde do cérebro, melhorando o fluxo sanguíneo, estimulando a produção de substâncias que ajudam na reparação dos neurônios e reduzindo o risco de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer.

Atividades como caminhadas, dança, yoga e exercícios aeróbicos são eficazes para fortalecer a função cognitiva, melhorar a coordenação motora e aliviar o estresse, contribuindo para a memória e o bem-estar mental.

4. Bom sono: O sono é essencial para a saúde do cérebro, ajudando a processar e consolidar informações, além de melhorar a memória e a concentração. Para melhorar a qualidade do sono, é importante ter uma rotina consistente, evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir e adotar técnicas de relaxamento, como respiração ou meditação.

5. Conte com apoio de profissionais: O apoio de profissionais especializados, como neurologistas, geriatras, gerontólogos, psicólogos e nutricionistas, é essencial para manter a saúde da memória.

Esses profissionais ajudam a identificar sinais de declínio cognitivo, oferecem tratamentos preventivos e orientações específicas, realizam testes cognitivos, estimulam a mente, lidam com questões emocionais e fornecem recomendações sobre uma alimentação saudável para o cérebro.

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